斷捨離 教我學會的事
更新於 2024/01/04閱讀時間約 1 分鐘
審視你的物品
花些時間檢視你所擁有的物品
確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的
捨棄不必要的物品
將不再需要的物品捐贈回收或賣出
這將有助於釋放空間 同時減少浪費
投資高質量的物品
當你需要替換某些物品時
考慮購買高質量 耐用的產品
這樣可以減少長期的消費成本
減少購買次數
嚐試減少你的購物次數
只購買你確實需要的物品
質疑每ㄧ次購物
在購物之前問自己 是否真的需要這個物品
以及它是否符合你的價值和目標
養成可重複使用的習慣
使用可重複使用的購物袋水瓶和食具
並減少一次性物品的使用
數位文件和資訊
將文件和資訊數位化
減少紙質文件的存儲與浪費
定期的斷捨離 讓新的一年 越來越好😊
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
【記者_許家源/雙北報導】
為了推廣惜食理念並減少食物浪費，新北市環保局與行政院環保署合作舉辦了首屆新北「滿漢全惜」甄選活動。該活動分為「惜食教案組」和「惜食料理食譜組」兩部分，共收到36件優秀作品。為了表彰這些優秀作品，新北市環保局於8日在智光商工舉行了決審暨頒獎典禮，以表彰參與者對於低碳健康飲食
有沒有一種經驗，想養成一個習慣但最後都失敗，想要建立運動習慣、閱讀習慣，甚至想減掉體重、改掉熬夜這些壞習慣，為何最後都會以失敗收場，這個原因是因為我們的「誘惑」太多。
當然我們也可以善用這個機制，排除提示跟製造提示，一樣拿減肥來說。
近年環保意識高漲，「減少碳足跡」成為綠生活的指標之一，從現在開始，一同來實踐「綠色消費」，讓我們不只在生活中能輕鬆落實環保行動，連外出旅遊也可以響應「節能減碳」！
購物認「碳足跡標籤」，綠色旅遊樂悠遊！
最近看了一本書《練習有風格》（仲間出版），第一章就打中我的要害，讓我反省了自己的行為。
它的標題是：避免因疏忽而導致的浪費。
對於父母親，或許許多兒女會認為及時行孝是必須的，話是不錯；帶長輩去醫院看病，也是正確的。如何減少隱形成本的支出，我們可以用以下的方法:
觀察長輩身體、表情、動作
團隊分擔隱形成本
機動的調整組合團隊
說到維生素 B6，我想大多數人都知道它是 B 群的成員，但真要問你它能幹嘛，能好好說出來的人，應該不多才是；簡單來說，維生素 B6 在細胞裡，會先轉變成活化形式，以輔酵素的身份，
友人提到住家附近foodpanda滿街跑，飲料一杯都外送，便利之餘，不免想到環保問題，外送越便利，塑膠紙盒垃圾袋等產物就越多，我們的地球受得了嗎？
打疫苗是所有兒童必經的過程，可是對於打針的感覺，常常因為孩子過度恐懼而被放大，身為父母的我們，可以一步一步地幫孩子減輕對於打針的不適及恐懼感，一起陪孩子準備好打疫苗這件事。
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為了推廣惜食理念並減少食物浪費，新北市環保局與行政院環保署合作舉辦了首屆新北「滿漢全惜」甄選活動。該活動分為「惜食教案組」和「惜食料理食譜組」兩部分，共收到36件優秀作品。為了表彰這些優秀作品，新北市環保局於8日在智光商工舉行了決審暨頒獎典禮，以表彰參與者對於低碳健康飲食
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