池上Long Stay-第80日(2024.05.25)

閱讀時間約 1 分鐘
惜別的早餐

今天早餐後,Nancy就要離開台東/池上,所以特別邀請民宿主人,我的朋友邱姐一起入鏡,合影留戀。

三人合影

三人合影

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早餐

早餐

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人生都是由一次一次的緣份架構而成的,和邱姐的緣份始於一年前,而和Nancy一眨眼也結識了近30年。非常珍惜和Nancy的情誼,更要謝謝她在我人生低潮時給予我支持跟鼓勵,讓我挺過風雨。而每次的離別都是下次相聚的起點。七月,相約韓國再見!

韭菜卷的午餐

在池上火車站目送Nancy搭車離開,我帶著邱姐給我的四顆青芒果還有一把韭菜返回住處。因為這五天吃胖了,所以今天午餐開始要節制。韭菜我用河粉皮利用氣炸鍋做了韭菜卷再佐以苜蓿芽、小黃瓜、蕃茄沙拉,就是午餐。

我的午餐

我的午餐

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而四顆青芒果,本來想做成泰式酸甜辣芒果,但是住處實在物資缺乏,沒有魚露也沒有辣椒粉,就用鹽、蜂蜜醃漬芒果青,打算晚餐吃。

昨天在富里吃了一根免費大香蕉,今天有免費韭菜、芒果青,希望我的人緣越來越好,過陣子或許我的青菜全不用買了,哈哈😄

黃昏微雨的池上

下午池上下了好長一陣的雨,午睡時隱約聽到雨打下來的聲音。黃昏醒來,外面仍微雨,但因爲好多天沒巡「田」,所以還是冒著雨到田間漫步。

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晚餐

晚餐

今晚拿出下午醃漬的蜂蜜芒果青作為沙拉。這蜂蜜芒果青真的超級無敵好吃,酸酸甜甜,滑嫩的口感,讚👍!我覺得我實在太優了,隨便做做就這麼好吃,哈哈哈😂!

南瓜

南瓜

咖啡

咖啡

進氣炸鍋

進氣炸鍋

南瓜糕

南瓜糕

成品….明天的早餐

成品….明天的早餐

吃飽,拿出前天蒸熟還沒吃完的南瓜出來做南瓜糕,順便拿出上週做的咖啡冰,一邊處理南瓜一邊享受咖啡….悠悠哉哉的享受池上寧靜的夜!

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一個熟齡女子獨自遊歷台灣,享受一個人獨處的自由及樂趣。
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經過一晚的好眠,好友Nancy也已經磨拳霍霍的準備開啟她的五日池上認識之旅。
今天,好友韓妻Nancy要返台,她下飛機後直奔台北車站會面再搭乘火車前往池上,打算好好的介紹池上的人文、地理風情,讓她確實體會池上的美。 我提前在中午抵達台北。
大胃女的我,如何在沒有吃減肥藥、花錢健身、或利用其他的外力方式,也沒有採用坊間快速斷食、211餐盤或168減肥法,依舊大吃大喝,從一個穿LL號褲子而變身為M號身材,在15個月輕鬆的減下15.8kg?
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