基督徒如何面對恐懼和焦慮不安!!
作為基督徒面對恐懼和焦慮不安時 , 建議的實際操練方法。
1. 祈禱 :
- 用簡短而真誠的禱告向 天父傾訴你的恐懼。- 可以使用詩篇中的話語,如
" 耶和華是我的亮光,是我的拯救,我還怕誰呢? "( 詩篇 27 : 1)
2. 默想聖經經文 :
- 準備一些安慰人心的經文,在感到不安時默念( 刻進心版裡 )。-
例如:" 應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,
將你們所要的告訴 上帝。"( 腓立比書 4 : 6 )
3. 讚美和敬拜 :
- 唱一首你喜愛的讚美詩或敬拜歌曲 , 轉移注意力到 天父身上。
4. 感恩練習 :
- 快速列舉 3 ~ 5件你感恩的事情,幫助你從恐懼轉向感激。
5. 信仰宣告 :
- 大聲宣告你的信仰,如" 天父與我同在,我不懼怕。 "
6. 尋求團契支持 :
- 給一位信任的基督徒朋友發信息,請求代禱或支持。
7. 服務他人 :
- 想一個簡單的方式去幫助或鼓勵他人,這能讓你的焦點從自身轉移。
8. 深呼吸配合禱告 :
- 吸氣時默念" 主啊 ",呼氣時默念" 幫助我 ",重複幾次。
9. 回顧 天父的信實 :
- 回想 天父在過去如何幫助你度過困難時期。
10. 寫日記 :
- 寫下你的恐懼,然後寫出 天父對這些恐懼的應許。
這些方法結合了信仰元素和實際行動,幫助基督徒在面對恐懼和不安時找到力量和平安。
重要的是要經常練習這些方法,使它們成為你信仰生活的一部分。
有空也可以到部落格看看 https://tslv.pixnet.net/blog 感謝您!!
- 作為基督徒面對恐懼和焦慮不安時 , 建議的實際操練方法。
- 1. 祈禱 :
- - 用簡短而真誠的禱告向 天父傾訴你的恐懼。- 可以使用詩篇中的話語,如 " 耶和華是我的亮光,是我的拯救,我還怕誰呢? "( 詩篇 27 : 1)
- 2. 默想聖經經文 :
- - 準備一些安慰人心的經文,在感到不安時默念( 刻進心版裡 )。- 例如:" 應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝, 將你們所要的告訴 上帝。"( 腓立比書 4 : 6 )
- 3. 讚美和敬拜 :
- - 唱一首你喜愛的讚美詩或敬拜歌曲 , 轉移注意力到 天父身上。
- 4. 感恩練習 :
- - 快速列舉 3 ~ 5件你感恩的事情,幫助你從恐懼轉向感激。
- 5. 信仰宣告 :
- - 大聲宣告你的信仰,如" 天父與我同在,我不懼怕。 "
- 6. 尋求團契支持 :
- - 給一位信任的基督徒朋友發信息,請求代禱或支持。
- 7. 服務他人 :
- - 想一個簡單的方式去幫助或鼓勵他人,這能讓你的焦點從自身轉移。
- 8. 深呼吸配合禱告 :
- - 吸氣時默念" 主啊 ",呼氣時默念" 幫助我 ",重複幾次。
- 9. 回顧 天父的信實 :
- - 回想 天父在過去如何幫助你度過困難時期。
- 10. 寫日記 :
- - 寫下你的恐懼,然後寫出 天父對這些恐懼的應許。
- 這些方法結合了信仰元素和實際行動,幫助基督徒在面對恐懼和不安時找到力量和平安。
- 重要的是要經常練習這些方法,使它們成為你信仰生活的一部分。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
死海古卷不論是對考古學還是猶太教、基督宗教來說，都是非常重要的古文物，當然圍繞這批文獻有著各種陰謀論存在，很多大概聽聽就好，但也突顯大家都想要搶奪話語權的事實，畢竟的確是核彈級的發現。
不過有趣的一點在於，其實也沒那麼核彈，因為死海古卷目前解讀出來的東西證明了幾件有趣的事情，首先就是聖經雖然經過大
從海外留學到開展人生，一步步領受大能者最好的禮物！
本書將教你如何用英文禱告、看懂聖經、用英文與其他國籍的基督徒交流、用英文認識新朋友和傳福音!
身為基督徒研究者，在進行研究時避免落入主觀意識的偏差，尤其是在探討可能涉及個人信仰和價值觀的主題時，是一項重要的挑戰。以下提供一些策略，以確保研究保持客觀和科學的嚴謹性：
1. **確立明確的研究問題與目標**：
- 定義清晰、具體的研究問題和目標，確保研究的範圍和目的不受個人信念的影
身為一位奇科幻小說家，無可避免要在作品裡面處理有關神的議題，這一點對於多神論或無神論者或許沒什麼問題，就瞎掰或做一些典範轉移就好，內容有沒有邏輯，很多時候讀者也不在意。
但作為基督徒可沒那麼容易過關，因為神學概念不一樣。
這一點其實很有趣，大家不妨關注一下歐美幾位大牌奇幻作家，有不少人有個共通點
雖說目前世界上最多人信奉的宗教是基督教，但也因此背負最多負擔，各式各樣的負擔，這一點雖然也是理所當然，但久了以後，很很多事情都被人遺忘，甚至搞錯了。
或者覺得理所當然，忘記這個理所當然從來都不理所當然，而是有原因的。
很多事情喔！說實在的雖然我以前也有稍微注意到好像哪裡怪怪的，但從沒有系統性的理解，
以前還沒信主的時候，聽最多親友們對基督教的反對意見就是基督徒不拜祖先。不慎終追遠，不感念先祖的恩德就是不孝，有些親友就因此拒絕了基督教，更有些親友因此影響了對伴侶的選擇，直到大學時我拿到第一本聖經(當時拿到的只有新約)，看到馬太福音我就有的疑問。為什麼一個不紀念先祖的民族文化，在他們的
每個人都有自己尋找上帝的歷程，比方說經歷苦難，但如果你很有恩典的沒遇到什麼苦難的時候，你該何尋找上帝？來看看魯益師如何透過理性辯證得著救恩，是的，我也是如此，誰說理性與邏輯與心癢互斥？要搞清楚，神秘學其實只是宗教的一小部份，而且通常是最不重要的部份，真正偉大之處就在理性裡面。
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