講課紀錄543-專題報告

聲音雖然沒了，但日子一樣得過好好休息之於，也要努力跟上工作節奏，雖然二者明明相互牴觸但請大家安心，失聲狀況越來越好，郭師妙營養師依舊是一尾活龍

!還好~有些工作得用上聲音，但工作則是需要花時間，消化內容，再輸出成簡報。看圖片就知道，又是一個如火如荼準備專題報告的節奏發表Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association：The clinical practice of risk reduction for Alzheimer’s disease: A precision medicine approach，關於降低阿茲海默症風險的臨床實踐：精準醫療。

#郭師妙營養師想說的是…阿茲海默症（Alzheimer's Disease, AD）是一種進行性神經退行性疾病，目前主要影響是老年人居多，會導致記憶、認知功能和行為能力的下降。隨著全球人口老齡化，阿茲海默症的發病率逐年上升，不管是在個人、家庭或是社會，都帶來巨大負擔。這篇研究發現，如果我們能透過事前做各項鑑驗，包含生活檢視、生化檢驗、認知功能檢測等方式，來確認個人的健康狀況，藉此找出降低罹患阿茲海默症的各種可變因素，並開始改變，就能有機會扭轉阿茲海默症風險。

#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，想說…阿茲海默症的預防需要多方面的介入，營養也是其中之一，不論是透過抗氧化物質、Omega-3 脂肪酸、多酚類物質的補充或是營養師提過多次的地中海飲食，都是能夠藉由飲食來達到預防或降低阿茲海默症的風險，而如果能加上精準醫療方法，根據每個人的特徵，制定個別化的營養計劃，相信對於阿茲海默症與營養的關聯性，能夠有更多的幫助。

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