端午要✈️去跑山了。剛看了一下自己ITRA的表現分,順便查了一下台灣跑越野跑的人有多少(正常大一點的比賽都有Itra認證)真的是出乎意料的少耶~
不但整體人數(5600)比香港少了一倍以上,跑過50km、100km(約500人)以上賽事的更是鳳毛鱗角。以參與路跑的人數比例來看,還真的挺特別的~年底若有機會要去參加像Formosa Trail這類的一兩場大型的賽事體驗一下。
其實越野跑跟路跑應該是相輔相成才是,尤其是對於非職業的運動愛好者來說,可以很好的去彌補自己的肌力跟有氧耐力~建議大家夏天多去山上跑跑,避避暑先!
大王帶你去巡山 tw.ep1 樹鷹縱走~