《腦筋急轉彎 2》這 3 點治癒成為大人的你

（劇情不多贅述，建議進戲院好好品嘗，這裡紀錄觀影的 3 個小筆記）

有人說，要是青春期的自己可以看到這部片就好了。

不只是青春期，每個追趕著明天、朝目標狂奔的你，都入座吧！

圖片來源｜Pixar @ IG

坦承脆弱，才能騰出空間

Joy 一直以來總是樂觀看待所有事情，扮演大腦的啦啦隊，但自從複雜的情緒出現後，Riley 的大腦讓她陌生，也終於崩潰，承認自己並非都很正向、充滿解方。

雖是怒吼，但吼出了一陣開闊。怒怒和她說，人生就是會一直犯錯，但是，大家都在，怒怒、驚驚、厭厭、憂憂都會在。

坦承你其實並非無所不能、其實傷心至極也無妨，因為這樣，其他人才能和你一起撐出更大的空間。

你是多元有機的存在

成長會浮現更多情緒，比如阿焦、阿羨、阿羞和阿廢。

在單純的快樂、生氣、難過、厭煩、驚恐以外，經歷對父母的桀驁不馴、被朋友遺棄的失落、極速生成的強大野心，因而有了焦慮、羨慕、尷尬和無所謂，這些更細微、更難被快速定義的情緒類別。

你是這樣成形的，是複雜的集合體，有著難被預料的層面。所以你是人，你多元而真實。

信念系統是我們的超能力

本集納入了信念系統的概念，很有意思。就像 Riley 所言，可以相信自己是好人，也認為自己是對朋友很糟的人。

我們又好又壞、又開心又難過，從中辨認自己看重的價值，在不斷衝突的辯證過程中，一邊依循一邊碰撞，然後長大，引領我們成為自己。

這部談情緒共融、談接納，某個程度上，也給我們一個契機，回頭看內在。

我們都可能是肉身成熟，但內在不知所措的小孩，跟著這部片，再活一次，梳理你的結吧！