照顧不是還債，是因為愛
更新於 2024/05/07閱讀時間約 1 分鐘
在社區大廳放空喝咖啡…
總有關心人的長輩靠過來
說：「媽媽最近好嗎？」
我：「始終如一啊！」
說：「照顧人很辛苦！沒辦法！你欠她的！」
然後她覺得這說法讓她繼續照顧她的老母親，開始敘述她的照顧始末
我微笑不語⋯⋯
這種「相欠債」的說法，隨處可得，當事人總覺得自己曾經對對方有惡（什麼惡？不知道，所以要還以善舉（自以為是的善舉），還債為前題，往往伴隨著不甘願與委屈，然後又夾帶著擔心別人的眼光，所以不能誠懇的待人待己，上一代的溫層裡蔓延著…
對我來說真的很難懂，是想安慰還是嘲諷！？亦或是可憐？
簡單的生活著做自己
我照顧我的媽媽、照顧我的孩子、照顧我愛的人，怎麼會是因為還債？照顧人往往都有著說不完的新鮮事與心情、情緒，各式各樣的情境，喜怒哀樂在其中轉換，這ㄧ切都是因為我想、我愛、我接受…，不是你欠我、我欠你的、粗糙的妄說因果。
「相欠債」一說彷彿重擊，重擊了美好的初心！
「相欠債」安慰語對我來說是「激怒」詞…😆😆😆
無論照顧誰，看著、待著、接受本來的樣子，總有意想不到的風景。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
今天，我吃減肥餐的過程，我母親問我當下的時間。
而我，一口塞喜憨兒的餅乾，無法開口。
我母親很細心，聽到我無法說出口，就直接到我房間找原因。
我想，有的照顧者，就是怕麻煩，甚至，耍廢。
所以，根本無法做示範〝認知同理心〞的行動引導。
而在應用行為分析，要怎麼做呢？
前因：照顧者的立場—星
雖說，我目前有在服藥，當然，我很清楚，自閉症，是到目前為止，無法根治。
因為，目前沒有明確的原因，簡單說，還在研究中。
就是因為還在研究，所以，到目前為止，依然無法根治。
而應用行為分析，是因為有量身訂作的作用，才能見到改善的成效。
每個星星兒的表現不同，所以，服藥的輔助，也不同
我和高姓
「育兒的困境不難解，只要放棄完美主義」
和父親不同。母親對於自己從女孩一夜之間蛻變成某個新生命的主要照顧者，又被賦予了神聖的稱號「媽媽」，很難不去忽視在這個角色裡許多重要的事情，尤其是整個社會都會看著你如何「育」兒，看著你如何做個「稱職」的媽媽。
即便你並不是在育兒的細節上斤斤計算著
愛情是兩個人相愛，不是為了一時的快樂而彼此纏綿。當她離開會最好的告別就是不打擾她的生活，讓她能夠自由地過好自己的日子，各自過好自己的生活，我們都應該努力過好自己的生活一樣。
你是照顧者嗎？你是否覺得跟被照顧者溝通很難？別擔心，其實有一些簡單的技巧可以讓你們更容易溝通和協商。這些技巧可以讓你們更了解彼此，減少爭執，提高合作，以及改善照顧效果。
本文將告訴你三個溝通和協商的技巧，分別是：了解彼此的需求和感受、表達自己的想法和意見、以及尋找和建立共識和解決方案。我們會用一個例
『欸？咦？』
定輔回過神，發現自己置身於一個最近才剛看到過的車站前。
沒錯，這裡是ＪＲ東日本所屬的東北本線和釜石線的交會車站－花卷站。
『既然出現在這裡，就表示我又在做那個夢了嗎？』
他四處張望試圖尋找千德睦斗、或是其他千德家人的身影，不過並沒有發現。
過了一會兒，定輔這才捕捉到了千德睦斗從剪票口出
學校放假了。
今天本來要跟家人一起出遊，但覺察這陣子因為忙碌，身心處在極為疲憊與敏感的狀態，就決定自己不去了。在家裡練習安安靜靜地，把自己當成寶貝一般的照顧陪伴。
方格子讀者來信：爸爸走了，留下一間房子跟二千多萬的保險金給媽媽。打從哥哥知道媽媽有這筆保險金，總會找理由跟媽媽要錢，買新車、跟朋友合夥開店、甚至想說服媽媽將剩下的錢交給他去投資台股。我是已經出嫁的女兒，雖然不方便管家裡的事，但我真的很擔心爸爸留給媽媽的保險金；會被哥哥揮霍殆盡。
