亞斯女生：自我介紹（2）
更新於 2024/07/29閱讀時間約 1 分鐘
關於討論亞斯特質，我應該很有說服力，以下是我社會上的一些身分，之後在分類：當一個快樂的小亞斯，想了解「亞斯人」的特質，認識自己，遠離焦慮，把生活過好。
一、學經歷
私立高中女校
中字輩大學
國立台灣師範大學 特殊教育研究所
二、考試機器人
全國高中教室甄選，筆試通過、教學前3%、口試前5%，能夠演出完美活潑的個性，下台馬上變臉的能力。
汽車駕照一次考過，在家玩手機軟體，路考依照遊戲畫面來開車，滿分通過。
看書很快的人。
一個禮拜背起來塔羅牌，透過歸納法跟自己發展的步驟，曾經一個星期靠塔羅牌副業賺5000元。
三、工作經驗
全日語日本拉麵店的工讀生。
104年到現在，在國立高中職當漂亮的高中老師。
說起來很有趣，在31隨時，被一個亞斯男孩堅持我跟他是「同族」，特殊教育法跟DSM-5已經沒有亞斯伯格，變成自閉症光譜障礙。在生了一場小病後，突然有一天，覺得奇怪，將幾年前買的「我與世界格格不入」再翻閱一次，對照自己的人生，找了幾篇文獻，原來，我的人生到處出錯，好辛苦，好焦慮，一切有了解釋。找到焦慮的開關，能夠藉由認知運作關上，鬆了一口氣。
啊，還有ㄧ件事情要跟大家介紹，我有兩隻貓。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
講述的是關於憂鬱症的案子，事實上，身心症狀的案件很不少，而且一些不太明白各種身心症的一些長輩們，還經常將這些病狀給歸納到神鬼之事。說實在的，這在老玄看起來就像是以前將同性戀看成精神疾病一樣，不予置評。
那麼，除了憂鬱症以外，還有什麼身心疾病會經常被人忽略、甚至被他人當成中邪呢？還真有，而且不少。
亞斯先生對外是客氣有禮的紳士，對家人則是自我中心的固執老爹常跟一般人有不同觀點，即使夫妻多年你仍搞不懂他到底在想什麼（因為他自己也沒意識啦）常常雙標說一套做一套（這是因為理智與情感不連線，他理智時多追求CP值，情緒中時則比小孩還盧，標準不同且本人無自覺），讓人不知道怎麼跟他相處
當伴侶是亞斯先生時，為什麼會讓這群女生感到憂鬱呢？因為這群亞斯先生工作時可能相當專注、不會拈花惹草、也顯得忠厚老實，但是回到家後，就開始出現他最真實的一面。
我可以記下不同人對同感受的不同定義
例如一樣是「愛」
某女性定義是「捧在手心的呵護」
我的期待是「完全的接納」
某男性是「劍及履及的實質支持」
我媽是「為所愛進行盡己殫精竭慮的最好規劃」
我哥是「盡心的兩肋插刀」
相對於別人講情緒覺察：
“啊，我現在原來在生氣”---注意自己沒注意到的情緒/感覺
我的問題是：
“原來我這樣的呈現是生氣”---發現自己的反應對應到什麼情緒
這反映了情緒資料庫編立的重要性
這是亞斯讀友闡釋她建立「情感資料庫」的心理歷程
並以此資料庫回頭定義自己反應、歸位情緒，繼而對應人際關係
這也是我所提的「從外而內的處理歷程」
並非所有亞斯人都那麼「有意識地」 知道自己在建立資料庫，然內容詳盡，值得一看，大眾能知道「亞斯人是用『什麼方式』去想的」，亞斯人也能更清楚描繪自己的內心歷程
領到評估報告的那一天，看到上面寫著"亞斯伯格症"時，我的內心是輕鬆的。我知道孩子將有資源去協助他度過未來的種種，而家長也能從中得到救贖。
身為媽媽的我，最恐懼的是那份不被理解的無助感。回憶起曾經隻身帶著兩個小孩去遊樂園玩，可能是感到疲憊的亞斯兒在餐廳前死活不肯進去，我則
本能情緒主要是生存之用，但人類複雜之處在「社交」，情緒演化為進階功能，專門處理人與人之間的連結，潤滑與溝通不同的社會關係。
