每週心情的日常循環

更新於 2024/07/20閱讀時間約 2 分鐘
一年有52週,時間照著每周七天這樣過去,一年其實就到頭了。

最近突然發現我好像開始有個固定的每週心情頻率,當然當天的心情好壞還是會根據當天所發生的事情來變動,但是我的生活作息好像逐漸有一個固定的循環,這似乎會連動我當天的心情。

  • 週一:憂鬱星期一不是說說而已

由於前一晚我都會很晚睡,所以早上醒來時,不只身體重重的,就連眼睛都會睜不開,於是我就會開始後悔為什麼前一天要這麼晚睡,早點睡不就可以精神好點了嗎?但顯然我從沒記取教訓...

  • 週二:跳舞的日子就是開心

之前分享過為了運動所以開始上舞蹈課,舞蹈課的時間是每個禮拜二的晚上八點,雖然我還是不太習慣太晚的時間待在外面,但是在下班後還有事情可以做,而且是跟上班沒有關係的事情,讓我覺得生活好像很充實的感覺。

  • 週三:開始思考假日行程

終於撐到了禮拜三,但是還有兩天才放假啊!於是我的大腦開始運轉起來周六要去哪裡遊蕩呢?確定好目的地後,等待週六到來的期待感逐漸往上爬升,也支撐了接下來兩天可以撐下去的動力。

  • 週四:剩下一天就可以解放了

我的腦袋會不由自主地開始想像週六出去玩的畫面,同時也會不停地搜尋景點、地圖相關資訊,出去玩的畫面僅僅只是用想的我都覺得很令人振奮。

  • 週五:放飛自我

週五上班的心情應該不用特別敘述了,大家的感受應該都是一樣的,儘管週五銀行的人潮都會比較多,所以手頭上的業務也會非常繁忙,但是想到明天終於可以休息,我的心情又被平復了。

  • 週六:異常興奮的一天

身體的興奮值已經超越正常數值了,因為每個禮拜六早上我不需要鬧鐘,卻可以在六點就自然醒,醒來後想著我要好好把握每一分鐘,絕不會讓今天白白浪費掉。

  • 週日:Hola西文課

由於每個禮拜天下午都有西文課要上,因此禮拜天也無法安排什麼活動,基本上就是早上整理家裡,在家吃完每週允許自己可以吃一次的泡麵後,就去上兩個半小時的西文課啦!回家後則是享受與家人相處的時間,而且禮拜天是家人每週唯一有放假的日子,所以每個禮拜天的晚餐也是我最期待的家常料理。

而當週若是有賽車的賽程,我也會非常期待看賽車的時間,但其實賽車看完有時都快十二點了,睡前再滑個手機,因此十二點多才睡覺應該也是非常合理的吧!



這週的賽車是匈牙利大獎賽,回想去年第一次在電視上看到的比賽好像就是匈牙利大獎賽,這也表示我已經看賽車一年啦!雖然聽起來很好笑,但我之前有個小心願就是希望自己可以有固定支持的運動比賽,並且是要長期在看比賽的那種,我也不知道賽車算不算一種運動,但既然我都是在愛爾達上看的,姑且也算是吧!

樂高組成的麥拉倫

樂高組成的麥拉倫







利用為數不多的假日出去走走晃晃,想把每次出去的細節都紀錄下來,如果不嫌棄可以進來看看!
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如果說住在高雄假日可以去哪裡半日遊呢?甲仙不失為一個好去處喔! 天氣實在熱得不行,加上好久沒有吃芋頭冰了,於是我們一家人早早就出發去吃冰囉! 當你看到芋頭色的甲仙大橋就知道可以準備停車啦!可能因為只是平凡的周末,所以當天來往的遊客並沒有多到爆炸,算是好找車位的日子。
有鑑於天氣愈來愈熱,飲料越喝越多,身體好像就漸漸有肉了...為了展開我的甩肉大作戰,我開始尋找可以固定去上課的運動課程, 找來找去總是沒有找到合適的,於是腦洞大開的我突然想到不然去上舞蹈課吧!而且是我完全沒有接觸過的國標舞!
今年的端午連假雖然僅有短短三天,但我們還是可以好好把握短短的黃金72小時!連假的前兩天早早就被同事安排參加臺東兩天一夜小旅行,因此完全不用自己安排行程,只要繳錢人到就好!對於不想做功課的我真的是懶人福音!
這幾天高雄的天氣幾乎都是白天艷陽高照,但到了下午就開始有下雨的痕跡,今天下班毫不意外下了點毛毛雨,走著走著抬頭一看,發現竟然是道彩虹,由於已經許久沒有親眼看到彩虹了,心裡還是有點小激動的。 這時不僅感嘆儘管每天上下班走的是同條路,站在同樣的
要營造泰式度假的氛圍,除了穿搭,還包括聽泰國音樂,吃泰式料理,觀看泰劇等。在日常生活中利用這些小撇步可以讓人得到放鬆,放下煩心事。
我在放假的5天裡,沒有遠離家鄉旅遊,純粹放鬆並且享受我的小假期。在這5天中,我體驗了慢跑、看電影、購物、逛街等等,而且也運用了一些休息的時光,一起來看看我的假期日記吧。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、潛力股介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://reu
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