【一天一千字,進化每一次】一輩子只有一個功課,就是把自己活好

閱讀時間約 2 分鐘

以終為始地說,一輩子只有一個功課,就是把自己活好

這個段落的標題,是金惟純先生的《活學》一書中的啟發,他出生在1952年,他在35歲就創立了《商業周刊》,然後吃透在台灣媒體蓬勃發展的紅利,並在高價賣給了李嘉誠先生,他可謂是不折不扣的人生勝利組。但是,這本書,完全不是成功學,更像是帶有哲學思辨的自我成長學,直接告訴我們,一輩子,人只有一個功課,就是把自己活好。

人生充滿"苦",但是苦的狀態更可怕

人活著的苦,肯定不用我多說,現在是地球有人類的歷史上,生存成本最低的時代,但我們卻沒有比過往的人更幸福,因為生存簡單了,生活"看似"變困難了。

因為我們不再追求,簡單的生理需求,著名的馬斯洛需求理論,大家都不陌生,值得一提的是,隨這時代進步,維基百科的資料,已經進化成,人有八種需求,分別是:

  • 生理需求
  • 安全需求
  • 愛與歸屬需求
  • 尊嚴需求
  • 認知需求
  • 審美需求
  • 自我實踐需求
  • 超自我實現
資料來源:維基百科

資料來源:維基百科

因此,對於生存來說,就是滿足生理與安全需求就好。但是要活好,看起來這八個需求都會想追求,而對於"苦'的感覺,我個人認為最準確的定義是:求之而不得的感覺!我好想要,但是,我得不到阿!

自行繪製

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資源有限所以你不需捨得,選擇要接受還是要行動?

人世間的任何資源都是有限的,但是只有"慾望"可以說,既沒成本又是理論上無上限的。所以大家可以有兩個對策,降低欲望,或是提高自己的能力,然而降低欲望就是接受,而提高自己的能力,就是行動。

舉例來說,每個人在職場倦怠的期間,我發現有一個共通的模型,那個職場倦怠的人會說:『我現在的工作,我根本不喜歡!我只是因為薪水還不錯,所以才繼續勉強上班,我熱愛的某某工作,他薪水沒有現在的工作高,所以我好痛苦,因為我還需要錢啊!

在這描述中,就是資源有限,沒辦法在熱愛的工作跟錢都獲得,但是,其實你只有兩個方法,要碼接受:因為薪水還可以,所以我可以接受。要碼行動:我去找一個更愛更有挑戰的工作,反正我還能節衣縮食。

但是,最恐怖的就是,在這兩個不能同時求得,而在此內耗,那這樣的狀態,絕對是最慘的情況,也就是沒有把自己活好,這樣的人,你觀察身邊的那個他,就快離黑洞人不遠了!

即便是接受,這個狀態,就遠遠好過於內耗

一但,你發現了,你可以接受,其實不要認為這很"消極",我認為這也很勇敢,法國作家羅曼·羅蘭曾說:『世上只有一種英雄主義,就是在認清生活真相以後,依然熱愛生活。』

而內耗,就是一個既不能接受,又不敢採取行動的人。這樣的人會漸漸遠離貴人,停止成長,不僅原地踏步,反而連現況都難以保存,而嚴重的內耗,真的會讓身邊的人離開你,不只是朋友,甚至是親人,因為人們只喜歡也只願意跟把自己活好的人,相處、追隨、與終身陪伴。


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【一天一千字,進化每一次】要有一個格友,那個人就是Carry Kuo
【一天一千字,進化每一次】第十七週回覆心得與感謝文
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】,本文探討了人性本善的觀點,並介紹了漢隆剃刀的概念。漢隆剃刀強調,應該用愚蠢、無知、可原諒的錯誤或未知原因來解釋不友善行為,而不是直接認為對方是惡意。這種思維方式能幫助人們更理性地處理日常生活中的衝突,避免不必要的對立。
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】財富擁有兩種不同的世界觀--掠奪和創造。掠奪型觀點認為所有資源是有限的,而創造型觀點則強調現代技術可以提高生產力。這篇文章討論了這兩種世界觀的運用和財富的創造策略。
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】簡報在職場上極為重要,不僅是視覺美觀,更需具備口頭表達力、重點提取力和邏輯說服力。成功的簡報應明確目標、把握聽眾需求,結論先行、少即是多。準備充分,簡報內容應輔助演講,避免冗長繁瑣。
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】電子產品無處不在,如何健康地使用它們成為重要課題。主要的危害包括電磁波輻射、藍光和高分貝聲音對視力和聽力的影響。建議保持30公分距離,使用20-20-20法則護眼和60-60-60法則保護聽力,並避免長時間久坐和低頭,以減少使用電子產品的副作用。
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