按下暫停鍵
閱讀時間約 1 分鐘
生活就是這樣忙忙碌碌
平時工作總是一天忙過一天
到假日能走入山林時，也硬要犠牲休息的時間
我一直處於快節奏的生活步調裡
只是，偶爾我也會進入什麼事都不想做的狀態
明明天氣很好，就是不想出門拍照
明明滑著手機，卻不想認真的去打一篇文章
跟心情完全無關，就只是想耍廢
這陣子可能也因為腳的問題，盡量不要想，要去哪裡
因為一但想了，最後還是會往山上走去
為了修復，必須忍住！
就像是在思考上、行動上按下了暫停鍵
雖說連假我一向不喜歡出門塞人、塞車
待在家什麼事都不做，又好像很廢
只是這樣的廢，或許就是讓自己暫時停下來休息一下
在不思考的時間裡，隨著自己的心意，想做什麼就做什麼
這個小櫃子在浴室裡也待了好幾年
水氣讓原本漂亮的藍，出現了生銹的痕跡
拆了它有點可惜（那還是當初我自己裝上去的）
所以它就這樣一直掛在牆上
其實我很久沒用壓克力顏料了
也沒有想認真的畫畫
那就是一瞬間的念頭，我把鐵蓋拆了下來
想救一下它
於是重新幫它上色
我有想過我會畫失敗，必竟太久沒碰壓克力畫了
沒想到一次畫完，不須重新修圖
之前畫壓克力畫時，可能就是因為遇到了甁頸
所以我停筆了
後來開始戶外活動，我更是很久沒畫畫
這次突然的又開始畫畫
才明白自己原來沒失去畫畫的能力
可能只是需要先暫停一下
再重新啟動
不止在畫畫方面
在其他方面也是
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
人生是用來體驗的
不是用來演譯完美的
慢慢計畫 可能會有意外發生
允許自己偶爾斷電
允許自己會出錯
其實自己擁有的比未擁有的多得多
認真過好每一個平凡的日子
#已經是很棒的事😊#
所有美好的人事物
都會在適當的時機
來到你的身體
今年的我，脫離了正職工作的身份，雖然收入是歷年來的新低，但就其他人生面向來說，卻是非常豐收的一年。是哪些呢？先從做了「按下暫停鍵」的決定開始說起吧
這本書是Youtuber阿滴在和大家宣告他曾經深陷憂鬱症之後出版的，內容記錄了他從小到大的成長背景，以及他是如何遭遇憂鬱症，並從中走出來的歷程。
臺北市環保局9日於文山區明興生態館舉辦「臺北市低碳永續家園認證評等」表揚活動，共有2銀8銅的行政區里榮獲111年度環保署「低碳永續家園」的評等認證，由環保局局長吳盛忠親自頒證表揚。他期盼這些低碳區里能成為北市推動淨零的種子，藉由他們的成果，鼓勵更多社區一起投入低碳行動，由下而上、遍地開花，加速達成北
#按下暫停鍵也沒關係
#阿滴
覺得是蠻真誠的一本書，跟他給觀眾的型象有吻合。因為我自己也是長年患者，我沒那麼幸運像他一年就好了，但他提到的狀況我都能感同身受。還有啊，不只有憂鬱傾向的人適合看，喜歡當網紅Youtuber的孩子也可以看一下，人一旦紅起來、有影響力的，隨之而來的一定是源源不絕的酸民。阿神
對比起炎上型滋事Youtuber，阿滴除了更願意用出版書籍的方式分享之外，也將自己走過憂鬱的經驗與讀者分享。比起100小時的諮商筆記這種賣法，或許分享自己的心得可以有眾多模式，很認真地強調自己的經驗分享不能取代專業，或許是道德底線，也做為負起KOL責任的一種表現。
Youtube的創作成為新的視聽媒
我第一次踏進身心科求診並開始吃藥，是在高一上學期的時候。
畢竟那是十幾年前的事（請不要偷換算我的年齡喔屑屑），當時對心理疾病的認識和醫治還沒有現在成熟與完整，藥物在我身上的副作用非常強。雖然每天照常上學，但幾乎沒有清醒的時候，我失去了半年多的記憶，只記得每一張交出去僅僅寫了名字的空白考卷。直
2020年因為疫情的關係讓整年都瀰漫在低氣壓當中，正感恩自己在2020年可以順利完成碩士學業，一切也都平平安安準備進入2020年下半年，卻不知在八月開始整個生活都變調了，經歷了一段我重來沒有想像過的人生。
我起身準備要做出手勢請兒子認真一點。「○○○，專心練習！」就在此時，另一個家長的聲音竟然搶先出現了......我坐回場邊的椅凳，開始想著，我一定要如此錙銖必較的看著兒子，要他每分每秒都不得浪費的專心學習嗎？
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