在美國，因過量使用海洛因、美沙冬、鴉片類藥物及古柯鹼造成死亡的人數創下歷史新高，每年亦有數萬人因使用酒精而死亡。多年來，大家不斷嘗試發展出一套有效的治療策略，以幫助使用酒精及藥物成癮的人們，然而許多治療策略帶來的效果都有其限制，這個最新的研究表明，多面向的治療策略帶來更好的成效。
失智症不是看醫生吃藥就會好了！長久以來的觀念「有病就要看醫生，並按時服藥，身體就會康復」，但失智症目前無藥物可治癒，吃藥僅是輔助而已，應以「非藥物治療」為主，維持正常的生活作息可降低精神行為症狀，才有可能有效延緩/抑制退化的速度。本文將與你分享~身為初學的失智照顧者，你一定要知道的八大非藥物治療法！
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
今天，我吃減肥餐的過程，我母親問我當下的時間。
而我，一口塞喜憨兒的餅乾，無法開口。
我母親很細心，聽到我無法說出口，就直接到我房間找原因。
我想，有的照顧者，就是怕麻煩，甚至，耍廢。
所以，根本無法做示範〝認知同理心〞的行動引導。
而在應用行為分析，要怎麼做呢？
前因：照顧者的立場—星
雖說，我目前有在服藥，當然，我很清楚，自閉症，是到目前為止，無法根治。
因為，目前沒有明確的原因，簡單說，還在研究中。
就是因為還在研究，所以，到目前為止，依然無法根治。
而應用行為分析，是因為有量身訂作的作用，才能見到改善的成效。
每個星星兒的表現不同，所以，服藥的輔助，也不同
我和高姓
「育兒的困境不難解，只要放棄完美主義」
和父親不同。母親對於自己從女孩一夜之間蛻變成某個新生命的主要照顧者，又被賦予了神聖的稱號「媽媽」，很難不去忽視在這個角色裡許多重要的事情，尤其是整個社會都會看著你如何「育」兒，看著你如何做個「稱職」的媽媽。
即便你並不是在育兒的細節上斤斤計算著
愛情是兩個人相愛，不是為了一時的快樂而彼此纏綿。當她離開會最好的告別就是不打擾她的生活，讓她能夠自由地過好自己的日子，各自過好自己的生活，我們都應該努力過好自己的生活一樣。
你是照顧者嗎？你是否覺得跟被照顧者溝通很難？別擔心，其實有一些簡單的技巧可以讓你們更容易溝通和協商。這些技巧可以讓你們更了解彼此，減少爭執，提高合作，以及改善照顧效果。
本文將告訴你三個溝通和協商的技巧，分別是：了解彼此的需求和感受、表達自己的想法和意見、以及尋找和建立共識和解決方案。我們會用一個例
『欸？咦？』
定輔回過神，發現自己置身於一個最近才剛看到過的車站前。
沒錯，這裡是ＪＲ東日本所屬的東北本線和釜石線的交會車站－花卷站。
『既然出現在這裡，就表示我又在做那個夢了嗎？』
他四處張望試圖尋找千德睦斗、或是其他千德家人的身影，不過並沒有發現。
過了一會兒，定輔這才捕捉到了千德睦斗從剪票口出
學校放假了。
今天本來要跟家人一起出遊，但覺察這陣子因為忙碌，身心處在極為疲憊與敏感的狀態，就決定自己不去了。在家裡練習安安靜靜地，把自己當成寶貝一般的照顧陪伴。
方格子讀者來信：爸爸走了，留下一間房子跟二千多萬的保險金給媽媽。打從哥哥知道媽媽有這筆保險金，總會找理由跟媽媽要錢，買新車、跟朋友合夥開店、甚至想說服媽媽將剩下的錢交給他去投資台股。我是已經出嫁的女兒，雖然不方便管家裡的事，但我真的很擔心爸爸留給媽媽的保險金；會被哥哥揮霍殆盡。
在美國，因過量使用海洛因、美沙冬、鴉片類藥物及古柯鹼造成死亡的人數創下歷史新高，每年亦有數萬人因使用酒精而死亡。多年來，大家不斷嘗試發展出一套有效的治療策略，以幫助使用酒精及藥物成癮的人們，然而許多治療策略帶來的效果都有其限制，這個最新的研究表明，多面向的治療策略帶來更好的成效。
失智症不是看醫生吃藥就會好了！長久以來的觀念「有病就要看醫生，並按時服藥，身體就會康復」，但失智症目前無藥物可治癒，吃藥僅是輔助而已，應以「非藥物治療」為主，維持正常的生活作息可降低精神行為症狀，才有可能有效延緩/抑制退化的速度。本文將與你分享~身為初學的失智照顧者，你一定要知道的八大非藥物治療法！