49 抱怨

閱讀時間約 2 分鐘

最近因為好奇為何有人總在聽完解說後立即回答「好的,我知道了!」但事後提交的結果卻相去甚遠導致同僚必須費更多力善後,以及看起來很善於提問,但總問些根本不在邊上的事情,所以稍微抱怨了一下。
她第一句話就反問「問什麼問題?」,才剛接著要解釋來龍去脈就直接將我的話打斷,開始說她最近生活上的一些新發現,我緩下來、靜靜的聽。
接著她說完後就也沒有再問我「問題」是什麼,所以我也就沒繼續說了。

回想起來說不定有時對方有所抱怨,我也不自覺得給出了這樣的回應,所以這件事情這樣發生也只是剛好。

她的現狀就是最符合她的樣子,而我自己也是。有什麼好挑剔別人的呢?沒有,因為在我的認知中說別人壞話本來就是不樂見的行為。如果沒有打算徹底翻臉,那麼自己如何找出解方才是我會想要做的事情,而不是坐在這裡抱怨別人。

我也不會想聽人抱怨,所以也不會強迫人必須要聽我的抱怨。

試問自己每當抱怨的時候,真正想表達的是什麼呢?
是對他人的貶低?是對周圍的無力感?是受委屈的哀怨?還是對命運不公的憤恨?

無論是什麼,那都是我們正需要為自己做些什麼的徵兆。
當抱怨被打斷時,比起生氣自己遭到忽視,試著想想能為自己做些什麼、然後去行動,甚至可以感謝對方的冷漠反而給了自己一記當頭棒喝。
對方以冷漠打斷了自己憤世嫉俗的庸俗作為、讓自己有機會可以意識到正在做無助於改善生活品質的事情,這便是拿回生活主控權的契機。

抱怨像是麻醉劑,雖然並沒有不好,不過可以選擇的話,自己肯定會選擇當個不抱怨、著手改善生活、握有解藥的人,所以沒有人要聽自己抱怨,剛剛好。
因為這樣就沒有那麼容易產生依賴心、認為就算自己不好好面對問題、處理自己的情緒,依然會有人願意聽自己哀嚎、為自己撐腰、說些無助於事實的空話。

若遇到對方聽聞好消息時是開心祝福的,只有在自己抱怨時顯得冷漠的情況,那麼說不定並非對方無情,而是他真心認為其實那不是一件需要糾結的事情,但理解、尊重你的想法與選擇、不予置評。倘若分享喜悅時遭到冷漠回應,或許確實對方對自己是一點也不在意,那樣的關係再考慮遠離就好。而若自己是真想為自己好、獲得更好的境遇,當抱怨時收到如此中斷自己負面漩渦的冷漠回應,則是正好。

