在現代忙碌的生活步調裡,每天都是匆匆忙忙根本沒有時間好好喘口氣,導致身心越來越疲累根本沒辦法好好休息,休假相處最多的應該是你的床。有沒有試著放慢速度,給自己放一個假,去戶外走走看看,陶冶一下身心靈。外面的世界很大,要多走出去看看。
美國喜劇演員埃迪.康托爾說過:「停下腳步並享受人生吧!步伐太快將使你錯失身旁美麗的景色,更可惜的是,你也可能因此失去思考人生意義的機會。」,當你真的太累了,就去旅行吧,看看那源源不絕的泉水、看看那被綠植被覆蓋的山野、看看那雄壯威武的老鷹、聽聽那樸素的笑聲、吃吃那特有的在地美食、聞聞看百合花散發出的香味等。看著那大好河山,想想自己的目標是否該調整、是否該放慢自己的步調、是否該改變自己的個性等,一切的一切都可以向大自然傾訴,大自然也會給予相對應的回饋。
假期結束前,要記得去調整自己的心態,同時感恩大自然給的照顧。何謂大自然的照顧呢?大自然用他驚人的生命力孕育了許多生命、大自然用他的創造力向你展現鬼斧神工的美景、大自然散發他的能量撫慰著你的心靈等。如此一來,整個身心靈充飽電的回去,讓你有更多的能量去完成你的目標、你的理想,去和這個世界拼搏。
有空就多去走走看看,擁抱這個世界吧!