越是不安 心生恐懼

更新 發佈閱讀 1 分鐘

早安美好,一早來張💃圖,自信最美。

但要懂得謙卑,祝福大家上班愉悅事事如意。

raw-image

怕什麼 就會想到什麼 信什麼 就會聽到什麼 真正的恐懼不是源自於外面的世界 而是來自於我們的內心 只要是 人 皆會犯有這毛病 越是怕 越會發生 越是不安 心生恐懼 總是要時常 對自己說 安心 放心 放寬心 心自在 自然安心 所謂的 兵來將擋水來土淹,事情來了就面對不是嗎~ 所以想太細太多就是自找麻煩 隨遇而安



留言
avatar-img
善待自己 善待心情 善待每一個屬於自己的日子
269會員
517內容數
我始終相信 我生命裡所發生的一切 都是滋養我的養分 我註定會被福氣深深眷顧 祝福自己與我週遭的所有人、事 🧧🧧🧧🧧🧧💘💘💘💘💘
2025/01/06
🤜🏻🤛宇牛,人生總是許多意想不到 在我們的生活中,快樂與能量的關聯性常常被忽視。人越快樂,磁場頻率就越高,這不僅是心理學上的觀察,更是能量學的真理。 當我們的情緒處於高頻狀態時,吸引到的正能量和機會也會隨之增加,這就是為什麼有些人似乎總是能夠吸引到財氣和好運。 人生的旅程中,難免
Thumbnail
2025/01/06
🤜🏻🤛宇牛,人生總是許多意想不到 在我們的生活中,快樂與能量的關聯性常常被忽視。人越快樂,磁場頻率就越高,這不僅是心理學上的觀察,更是能量學的真理。 當我們的情緒處於高頻狀態時,吸引到的正能量和機會也會隨之增加,這就是為什麼有些人似乎總是能夠吸引到財氣和好運。 人生的旅程中,難免
Thumbnail
2024/12/15
曾經在IG看到一則故事,如下⬇️ 有一天,有一條蛇爬進木工店裡去找吃的,當它穿過地上的鋸子時,身體被鋸子劃了一道口子,它憤怒地轉過身一口咬住了鋸子,結果鋸子絲毫無損,它卻把自己的嘴巴弄傷了,蛇就越發憤怒,它紅著眼睛衝上去用力把鋸子纏住,要把鋸子勒死,最後它用盡全身的力氣也沒有傷害到鋸子,反倒自己被
Thumbnail
2024/12/15
曾經在IG看到一則故事,如下⬇️ 有一天,有一條蛇爬進木工店裡去找吃的,當它穿過地上的鋸子時,身體被鋸子劃了一道口子,它憤怒地轉過身一口咬住了鋸子,結果鋸子絲毫無損,它卻把自己的嘴巴弄傷了,蛇就越發憤怒,它紅著眼睛衝上去用力把鋸子纏住,要把鋸子勒死,最後它用盡全身的力氣也沒有傷害到鋸子,反倒自己被
Thumbnail
2024/11/27
看到幾句話真的蠻有感受 〈水再渾濁,只要長久沉澱,依然會分外清澄; 人再愚鈍,只要足夠努力,一樣能改寫命運。〉 讓我不禁思考話中的意義和價值。水再渾濁,只要長久沉澱,依然會分外清澄;人再愚鈍,只要足夠努力,一樣能改寫命運。每個階段都難免會碰到艱難的環境與事情,只要不放棄自己有耐心和毅力,就能夠迎來
Thumbnail
2024/11/27
看到幾句話真的蠻有感受 〈水再渾濁,只要長久沉澱,依然會分外清澄; 人再愚鈍,只要足夠努力,一樣能改寫命運。〉 讓我不禁思考話中的意義和價值。水再渾濁,只要長久沉澱,依然會分外清澄;人再愚鈍,只要足夠努力,一樣能改寫命運。每個階段都難免會碰到艱難的環境與事情,只要不放棄自己有耐心和毅力,就能夠迎來
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
在夜深人靜時,總會有那麼幾天心情會特別不好、緊張的日子,別緊張!那只是你的焦慮跑出來透透氣,同時向你傳達一個消息—「你要好好照顧自己,傾聽一下內心的聲音。
Thumbnail
在夜深人靜時,總會有那麼幾天心情會特別不好、緊張的日子,別緊張!那只是你的焦慮跑出來透透氣,同時向你傳達一個消息—「你要好好照顧自己,傾聽一下內心的聲音。
Thumbnail
區分「假焦慮」、「真焦慮」,瞭解並克服身體的恐懼反應
Thumbnail
區分「假焦慮」、「真焦慮」,瞭解並克服身體的恐懼反應
Thumbnail
別讓擔心、恐懼和焦慮,耗盡你對美好生活的嚮往!
Thumbnail
別讓擔心、恐懼和焦慮,耗盡你對美好生活的嚮往!
Thumbnail
為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生?
Thumbnail
為什麼是我?如何停止焦慮打開行動人生?
Thumbnail
早安美好,一早來張💃圖,自信最美。 但要懂得謙卑,祝福大家上班愉悅事事如意。 怕什麼 就會想到什麼 信什麼 就會聽到什麼 真正的恐懼不是源自於外面的世界 而是來自於我們的內心 只要是 人 皆會犯有這毛病 越是怕 越會發生 越是不安 心生恐懼 總是要時常 對自己說
Thumbnail
早安美好,一早來張💃圖,自信最美。 但要懂得謙卑,祝福大家上班愉悅事事如意。 怕什麼 就會想到什麼 信什麼 就會聽到什麼 真正的恐懼不是源自於外面的世界 而是來自於我們的內心 只要是 人 皆會犯有這毛病 越是怕 越會發生 越是不安 心生恐懼 總是要時常 對自己說
Thumbnail
如果你經常感到焦慮,無法應對困難,或是希望瞭解如何適應焦慮情緒,這篇文章將提供一些分享與建議。掌握面對焦慮的方式,並重新認識自己,讓我們一起迎接不焦慮的人生。
Thumbnail
如果你經常感到焦慮,無法應對困難,或是希望瞭解如何適應焦慮情緒,這篇文章將提供一些分享與建議。掌握面對焦慮的方式,並重新認識自己,讓我們一起迎接不焦慮的人生。
Thumbnail
 處於2023年的後疫情時代,若問問大家這幾年最核心的感受是什麼,「不安」是相當常見的情緒,而不安的感受常參雜著焦躁、擔憂、恐懼、緊迫等,時時刻刻啃嚙身心。因此,在持續追求心理健康的同時,我們值得率先照顧自己的「不安」。
Thumbnail
 處於2023年的後疫情時代,若問問大家這幾年最核心的感受是什麼,「不安」是相當常見的情緒,而不安的感受常參雜著焦躁、擔憂、恐懼、緊迫等,時時刻刻啃嚙身心。因此,在持續追求心理健康的同時,我們值得率先照顧自己的「不安」。
Thumbnail
在日常生活中,焦慮情緒常常出現在我們面對壓力、未知、無法預期、無法掌控的情境時。這些感受雖然是正常的情緒反應機制,但在頻率與強度超出常態時,可能影響我們的生活品質,甚至危害身心平衡。下一篇文章將整理焦慮時的生理、心理和行為變化。
Thumbnail
在日常生活中,焦慮情緒常常出現在我們面對壓力、未知、無法預期、無法掌控的情境時。這些感受雖然是正常的情緒反應機制,但在頻率與強度超出常態時,可能影響我們的生活品質,甚至危害身心平衡。下一篇文章將整理焦慮時的生理、心理和行為變化。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News