要是之後會用到呢?

更新於 2024/05/27閱讀時間約 1 分鐘

在整理的過程中,你會不會也常常遇到這樣的困境:想要丟掉或清理一些物品,但同時又擔心“要是之後會用到呢”這樣的念頭。


這種想法其實非常正常,反映了以下兩個心理狀態:


​1. 『惜物』:擔憂未來某個時候會用上這些物品,儘管不知道具體何時。總覺得現在丟了是浪費。


2. 『罪惡感』:因為物品還沒壞、還能使用,丟掉會感到浪費而不安。


殊不知,這些念頭就像是五顏六色、包裝精美的甜點。無論多麼吸引人,糖衣下面的事實依然是:過多的糖分和添加物對身體健康有害。


因此,我們應該學會透過現象看本質,針對問題進行深度的探究:

1. 『惜物』

👉🏻 上一次使用這個物品是什麼時候?

👉🏻 使用時的感覺如何?是好用、喜歡,還是煩惱、不方便?

👉🏻 家中是否有其他具備相同功能的物品?如果有,更喜歡哪一個?

👉🏻 過去是否曾經有過想丟掉這個物品的念頭?如果有,大概有幾次?

👉🏻 下次預計在什麼情況下會用到這個物品?這個情況發生的機率高嗎?

👉🏻 這個物品的購買成本是多少?假設丟掉這個物品後,“萬一”真的要用時,是否容易重新購買?

👉🏻 如果買新的,需要花多少錢、多少時間,去哪裡買?


​當我們自問自答完這些問題後,答案其實就會出現在我們心裡。與其糾結於「不捨得丟」,不如問自己「什麼原因要留呢?」


​2. 『罪惡感』

👉🏻 丟掉「還能用」甚至「還好好的」的物品,的確會讓人產生罪惡感。然而,我們也必須明白的是:將這些物品收納起來卻不使用,並不是珍惜,而是一種逃避。逃避的到底是什麼?這需要問問自己的心。


👉🏻 與其堆積那些「確定不再使用」「不適合自己」的物品,不如把空間留給真正「愛用、好用」的物品,留給「自己」和「家人」


👉🏻 當空間因為堆積無用物品而變得狹窄、生活變得不便時,才真正應該感到罪惡感。因為我們沒有善待物品與空間的使用者,也沒有善待自己這只有一次的人生。

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斷捨離與居家整理技巧|生活美學|自我成長
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物品是有形的,體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
“斷捨離、居家整理的好處之一是可以省錢。”經過幫客人實際整理的經驗後,我真切地體會到這句話並不是紙上談兵的理論,而是實實在在的可以幫助我們省錢。
或是清理腦袋中的雜念吧。 控制內的盡力做好。控制外的就是別人的課題、或是老天爺的事。 今天是個好日子,值得好好過。
你希望留下什麼樣的 活過的痕跡? 你希望留下什麼 給還活著的人? ​ ​
1️⃣低頻使用物品 2️⃣高頻使用物品 3️⃣最小動作數 ​ 1️⃣低頻使用物品:季節性的、節慶或特定場合性的、很少使用的、一年打開1~2次的物品。例如:冬季的棉被、聖誕節裝飾物品、只有去滑雪場才會穿的滑雪裝備、只有去露營才會使用的露營相關物品。 ​ 2️⃣高頻使用物品:每天會沖泡的咖啡
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