回想一下上一次抱怨的一件事情,那件抱怨的事情有徹底得到改善了嗎?有的話很好,如果沒有的話那麼大概這次抱怨的事情之後狀況也不會獲得緩解。

當抱怨的時候,內心想要的究竟是解方還是麻醉劑?必須先好好思考這件事情,才有辦法真的把自己調適好、找回生活的節奏。

    avatar-img
    5會員
    59內容數
    為自己每天的思考框出一個小小的空間。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    365天的思考空間 的其他內容
    一回神發現又到了一年一度的求職熱季,身邊有幾個小朋友也即將投入職場,祝福大家談工作都順利。 其實比起面試我更傾向用「面談」這個詞,「試」有種單向感,但招募與應徵應是雙向媒合的過程。 市場上充斥著兩極化的狀況,應徵者覺得好工作難找、企業覺得人才難找,或許是因為大家都…
    好像很多人都很渴望可以想要什麼就得到什麼,但在一個人真正充分了解自己之前,想看到、得到什麼就能如願所償其實事件很瘋狂的事情。許多人因此大起、因此大落。 你怎麼知道自己想看到的真的就是心裡真正想要的? 很多時候看見、得到了,卻沒有相應的下一步配套,結局往往就是發覺不知道為什麼...
    如果感到不幸的話轉身離開就好了,但如果深感幸福的話呢? 如果不如意的話打消念頭就好了,但如果一切順利呢? 就算感到快樂也依然追求著改變,為什麼? 「那麼這次就試著待在這裡看看吧,說不定就能打破迴圈了」她對我說。 我不知道那個人究竟是誰,...
    最近經歷一些事情才意識到原來自己的自我價值感很低,一直覺得沒有人會願意跟自己分享他們的時間。 好像總是很樂意將自己的時間留給別人,但卻無法覺得他們會願意將時間留給我,所以幾乎從不主動發出訊息,總是被拎出去溜的那一個。雖然很感謝周圍人的關照,但覺得這樣的相處模式或許還有些自己可以改進的部分…
    有時候真的希望如果可以的話,有個人來告訴自己「如果選擇__的話,就會獲得想要的結果。」 然而更多時候發現之所以沒有辦法隨心所欲和心想事成的真正原因根本不在於外部因素,而是其實自己也不知道怎樣的未來才是自己想要的樣子,所以往往只能在選擇之後對選擇的結果做出反應、體驗過了覺得不夠好...
    「當你沒有一個渴望的未來,只有一個必須去實踐的未來。」 我盡可能不去想自己存在的意義,可存在的意義總會在我不注意時悄悄地繞到我的背後、點點我的肩輕聲地告訴我: 「你知道的」他說, 「人存在的意義就是意義本身。」 「感受自己當下所需要的、所體驗的,而不是執著於過去的自己所渴望的。」...
    一回神發現又到了一年一度的求職熱季,身邊有幾個小朋友也即將投入職場,祝福大家談工作都順利。 其實比起面試我更傾向用「面談」這個詞,「試」有種單向感,但招募與應徵應是雙向媒合的過程。 市場上充斥著兩極化的狀況,應徵者覺得好工作難找、企業覺得人才難找,或許是因為大家都…
    好像很多人都很渴望可以想要什麼就得到什麼,但在一個人真正充分了解自己之前,想看到、得到什麼就能如願所償其實事件很瘋狂的事情。許多人因此大起、因此大落。 你怎麼知道自己想看到的真的就是心裡真正想要的? 很多時候看見、得到了,卻沒有相應的下一步配套,結局往往就是發覺不知道為什麼...
    如果感到不幸的話轉身離開就好了,但如果深感幸福的話呢? 如果不如意的話打消念頭就好了,但如果一切順利呢? 就算感到快樂也依然追求著改變,為什麼? 「那麼這次就試著待在這裡看看吧,說不定就能打破迴圈了」她對我說。 我不知道那個人究竟是誰,...
    最近經歷一些事情才意識到原來自己的自我價值感很低,一直覺得沒有人會願意跟自己分享他們的時間。 好像總是很樂意將自己的時間留給別人,但卻無法覺得他們會願意將時間留給我,所以幾乎從不主動發出訊息,總是被拎出去溜的那一個。雖然很感謝周圍人的關照,但覺得這樣的相處模式或許還有些自己可以改進的部分…
    有時候真的希望如果可以的話,有個人來告訴自己「如果選擇__的話,就會獲得想要的結果。」 然而更多時候發現之所以沒有辦法隨心所欲和心想事成的真正原因根本不在於外部因素,而是其實自己也不知道怎樣的未來才是自己想要的樣子,所以往往只能在選擇之後對選擇的結果做出反應、體驗過了覺得不夠好...
    「當你沒有一個渴望的未來,只有一個必須去實踐的未來。」 我盡可能不去想自己存在的意義,可存在的意義總會在我不注意時悄悄地繞到我的背後、點點我的肩輕聲地告訴我: 「你知道的」他說, 「人存在的意義就是意義本身。」 「感受自己當下所需要的、所體驗的,而不是執著於過去的自己所渴望的。」...
