趁著颱風剛過，我跑到以前常去的一處灌溉水塘游泳。
前一段時間都在河堤走路，可是有時天氣下雨，只好待在家裡「望著天把頭搖」，後來想起既然走路要看天氣，那乾脆再去游泳，這樣下雨天也可以照「游」不誤。
不管是走路或是游泳，其實都跟健康有關，這也是我經過深刻的思考以後，決定採行的人生觀。很多人或許都不了解，自己常常是跟著某種信念在行事的，這就好比勤勞的人會用勤勞的態度來面對生活，而懶惰的人則有他們另外一套標準，這在某種意義上也可以稱為他們的人生觀，只是就像我前面所說的，大部份的人都不自覺罷了。
我最早的人生觀，或是生活觀是家庭取向，這時候的我因為缺乏家庭溫暖，所以迫切地想找到一個替代，所以朋友想補足的是手足之間的感情，戀愛想補足的是母親的形象，所處環境想找一個充滿家庭溫暖的地方。
不過朋友歸朋友、手足歸手足、情人歸情人、母親歸母親，沒有什麼能完全取代，所以後來我就放棄了這個取向的人生觀。
其實我們的生活常在角色的混淆中渡過，常常把某個角色當成另一個角色，然後用同樣的標準來「雞同鴨講」，這樣的角色錯置造成了多少悲劇是我們想像不到的。
年青時到教會的主要原因是因為面對原生家庭的緊繃關係、未來的徬徨無依加上課業上有形無形的壓力造成夜夜失眠，希望透過信仰的力量讓我可以安然入睡，這就是我健康取向人生觀的開端。
不過後來的情況卻是原先從原生家庭累積的傷害、加上軍隊中的不當管教，最後教會中的人事糾紛成為導火線，這艘叫新石的船已經漸漸承受不住，眼看著就要沈沒了，為了我這個人的存在、更為了我身心上的健康，於是我決定將一些無關健康、甚至影響健康、最終影響個人存在的東西給拋下海去。
我將原生家庭中屬於父母責任的東西拋下海去，只留存自己該承擔的，然後把軍隊中的一些不合公義的地方重新盤點一番，接著一腳就踢下海去，對於教會，我將所有屬於信仰的東西都留在船上，一大堆的宗教教條、應該不應該我也是二話不說，拿起來就丟到人生的海洋裡去。
我的想法很簡單，你這個人因為不健康的身心習慣、意識型態或宗教教義，最後把自己搞得船都快沈了，這時你就得清楚明白，什麼是真正重要的?什麼又是不重要的?什麼是需要的?什麼又是想要的?因為船是你的，所以你只能用自己的立場來取捨。
以前為了球賽的勝負，我過度消耗了自己的體能，為了能夠把握時間創作，我將自己撐到凌晨兩三點才睡，甚至為了某種使命感，接下許多工作讓自己分身乏術、睡眠不足，最後都是因為身體或心靈出現了問題，我才知道最重要的人生觀應該是健康取向，而不是必勝取向、強迫取向或是太忙取向。
在一切的風雨過後，最終你會發現，一直陪伴在你身邊不離不棄的，其實就是你自己，也就是你自己的身體，他如果不健康，你怎麼會快樂呢?所以我煙也不碰、酒也少喝，一些聲色場所也看不到我的蹤跡，熬夜更不用說了!我少年時代早就深刻體會到熬夜失眠的痛苦了!
