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八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
每個人都具有療癒自己的能力，當我們認出並發揮這個特質，我們就擁有喚醒別人自我療癒的能力。
當我們接納現況、理解放下、重新出發，順應生命之流，療癒就可以發生。
當我們與自身的道途同行，對自己充滿信任，療癒就可以發生。
當我們旅行，在過程中獲得啟發，療癒就可以發生。
當我們與過去告
即使社會的現實時常把人磨到心灰意冷，仍有人能做著「沒人要排隊搶著做」的工作，還從中得到價值感、人情味、和人生的新發現，這個人就是蘭嶼郵差：簡偉駿。
我們都有選擇權，當別人對待我們不是我們所要的，或是對我們不尊重、訕笑我們時，我們無需爭執，也無需證明，那樣只會落入無止境的迴圈中。如果我們懂選擇，我們就能輕易的避開這樣的狀況。例如：
※在原生家庭中
隔壁王媽媽的兒子這次又考第一名，你為什麼不能跟你哥一樣(好)，或其他的挑剔與指責，我們可以有的選擇
今天上班，我被一個客人嚇到了。她的自言自語，好像有人跟她對話一樣，然後忽然間她動作好大，聲音好大，真的嚇到我了！
在工作的商圈裡，常常會有幾個人是附近經常看到身心疾病的人，也會有遇到客人自己坦承，她有嚴重的躁鬱症，所以很容易緊張。
我想我們每個人都有病，從身心靈的角度來看。
身體會生病，但是心靈上的
確診
確診那一天，我只請了半天假，打算如往常一般聽完報告就去上班。
一個人走進診間，醫師問我一個人來嗎？那時候的我，還沒有意識到這句話的涵義，直到映入眼簾的「乳癌」兩字，我才終於捕捉到診間內凝重的氣氛與嚴重性。
急性子的人病得早,追求完美的人老得快～By葉子老師
運動跟寫作一樣,就是秉持日日行動,為的是要改變自己過往的3分鐘熱度,沒有持之以恆,沒有耐心,沒有毅力的某種方法。
今日的我們,病得多,病的複雜,都來自於 心。
因為我們的心...多想了。想得太多,心就疲累,心疲累,身體也就耗損。
每日每日,老師一定
書名：罪火
作者：金秀妍
譯者：顏湘如
出版社：春天出版
出版日期：2022/12/01
ISBN: 9789577415950
eISBN: 9789577416261
一個韓國的新移民家庭，在維吉尼亞州的鄉下開了一間淺水艇治療中心，這個沒有科學證明有效卻在仿間大肆流行的治療方式，吸引了附近有特殊
與其看著滿篇理論的書,我更愛有故事的書。
理論,是死的。而故事,往往深得人心,又或該說戳得人心最痛處,最深處。
我們,都各自是自己故事裡的主角,所以我們有著不一樣的故事。
就算 相似,但還是有不完全是的部分。
在我們為自己的故事努力撰寫的時候,你寫下了什麼樣的故事?
勵志的故事,悲傷的故事,悲慘的故
什麼是自由?
承蒙大家的錯愛，推出第一本書時，得到大家熱烈支持，一批又一批的訂貨，讓我明白父母心底裡對小朋友的期盼，對孩子未來的重視，對是非黑白的堅持。
「小朋友是一張白紙」，我們加什麼顏色進去，他未來就會成為一個怎樣的人。希望大家跟孩子打開這書時，讓孩子看到的不止是民主、自由與公義的定義與概念，而
我已經分不出自己到底是不習慣說不，還是不喜歡說不。
反正結果都是一樣，只要別人向我提出要求，不管合理不合理，也不管我心裏願不願意，到最後總是半推半就答應下來。
一旦被別人看穿我個性上的軟弱，便隨即陷入被予取予攜的困局，對於別人提出的要求，我一直不好意思拒絕，明知理虧也盡量滿足對方，結果委屈了自己，
八十-二十法則提到，在多數生活的現象中，約80%的效果是來自於20%的原因，除了經濟學、學習理論外，這個法則同樣也可以應用在生活中的幸福感上。
我們需要認知到擁有的越多不一定會越快樂，反而有可能會因為無法專注在少數事物上而產生空虛、迷茫的感覺。「極簡」精神最重要的一點在於放下對於「多」的執著，將有
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
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當我們接納現況、理解放下、重新出發，順應生命之流，療癒就可以發生。
當我們與自身的道途同行，對自己充滿信任，療癒就可以發生。
當我們旅行，在過程中獲得啟發，療癒就可以發生。
當我們與過去告
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我們都有選擇權，當別人對待我們不是我們所要的，或是對我們不尊重、訕笑我們時，我們無需爭執，也無需證明，那樣只會落入無止境的迴圈中。如果我們懂選擇，我們就能輕易的避開這樣的狀況。例如：
※在原生家庭中
隔壁王媽媽的兒子這次又考第一名，你為什麼不能跟你哥一樣(好)，或其他的挑剔與指責，我們可以有的選擇
今天上班，我被一個客人嚇到了。她的自言自語，好像有人跟她對話一樣，然後忽然間她動作好大，聲音好大，真的嚇到我了！
在工作的商圈裡，常常會有幾個人是附近經常看到身心疾病的人，也會有遇到客人自己坦承，她有嚴重的躁鬱症，所以很容易緊張。
我想我們每個人都有病，從身心靈的角度來看。
身體會生病，但是心靈上的
確診
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一個人走進診間，醫師問我一個人來嗎？那時候的我，還沒有意識到這句話的涵義，直到映入眼簾的「乳癌」兩字，我才終於捕捉到診間內凝重的氣氛與嚴重性。
急性子的人病得早,追求完美的人老得快～By葉子老師
運動跟寫作一樣,就是秉持日日行動,為的是要改變自己過往的3分鐘熱度,沒有持之以恆,沒有耐心,沒有毅力的某種方法。
今日的我們,病得多,病的複雜,都來自於 心。
因為我們的心...多想了。想得太多,心就疲累,心疲累,身體也就耗損。
每日每日,老師一定
書名：罪火
作者：金秀妍
譯者：顏湘如
出版社：春天出版
出版日期：2022/12/01
ISBN: 9789577415950
eISBN: 9789577416261
一個韓國的新移民家庭，在維吉尼亞州的鄉下開了一間淺水艇治療中心，這個沒有科學證明有效卻在仿間大肆流行的治療方式，吸引了附近有特殊
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勵志的故事,悲傷的故事,悲慘的故
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「小朋友是一張白紙」，我們加什麼顏色進去，他未來就會成為一個怎樣的人。希望大家跟孩子打開這書時，讓孩子看到的不止是民主、自由與公義的定義與概念，而
我已經分不出自己到底是不習慣說不，還是不喜歡說不。
反正結果都是一樣，只要別人向我提出要求，不管合理不合理，也不管我心裏願不願意，到最後總是半推半就答應下來。
一旦被別人看穿我個性上的軟弱，便隨即陷入被予取予攜的困局，對於別人提出的要求，我一直不好意思拒絕，明知理虧也盡量滿足對方，結果委屈了自己，