持誦大悲咒讓身心能量恢復

2024/05/15

前天晚上回家之後就全身不舒服，說不上來，倦怠無力，並且情緒很低潮。

真的是連躺在床上都覺得沒有力氣，光是呼吸就很累，精神沈重到不行。

晚上要睡前我坐起身在床上，想說唸個大悲咒好了，我要開口發聲第一個字就有夠難受的，通常我唸大悲咒跟佛號都這樣，第一發聲都很不舒服也很不想唸，覺得比起打坐實在是不適應又不舒服。

我用著120%的勉強開始唸大悲咒，每一個字都像綁著千斤重的石頭，聲音難聽又低沉，每一個字間隔都不同，亂七八糟的。

就在我唸著第一遍大悲咒到中段開始，我全身開始感到舒服的暖流，不是氣溫也不是體溫的暖性，是氣脈流，從我的雙腳流然後全身都在暖流疏通起來了，越唸越舒服，我就繼續唸，只要我唸我就越來越舒服、精神越來越輕盈，以前都沒這種狀況，連念誦都不費力了，唸了幾次之後我的情緒從低谷到上雲端一樣神清氣爽起來，天哪！早知道我幹嘛撐了個一天半的時間在難受。

後來我就唸心經，結果很自然每個段句都該段落就唸段落，跟我之前亂七八糟唸一通不一樣，然後每一句我都能隨唸入經文的內容，自動啟動的，不是大腦的作用，接著我唸觀世音菩薩聖號，吼！我從來沒唸佛號這麼舒服跟騎水上摩托車一樣舒爽又輕盈，全身心舒服到極點，暖流持續。

才不過唸了也不過十分鐘竟然就解決了我精神沈重、心情難受的狀況。

睡醒後白天我才能夠紀錄下「見到自性後才是修行的開始」札記，其實那個內容是我前幾天就想寫的，但都沒有動力也覺得沒必要寫，也怕寫了會被見文者用自己有限的想法誤解，但這個大悲咒唸完的隔天我就是神清氣爽，管別人想法到底對我有什麼意義？智慧比我高的人一看就知道我不過是幼幼班在寫札記，我什麼程度都沒有秘密，看不懂的人也不是我要在意的。

就這樣～

大悲咒連續唸幾次很專注放鬆，就能明確感覺全身包含身體皮膚往外約三公分的範圍能量都被活絡流通運轉起來。