與自己交換日記(20240504)

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#與自己交換日記 #Week18轉折 #Day6 Q.阻礙你面對「轉折」的原因是什麼? ✍️自己想太多,思考太多,還有不時會有消極負面。 寫於20240504(週六)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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#與自己交換日記 #Week18轉折 #Day5 Q.過往面對「轉折」的經驗裡,曾讓你激發出什麼樣的創造力和新的想法? ✍️跨出舒適圈,學習新的技能和知識,增強自己的勇氣和自信心。 寫於20240503(週五)
#誠實書寫練習 #Day124 本日書寫主題:成為自己的第一讀者 翻回5月1日那一頁,再次閱讀炒寫下的文字3-5次。 有感覺且有更多想法的文字、段度,試著用不同方式再寫一次。 ✍️『妳的努力,總會有人看見。而妳的善意,也會吸引來同樣溫暖的人與妳並肩。』 寫於20240503(週五)
#誠實書寫練習 #Day123 兒子下班時間要回來途中出了車禍,自摔滑到草堆,怎麼摔他自己也不曉得,車速並不快,警察也覺得很奇怪,路很大,好在沒有連累到別人。 當下真謝謝路人幫忙叫救護車送院,還好手腳挫傷,右眼下皮膚瘀青,左腳大拇指有小骨裂,不影響行走。 只是當下的兒子腦筋一片空白,而我聽到消
#誠實書寫練習 #Day122 本日書寫主題:成為自己的第一個讀者 回頭看1月曾書寫過的文字,喜歡的句子、段落。 ✍️『走過的路可以回憶,相遇的人不能忘記,有緣的人更要珍惜。』 當初寫下這一段話剛好很「共時」,現在回頭一看跟最近這一個月的處境更貼近心情。 寫於20240501(週三)
#與自己交換日記 #Week18轉折 #Day3 Q.關於過往生命中的大小轉折,你怎麼看待這些經驗? ✍️站在轉折點上,俯瞰人生,就會明瞭任何危機發生的任何事情,都是自有道理。 轉折的目的就是在整頓、改變,並轉化、提升,引領自己走向美好豐盛。 所以,冥冥之中一切都是最好的安排。 寫於2024
#誠實書寫練習 #Day121 本日書寫主題:一個月又過去了,在4月的書寫中,有沒有什麼特別的情緒/狀態/感受,試著順著感覺筆記下來,並替這些感覺命名: ✍️月初,小兒子去當兵。 當我看著他離開的背影,我馬上眼眶含淚。 即便知道他很快就會回來,總還是會擔憂。 寫於30240430(週二)
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