以終為始地說，一輩子只有一個功課，就是把自己活好
這個段落的標題，是金惟純先生的《活學》一書中的啟發，他出生在1952年，他在35歲就創立了《商業周刊》，然後吃透在台灣媒體蓬勃發展的紅利，並在高價賣給了李嘉誠先生，他可謂是不折不扣的人生勝利組。但是，這本書，完全不是成功學，更像是帶有哲學思辨的自我成長學，直接告訴我們，一輩子，人只有一個功課，就是把自己活好。
人生充滿"苦"，但是苦的狀態更可怕
人活著的苦，肯定不用我多說，現在是地球有人類的歷史上，生存成本最低的時代，但我們卻沒有比過往的人更幸福，因為生存簡單了，生活"看似"變困難了。
因為我們不再追求，簡單的生理需求，著名的馬斯洛需求理論，大家都不陌生，值得一提的是，隨這時代進步，維基百科的資料，已經進化成，人有八種需求，分別是：
- 生理需求
- 安全需求
- 愛與歸屬需求
- 尊嚴需求
- 認知需求
- 審美需求
- 自我實踐需求
- 超自我實現
資料來源：維基百科
因此，對於生存來說，就是滿足生理與安全需求就好。但是要活好，看起來這八個需求都會想追求，而對於"苦'的感覺，我個人認為最準確的定義是：求之而不得的感覺！我好想要，但是，我得不到阿！
自行繪製
資源有限所以你不需捨得，選擇要接受還是要行動？
人世間的任何資源都是有限的，但是只有"慾望"可以說，既沒成本又是理論上無上限的。所以大家可以有兩個對策，降低欲望，或是提高自己的能力，然而降低欲望就是接受，而提高自己的能力，就是行動。
舉例來說，每個人在職場倦怠的期間，我發現有一個共通的模型，那個職場倦怠的人會說：『我現在的工作，我根本不喜歡！我只是因為薪水還不錯，所以才繼續勉強上班，我熱愛的某某工作，他薪水沒有現在的工作高，所以我好痛苦，因為我還需要錢啊！』
在這描述中，就是資源有限，沒辦法在熱愛的工作跟錢都獲得，但是，其實你只有兩個方法，要碼接受：因為薪水還可以，所以我可以接受。要碼行動：我去找一個更愛更有挑戰的工作，反正我還能節衣縮食。
但是，最恐怖的就是，在這兩個不能同時求得，而在此內耗，那這樣的狀態，絕對是最慘的情況，也就是沒有把自己活好，這樣的人，你觀察身邊的那個他，就快離黑洞人不遠了！
即便是接受，這個狀態，就遠遠好過於內耗
一但，你發現了，你可以接受，其實不要認為這很"消極"，我認為這也很勇敢，法國作家羅曼·羅蘭曾說：『世上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相以後，依然熱愛生活。』
而內耗，就是一個既不能接受，又不敢採取行動的人。這樣的人會漸漸遠離貴人，停止成長，不僅原地踏步，反而連現況都難以保存，而嚴重的內耗，真的會讓身邊的人離開你，不只是朋友，甚至是親人，因為人們只喜歡也只願意跟把自己活好的人，相處、追隨、與終身陪伴。
