今天突然覺得，我們到底花了多少錢，去填補自己的自尊這件事情。
那天看到一則文章《人為什麼怕被笑？清大解開大腦之謎》，簡單來說，這個研究發現怕被笑的人，在聽到笑話的時候，大腦的背側皮質紋狀體系統比一般人更活化，代表當聽到笑話時，這些人的大腦進行了較多的認知控制。"正在判斷對方說的這則笑話是否有嘲笑的意味"。
我算是屬於對於嘲笑比較不敏感的人。但我發現我容易知覺到數落、指責這兩種情緒。我不知道焦慮、憂鬱狀態有沒有關聯，容易自責這件事情。但我有發現人容易在感覺到嘲笑時，也就是自尊受損的狀態，會予以反擊。害怕嘲笑，害怕別人看穿自己的弱點，害怕示弱。
除了反擊之外。也會有的人選擇貶低他人。當自尊受挫的時候。
我今天想起一個人談初戀的時候，被劈腿。往後他就很喜歡搶別人的伴侶。沒為什麼，因為在能夠成為搶別人的那刻，他感覺自己不是曾經被搶走的那個失敗者。
而這也是一種填補自尊的行為。
就像信用卡的普及，我想也是填補自尊的一種方式。當我們沒辦法以實體現金付出時，如果有一個可以分期付款的方式，讓當下這個沒錢的自己，感覺自己沒有這麼不堪。
有的人總是想控制別人，當別人順從自己，改變自己以符合自己的期待的時候，這樣的人感覺到有成就感。當別人有了自己的思想，不願意照著自己的想法做事情的時候，感覺到失序與失控。而這種失控，讓人產生焦慮與不安。(因為無法預期對方會做出什麼樣的行為)。當然我覺得當所有的人聽從一個人的時候，或許也有一種讓這個人成為勝利者的感覺，他是那個對的人。
這些都是相對負面的情緒與行為。
也有其他填補自尊的方式，例如，透過改善自己的現狀以拉近與對方的距離，讓自己變得更好。
失業這個說法有時候覺得也挺貶義的。於是我們用待業來形容。填補自尊的方式，無非是使用另一種方式，就是有錢，因為多數的人工作就是為了賺錢。所以如果有錢，那就也沒有一定要工作的理由，既然失去了這個理由。這個說法，就再也沒有所謂的貶義，而自尊也沒有受損之虞。
那如果再改個說詞，改成休息呢?
像是五天休息兩天。而工作兩年休息三個月。
