講課紀錄543-專題報告

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聲音雖然沒了,但日子一樣得過好好休息之於,也要努力跟上工作節奏,雖然二者明明相互牴觸但請大家安心,失聲狀況越來越好,郭師妙營養師依舊是一尾活龍


!還好~有些工作得用上聲音,但工作則是需要花時間,消化內容,再輸出成簡報。看圖片就知道,又是一個如火如荼準備專題報告的節奏發表Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association:The clinical practice of risk reduction for Alzheimer’s disease: A precision medicine approach,關於降低阿茲海默症風險的臨床實踐:精準醫療。

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#郭師妙營養師想說的是…阿茲海默症(Alzheimer's Disease, AD)是一種進行性神經退行性疾病,目前主要影響是老年人居多,會導致記憶、認知功能和行為能力的下降。隨著全球人口老齡化,阿茲海默症的發病率逐年上升,不管是在個人、家庭或是社會,都帶來巨大負擔。這篇研究發現,如果我們能透過事前做各項鑑驗,包含生活檢視、生化檢驗、認知功能檢測等方式,來確認個人的健康狀況,藉此找出降低罹患阿茲海默症的各種可變因素,並開始改變,就能有機會扭轉阿茲海默症風險。


#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,想說…阿茲海默症的預防需要多方面的介入,營養也是其中之一,不論是透過抗氧化物質、Omega-3 脂肪酸、多酚類物質的補充或是營養師提過多次的地中海飲食,都是能夠藉由飲食來達到預防或降低阿茲海默症的風險,而如果能加上精準醫療方法,根據每個人的特徵,制定個別化的營養計劃,相信對於阿茲海默症與營養的關聯性,能夠有更多的幫助。


記得追蹤郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師時時提醒你關於健康的點點滴滴,累積健康就靠郭師妙營養師!

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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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2025/04/29
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2025/04/28
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