《從加法開始的極簡生活》ep2 不增冗物的「加法訣竅」

這是一本極簡主義的書，作者是澀谷直人，下面選幾個書中概念和寫出我的心得

不增冗物的「加法訣竅」

1 「出口戰略」與「流動性」

作者提到為自家添置物品時候，會去思考物品的「出口戰略」與「流動性」，以「能否轉賣？」、「能否轉讓？」、「能否用得完？」為前提進行思考

「出口戰略」是「出售」、「轉讓」與「用完」

①出售：名牌、剛上市的潮牌

②轉讓：透過社群媒體尋找接手的人。租用服務或是共享服務這類「用完換別人使用」的例子也算是其中之一

③用完：食材或是日用品這類消耗品，或是快時尚這類服飾。

能從「出售」、「轉讓」或是「用完」這三個方法之中選擇一種是最理想的情況，最糟就是「丟掉」。如果不丟掉，一直擺家裡只會占空間，而出口戰略就是為了避免這種情況發生。

「流動性」則是「想賣的時候，能不能立刻賣得掉」

2 集中資金

而其中也提到，該把資金集中哪些物品? 就是「會長時間使用的物品」，可從自己生活去逆推，例如作者認為他的生活就有手機、床墊、滾筒式烘洗衣、掃地機器人

回想「自己的一天」，再將資金集中在這些會長時間使用的物品，是能提升滿足感的花錢方式

3 「絕對想要的東西」清單

將「絕對想要的東西」列成一張清單，然後決定優先順序再依序購買，作者因為從一開始就知道絕對想要的東西有哪些，所以不會在其他的東西多花半毛錢，生活也過得舒適自在

4 金錢該用在「非地位財」而不是「地位財」

「地位財＝透過與他人的比較獲得滿足的東西」，例如年收入、社會地位、教育費用、車子、房子、手錶這類物質財產

「非地位財＝與別人無關，能自行營造幸福的東西」，例如健康、休閒、工作環境、安全、儲蓄、自由

①購物創造的幸福感非常短暫，容易失去新鮮感。②將金錢換成東西之後，會被別人拿走，但體驗無法被奪走。③每個人都會對幸福感到疲乏，就算買到想要的東西，之後會想「買更好的東西」，不同物品的等級或是價差，會讓我們忍不住與別人比較

5 別輕易參與「集點活動」

不需要的東西就不要買，只要不亂買，就能得到百分之百的現金回饋，還能減少手邊的東西，以及精準掌握所有物的數量。此外，花時間了解有哪些活動和收集哪邊比較便宜的資訊，其實也會付出了不少時間成本

6 丟棄VS放手、循環和永續

丟棄：以「丟垃圾」、「亂丟菸蒂」這類說法而言，丟棄較偏向「報廢」概念

放手：將不需要的東西拿到網路二手店或二手回收店出售，或是讓給需要的人，或者也可以透過共享服務或是租借服務使用，用完之後，讓別人也有機會使用。放手比較偏向「循環」的意思。

要選擇丟棄還是放手，端看「以什麼為優先」，以金錢為優先？還是以速度為優先？

另外作者倡導精選物品， 讓物品得以循環的概念，以及永續性(得以長期維持系統或流程)

例如家事為例子，人可能因為心情不好或生病無法完成家事，但能在此狀況維持的就是採用具有永續性的家事，所以作者買了掃地機器人，只要按鈕和設定計時氣即可完成家事；衣服方面則只買脫水也不會變皺的衣服

心得

前面的篇幅比較多會介紹到減少家中物品，而後續的部分則有提到極簡主義的購買概念，覺得這部分應該對很多人來說都能參考，因為可能不一定每個人都會去整理家裡和丟東西，但買東西則是人常常會有的行為

其實這也讓我想到作者上本書(我簡單豐富的生活提案)提到的一些概念，作者認為現今時代，社會潮流已經從「持有」物品，轉向了租借或共用等「暫時使用」的服務系統，例如婚禮或有穿著要求的餐廳等等。這個時候，時尚出租服務就很方便了，因此購物前先思考「脫手管道」。而在這本書作者則更深入去描述這個概念

而極簡主義不是說都只買便宜的東西，而是要去思考哪些東西是值得花費的事物，然後把資金去放在上面，例如作者書中提到的長期使用的物品

而上本書中也提到可以列出「最喜歡的一百樣事物」的做法，作者認為認為「必要＝喜歡」。而且不只是「一點點喜歡」，必須是「喜歡到不行」這種程度的「喜歡」

那如果發現不喜歡呢? 所以作者認為若有「想要」的東西，最好的做法就是：儘速買下。因為當你實際入手之後，才能分辨到底需不需要，如果沒有喜歡，「丟棄、脫手」也是愈快愈好。也就是跟前面脫手管道可以對應到

就覺得作者很多觀念都可以成為一個自我融洽的體系，畢竟這就是一個很真實的生活風格和觀念

當然書中一些想法也可依自身情況調整，例如我目前家中真的算是滿少在掃地的，所以這時候掃地機器人就比較沒有需要

在購物時候除了金錢之外，也多多考慮在金錢之外的面向，例如書中提到就有提到花費的時間成本，時間成本這概念也可以在很多情況思考

例如一些熱門店家如果要花很多時間排隊，這時候就可以多多思考一下要不要去，這段時間可能還能夠拿來做哪些事情，例如我的話可能就是創作，在參加各類型活動，也可以稍微想一下這段時間哪件事情比較有價值，例如這活動能否帶來新成長的機會或接觸志同道合的人等等，再決定是否參加

有這些觀念之後，在購物的時候也能夠多一些思考，減少什麼都想要買的衝動，以及在現在很多廣告資訊或者是優惠資訊的大量推播之下，可以買一些根本不需要的東西，所以多一些覺察，先確認好自己真實會需要和想要的東西，會比較容易做出明智購物決定

上面一些觀念和想法和大家分享