#誠實書寫練習 #Day123 兒子下班時間要回來途中出了車禍，自摔滑到草堆，怎麼摔他自己也不曉得，車速並不快，警察也覺得很奇怪，路很大，好在沒有連累到別人。 當下真謝謝路人幫忙叫救護車送院，還好手腳挫傷，右眼下皮膚瘀青，左腳大拇指有小骨裂，不影響行走。 只是當下的兒子腦筋一片空白，而我聽到消息後很緊張也很害怕 騎機車真的要很小心，皮包鐵。 寫於202540502(週四)
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書寫樹洞
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是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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2025/01/23
抄寫句：
「請保持真我，相信自己，絕不要放棄。」～～真田廣之
不做與自己個性相違背的事情。
對自己真誠，對家人朋友真誠。
不受外界期望和評價的影響，勇於面對自己的內在感受。
覺知365-18
(20250118 週六)
2025/01/23
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2025/01/22
今天華山芭蕾結業。
每堂課老師總會細心的叮嚀：
「慢慢來，緩一點不要急，該用力的地方用力，不該用力的地方不要用力，要冷靜一點。」
其實也可以將這些用在生活上。
求快容易，但要慢不簡單，所以別急，多點時間給自己。
覺知365-17
(20250117 週五)
2025/01/22
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2025/01/22
去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。
很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。
在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
每天出門時，我也都會凝視著天空，無論是晴天或雨天。
電影中有很多很小的片刻，不變日常裡的變化都讓人會心。
日常
2025/01/22
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在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。
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然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
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也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
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因為正好傷在關節處，又是蹭了好些灰塵砂石進傷口裡，我記得當時那深度磨得就快要見骨了，所以這傷特別也難好。
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是啊，
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而且這樣的傷勢，讓我一休就是兩個
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連假尾聲，讀者寫信來求救，信上只有短短兩行字：老師，我的工作，好失敗，眼看著周一又要來了，自己就像跌了一跤的小孩，遲遲起不來。
那就，先不要急著起來吧。我現在對自己很寬容，儘管現在也不是我狀態最好的時候。
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