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    翻到筆記本的最後幾頁,我終於知道筆記本的持有者為何不繼續躲藏了。 「我的天啊!」 我帶著筆記本狂奔回村落。
    Andy 當然不會這麼輕易決定,畢竟在還不知道是什麼事情之前,他只能先口頭表示道:「你先說你做了什麼事情。 我再考慮,也許我還能幫你想辦法。」 Tom試圖要喚起Andy 的記憶,好讓他再多拿一些錢,試圖以溫情攻勢表示道:「就是那個法蘭克
    Thumbnail
    離開公職、自由工作兩年,最近準備重回職場的我,如何整理、摘錄及定義這段自由時光,我又是為何離開自由工作身分呢?
    Thumbnail
    ※經文: 「須菩提!於意云何?如來得阿耨多羅三藐三菩提耶?如來有所說法耶?」須菩提言:「如我解佛所說義,無有定法名阿耨多羅三藐三菩提,亦無有定法如來可說。何以故?如來所說法,皆不可取、不可說,非法、非非法。所以者何?一切賢聖皆以無為法而有差別。」 ※導讀:   【何以故?】:空生起慧,解佛所說
      無色見高大人影低頭不語,似乎還在思考模樣,便繼續說明下去。   「前些日子深入調查之時,我曾遠遠觀察過鬼邪之心一次,它正在不斷影響加劇霧蝕的濃度,只怕多則一至兩個月變時間,少則數十天之快,此處霧蝕就會迎來一次爆發並向外擴散。」   「據我的判斷,光是此次爆發,恐怕就足以令厲沙州的西北
    Thumbnail
    如果說,蔡康永寫的每一段的語錄 都是「寫給自己看的」。 那我想,我也是。 我每一篇的出發點,給個平靜客觀的自己 也是寫我自己若面對期許仍有這般的心境。
    Thumbnail
    容若領著婢女送來早膳,大約是為了要遠行,今天的容若換上一套貼身軟甲,黑色長靴
    Thumbnail
    (隔天) 班導:「今天昱謙沒有來學校嗎?有同學知道他為什麼沒來嗎?」 同學甲:「老師,我們不太清楚。」 班導:「沒關係,等一下我再打電話給他,我們先上課。」 (下課後)班導把嚴程翔叫到辦公室。 班導:「程翔,老師想麻煩你打電話給昱謙,因為剛剛我打了好幾通他都沒接,我有點擔心。」
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    翻到筆記本的最後幾頁,我終於知道筆記本的持有者為何不繼續躲藏了。 「我的天啊!」 我帶著筆記本狂奔回村落。
    Andy 當然不會這麼輕易決定,畢竟在還不知道是什麼事情之前,他只能先口頭表示道:「你先說你做了什麼事情。 我再考慮,也許我還能幫你想辦法。」 Tom試圖要喚起Andy 的記憶,好讓他再多拿一些錢,試圖以溫情攻勢表示道:「就是那個法蘭克
    Thumbnail
    離開公職、自由工作兩年,最近準備重回職場的我,如何整理、摘錄及定義這段自由時光,我又是為何離開自由工作身分呢?
    Thumbnail
    ※經文: 「須菩提!於意云何?如來得阿耨多羅三藐三菩提耶?如來有所說法耶?」須菩提言:「如我解佛所說義,無有定法名阿耨多羅三藐三菩提,亦無有定法如來可說。何以故?如來所說法,皆不可取、不可說,非法、非非法。所以者何?一切賢聖皆以無為法而有差別。」 ※導讀:   【何以故?】:空生起慧,解佛所說
      無色見高大人影低頭不語,似乎還在思考模樣,便繼續說明下去。   「前些日子深入調查之時,我曾遠遠觀察過鬼邪之心一次,它正在不斷影響加劇霧蝕的濃度,只怕多則一至兩個月變時間,少則數十天之快,此處霧蝕就會迎來一次爆發並向外擴散。」   「據我的判斷,光是此次爆發,恐怕就足以令厲沙州的西北
    Thumbnail
    如果說,蔡康永寫的每一段的語錄 都是「寫給自己看的」。 那我想,我也是。 我每一篇的出發點,給個平靜客觀的自己 也是寫我自己若面對期許仍有這般的心境。
    Thumbnail
    容若領著婢女送來早膳,大約是為了要遠行,今天的容若換上一套貼身軟甲,黑色長靴
    Thumbnail
    (隔天) 班導:「今天昱謙沒有來學校嗎?有同學知道他為什麼沒來嗎?」 同學甲:「老師,我們不太清楚。」 班導:「沒關係,等一下我再打電話給他,我們先上課。」 (下課後)班導把嚴程翔叫到辦公室。 班導:「程翔,老師想麻煩你打電話給昱謙,因為剛剛我打了好幾通他都沒接,我有點擔心。」