About Trail running |樹鷹縱走VLOG

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端午要✈️去跑山了。剛看了一下自己ITRA的表現分,順便查了一下台灣跑越野跑的人有多少(正常大一點的比賽都有Itra認證)真的是出乎意料的少耶~

不但整體人數(5600)比香港少了一倍以上,跑過50km、100km(約500人)以上賽事的更是鳳毛鱗角。以參與路跑的人數比例來看,還真的挺特別的~年底若有機會要去參加像Formosa Trail這類的一兩場大型的賽事體驗一下。

其實越野跑跟路跑應該是相輔相成才是,尤其是對於非職業的運動愛好者來說,可以很好的去彌補自己的肌力跟有氧耐力~建議大家夏天多去山上跑跑,避避暑先!

大王帶你去巡山 tw.ep1 樹鷹縱走~



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一個365天可以穿上50+多雙不同鞋的路跑、越野、鐵三愛好者,在這裡分享跑鞋、數碼及運動穿搭的日常隨筆。
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