健康取向的人生觀

閱讀時間約 2 分鐘

趁著颱風剛過,我跑到以前常去的一處灌溉水塘游泳。

前一段時間都在河堤走路,可是有時天氣下雨,只好待在家裡「望著天把頭搖」,後來想起既然走路要看天氣,那乾脆再去游泳,這樣下雨天也可以照「游」不誤。

不管是走路或是游泳,其實都跟健康有關,這也是我經過深刻的思考以後,決定採行的人生觀。

很多人或許都不了解,自己常常是跟著某種信念在行事的,這就好比勤勞的人會用勤勞的態度來面對生活,而懶惰的人則有他們另外一套標準,這在某種意義上也可以稱為他們的人生觀,只是就像我前面所說的,大部份的人都不自覺罷了。

我最早的人生觀,或是生活觀是家庭取向,這時候的我因為缺乏家庭溫暖,所以迫切地想找到一個替代,所以朋友想補足的是手足之間的感情,戀愛想補足的是母親的形象,所處環境想找一個充滿家庭溫暖的地方。

不過朋友歸朋友、手足歸手足、情人歸情人、母親歸母親,沒有什麼能完全取代,所以後來我就放棄了這個取向的人生觀。

其實我們的生活常在角色的混淆中渡過,常常把某個角色當成另一個角色,然後用同樣的標準來「雞同鴨講」,這樣的角色錯置造成了多少悲劇是我們想像不到的。

年青時到教會的主要原因是因為面對原生家庭的緊繃關係、未來的徬徨無依加上課業上有形無形的壓力造成夜夜失眠,希望透過信仰的力量讓我可以安然入睡,這就是我健康取向人生觀的開端。

不過後來的情況卻是原先從原生家庭累積的傷害、加上軍隊中的不當管教,最後教會中的人事糾紛成為導火線,這艘叫新石的船已經漸漸承受不住,眼看著就要沈沒了,為了我這個人的存在、更為了我身心上的健康,於是我決定將一些無關健康、甚至影響健康、最終影響個人存在的東西給拋下海去。

我將原生家庭中屬於父母責任的東西拋下海去,只留存自己該承擔的,然後把軍隊中的一些不合公義的地方重新盤點一番,接著一腳就踢下海去,對於教會,我將所有屬於信仰的東西都留在船上,一大堆的宗教教條、應該不應該我也是二話不說,拿起來就丟到人生的海洋裡去。

我的想法很簡單,你這個人因為不健康的身心習慣、意識型態或宗教教義,最後把自己搞得船都快沈了,這時你就得清楚明白,什麼是真正重要的?什麼又是不重要的?什麼是需要的?什麼又是想要的?因為船是你的,所以你只能用自己的立場來取捨。

以前為了球賽的勝負,我過度消耗了自己的體能,為了能夠把握時間創作,我將自己撐到凌晨兩三點才睡,甚至為了某種使命感,接下許多工作讓自己分身乏術、睡眠不足,最後都是因為身體或心靈出現了問題,我才知道最重要的人生觀應該是健康取向,而不是必勝取向、強迫取向或是太忙取向。

在一切的風雨過後,最終你會發現,一直陪伴在你身邊不離不棄的,其實就是你自己,也就是你自己的身體,他如果不健康,你怎麼會快樂呢?所以我煙也不碰、酒也少喝,一些聲色場所也看不到我的蹤跡,熬夜更不用說了!我少年時代早就深刻體會到熬夜失眠的痛苦了!

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