我的董氏針灸、董氏刺血文章集中區

更新 發佈閱讀 1 分鐘
留言
avatar-img
林沛勳中醫師的沙龍
236會員
421內容數
高雄中醫師衛教
2025/05/02
2023年發表於《Nutrients》期刊的德國研究指出,將一般裸麥全穀麵包換成「低胰島素刺激」的麵包,在3個月內,就能讓過重成年人平均「減輕1.8公斤」,尤其是55歲以上族群效果更明顯,這些受試者「總熱量」攝取並未明顯下降,只是「改變麵包種類」,就成功減重,顯示胰島素刺激大小(選對食物種類)才是決
2025/05/02
2023年發表於《Nutrients》期刊的德國研究指出,將一般裸麥全穀麵包換成「低胰島素刺激」的麵包,在3個月內,就能讓過重成年人平均「減輕1.8公斤」,尤其是55歲以上族群效果更明顯,這些受試者「總熱量」攝取並未明顯下降,只是「改變麵包種類」,就成功減重,顯示胰島素刺激大小(選對食物種類)才是決
2025/04/30
代糖食品因「零熱量」特性,成為減肥民眾的熱門選擇。 然而知名甜味劑「阿斯巴甜」(Aspartame)於2023年被世界衛生組織(WHO)與國際癌症研究中心(IARC)列為「第2B類致癌物」,意即對人類可能致癌。 人工甜味劑含有極低甚至不具熱量,但甜度卻比蔗糖高出幾百度,除了阿斯巴甜之外,還包括糖
2025/04/30
代糖食品因「零熱量」特性,成為減肥民眾的熱門選擇。 然而知名甜味劑「阿斯巴甜」(Aspartame)於2023年被世界衛生組織(WHO)與國際癌症研究中心(IARC)列為「第2B類致癌物」,意即對人類可能致癌。 人工甜味劑含有極低甚至不具熱量,但甜度卻比蔗糖高出幾百度,除了阿斯巴甜之外,還包括糖
2025/04/30
根據國際臨床研究顯示,有睡眠障礙者與正常人相比,罹患「失智症」的平均風險增加20%,其中罹患阿茲海默症的風險更高出60%。 加州大學舊金山分校2024年的睡眠研究發現,中年人「睡眠不足」可能會加速大腦萎縮。與睡眠問題不多的人相比,睡眠問題中等的人大腦年齡老了1.6歲,而睡眠問題最嚴重的人大腦年齡「
2025/04/30
根據國際臨床研究顯示,有睡眠障礙者與正常人相比,罹患「失智症」的平均風險增加20%,其中罹患阿茲海默症的風險更高出60%。 加州大學舊金山分校2024年的睡眠研究發現,中年人「睡眠不足」可能會加速大腦萎縮。與睡眠問題不多的人相比,睡眠問題中等的人大腦年齡老了1.6歲,而睡眠問題最嚴重的人大腦年齡「
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文描述了作者因為右手受傷選擇接受針灸療法的經歷,並分享了對中醫治療的看法以及自己的醫療經驗。
Thumbnail
本文描述了作者因為右手受傷選擇接受針灸療法的經歷,並分享了對中醫治療的看法以及自己的醫療經驗。
Thumbnail
頭痛不能醫腳指。治療完成,你該檢驗自己治療後的效果......
Thumbnail
頭痛不能醫腳指。治療完成,你該檢驗自己治療後的效果......
Thumbnail
(禁止轉貼、轉發、抄襲,有任何需求須經過本人同意) 繼上一次分享玻尿酸花了四年多才消到有點凹了之後,對於淚溝議題戒慎恐懼,剛好看到有認識的人業配打熊貓針,看她分享和本人的狀況我直接被燒到,雖然但是我還是評估了一年多,做好功課我就去打啦😍醫生技術還不錯,很細心,邊打邊跟我講解,讓我知道她幫
Thumbnail
(禁止轉貼、轉發、抄襲,有任何需求須經過本人同意) 繼上一次分享玻尿酸花了四年多才消到有點凹了之後,對於淚溝議題戒慎恐懼,剛好看到有認識的人業配打熊貓針,看她分享和本人的狀況我直接被燒到,雖然但是我還是評估了一年多,做好功課我就去打啦😍醫生技術還不錯,很細心,邊打邊跟我講解,讓我知道她幫
Thumbnail
大概率是因為多處擦傷這件事而不免俗地想到他。 針線的粗糙、線頭的模樣;皮膚傷痕、組織、血管;內裏、外層、乃至使用材質、保養方式、疤痕去除......,如果是他的話肯定會說個沒完,畢竟是這樣一個難得完美的活教材。
Thumbnail
大概率是因為多處擦傷這件事而不免俗地想到他。 針線的粗糙、線頭的模樣;皮膚傷痕、組織、血管;內裏、外層、乃至使用材質、保養方式、疤痕去除......,如果是他的話肯定會說個沒完,畢竟是這樣一個難得完美的活教材。
Thumbnail
透過氣功針灸達到身體的治癒和改善,有助排除身體內積累的毒素,對眼睛疲勞、身體疲勞、憤怒等問題有助消除。瞭解各種針灸的種類以及其作用,對提升身體自然治癒能力有莫大的幫助。另外,透過改變飲食習慣和養成排毒的生活方式,可以逐漸消除癌症。分享個人對氣功針灸的使用感受,以及建議有興趣者前去觀看相關資訊。
Thumbnail
透過氣功針灸達到身體的治癒和改善,有助排除身體內積累的毒素,對眼睛疲勞、身體疲勞、憤怒等問題有助消除。瞭解各種針灸的種類以及其作用,對提升身體自然治癒能力有莫大的幫助。另外,透過改變飲食習慣和養成排毒的生活方式,可以逐漸消除癌症。分享個人對氣功針灸的使用感受,以及建議有興趣者前去觀看相關資訊。
Thumbnail
現代人對於養生之道非常重視,當遇上頭痛等的情況時,可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀,並能迅速地調節身體機能,疏通經絡,使身體各部位恢復正常運行,促進新陳代謝,改善體質。
Thumbnail
現代人對於養生之道非常重視,當遇上頭痛等的情況時,可以自己運用簡單的按摩去減輕或消除症狀,並能迅速地調節身體機能,疏通經絡,使身體各部位恢復正常運行,促進新陳代謝,改善體質。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News