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斷捨離 教我學會的事

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想飛的魚❤️
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審視你的物品

花些時間檢視你所擁有的物品

確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的

捨棄不必要的物品

將不再需要的物品捐贈回收或賣出

這將有助於釋放空間 同時減少浪費

投資高質量的物品

當你需要替換某些物品時

考慮購買高質量 耐用的產品

這樣可以減少長期的消費成本

減少購買次數

嚐試減少你的購物次數

只購買你確實需要的物品

質疑每ㄧ次購物

在購物之前問自己 是否真的需要這個物品

以及它是否符合你的價值和目標

養成可重複使用的習慣

使用可重複使用的購物袋水瓶和食具

並減少一次性物品的使用

數位文件和資訊

將文件和資訊數位化

減少紙質文件的存儲與浪費


定期的斷捨離 讓新的一年 越來越好😊






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2025/01/23
加油 幸福就在轉角
世間萬物都是流動的 所以人生也會像海浪ㄧ樣 有漸走漸落 今天的憂鬱 明天就會幸福 之後又會再陷入憂鬱 但無所謂 只要記得愛自己就好 接受所有好和不好的同時 就是放下 放下的感覺似乎有止血的功能 讓天天重複出現在腦袋的事情 瞬間消失ㄧ切歸零 進而面對現在 活在當下 即使外在環境改
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2024/12/22
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成爲大人以後的確會少了點興奮 但會有更多 對聖誕節平安的幸福感 平淡安靜的享受聖誕氣氛也很美好 靜靜看著很多人 去體會聖誕節的歡樂也很好 每個人都有選擇自己想要的方式 沒有什麼標準答案 跟隨心走 不要盲目追求 超過自己的金錢范圍 簡單的和家人朋友一起吃頓飯也不錯 對我而言 誠心希望
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2024/09/05
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是的 沒有人的生活永遠ㄧ帆風順 總會遇到一些不如意的 讓人糾結或生氣的事情 如果深陷其中 心態也會越來越差 在生活中 若不如意的事 終究是逃不開 躲不掉 那不如坦然面對 以ㄧ顆平常心看待ㄧ切 很多時候 讓我們感到疲憊的 不是得與失 而是患得患失的心 樂於接受無常 這是一種最健康的人
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14. 內化的軌跡 開始斷捨離
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