本文試圖解釋亞斯人在面對情緒時的心理路徑：如何認知情緒，並對情緒作反應。
由於情盲特性，這個路徑是簡單的，從外部身體反應去回推自己的情緒狀態，同時能處理的方法也很有限。
不過只要生活穩定，有自己的處世規則，原則上與他人並無二異。
本文是上集，並預備帶出下集「遇創傷情緒時怎麼辦？」
小時候的觀察。
熊弟中班時，我們住在小花花樓上，是一棟老舊的電梯公寓，樓下有公共出入的大門，如果我們要進去的時候，剛好遇到鄰居先開門，我就慘了！
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
講述的是關於憂鬱症的案子，事實上，身心症狀的案件很不少，而且一些不太明白各種身心症的一些長輩們，還經常將這些病狀給歸納到神鬼之事。說實在的，這在老玄看起來就像是以前將同性戀看成精神疾病一樣，不予置評。
那麼，除了憂鬱症以外，還有什麼身心疾病會經常被人忽略、甚至被他人當成中邪呢？還真有，而且不少。
亞斯先生對外是客氣有禮的紳士，對家人則是自我中心的固執老爹常跟一般人有不同觀點，即使夫妻多年你仍搞不懂他到底在想什麼（因為他自己也沒意識啦）常常雙標說一套做一套（這是因為理智與情感不連線，他理智時多追求CP值，情緒中時則比小孩還盧，標準不同且本人無自覺），讓人不知道怎麼跟他相處
當伴侶是亞斯先生時，為什麼會讓這群女生感到憂鬱呢？因為這群亞斯先生工作時可能相當專注、不會拈花惹草、也顯得忠厚老實，但是回到家後，就開始出現他最真實的一面。
我可以記下不同人對同感受的不同定義
例如一樣是「愛」
某女性定義是「捧在手心的呵護」
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某男性是「劍及履及的實質支持」
我媽是「為所愛進行盡己殫精竭慮的最好規劃」
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“啊，我現在原來在生氣”---注意自己沒注意到的情緒/感覺
我的問題是：
“原來我這樣的呈現是生氣”---發現自己的反應對應到什麼情緒
這反映了情緒資料庫編立的重要性
這是亞斯讀友闡釋她建立「情感資料庫」的心理歷程
並以此資料庫回頭定義自己反應、歸位情緒，繼而對應人際關係
這也是我所提的「從外而內的處理歷程」
並非所有亞斯人都那麼「有意識地」 知道自己在建立資料庫，然內容詳盡，值得一看，大眾能知道「亞斯人是用『什麼方式』去想的」，亞斯人也能更清楚描繪自己的內心歷程
領到評估報告的那一天，看到上面寫著"亞斯伯格症"時，我的內心是輕鬆的。我知道孩子將有資源去協助他度過未來的種種，而家長也能從中得到救贖。
身為媽媽的我，最恐懼的是那份不被理解的無助感。回憶起曾經隻身帶著兩個小孩去遊樂園玩，可能是感到疲憊的亞斯兒在餐廳前死活不肯進去，我則
本能情緒主要是生存之用，但人類複雜之處在「社交」，情緒演化為進階功能，專門處理人與人之間的連結，潤滑與溝通不同的社會關係。
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由於情盲特性，這個路徑是簡單的，從外部身體反應去回推自己的情緒狀態，同時能處理的方法也很有限。
不過只要生活穩定，有自己的處世規則，原則上與他人並無二異。
本文是上集，並預備帶出下集「遇創傷情緒時怎麼辦？」
小時候的觀察。
熊弟中班時，我們住在小花花樓上，是一棟老舊的電梯公寓，樓下有公共出入的大門，如果我們要進去的時候，剛好遇到鄰居先開門，我就慘了！