用夢想設計你的人生
你的夢想是甚麼？或許很多人從沒有認真地想過，只要過好生活就行。我聽過很多人的夢想都會說想環遊世界，但我常認為那未必是他真正的夢想，單純就只是想出國去玩。
其實夢想會隨著年齡的增加而改變，除了環遊世界這類玩樂的夢想外，也有人只是希望可以談過一段刻骨銘心的戀愛，有人臨死前後悔自己沒有做過自己想做的事情，或是後悔未能留下自己活過的證據。
這本由方舟文化出版的書，作者是Vito大叔，目前是多元工作者。他在疫情期間失去了穩定的工作，在職場上好不容易累積出來的名聲、地位與財富都瞬間化為泡沫，而這次失業，也是老天給他的一次機會，可以好好想想自己的人生要的是甚麼。
作者認為，人生最慘的不是沒有能力繼續前進，而是突然失去了目標以及下一個方向。人生夢想可以很大也可以很小，無關乎對與錯，只要是真心想追求的，那就是你的目標。
夢想的實踐有一套規律的法則跟方式，首先，得先從種下一顆對的種子，許下一個真心的願望開始。如果你一直不知道自己的夢想是甚麼，這裡介紹三個明顯的特徵，留意內溪的感受，找出夢想的蛛絲馬跡。
第一要夠動心，無論是讓人怦然心動的瞬間，或是像被雷打到的感覺，這就是動心的感覺。第二要夠持續，動心之後會先猶豫一下子，理性與感性會開始對話，如果你在午夜夢迴時常不經意地想起同一件事情，久久無法忘懷，那就請好好接受這個強烈的暗示。
第三是夠恐懼，通常越大的夢想總會伴隨著越深的恐懼，當你一想到某件事就會莫名其妙地感到興奮，甚至無可救藥的全身發抖時，毫無疑問，那就是你命中注定得要完成的目標。而你越在意的事情，就越會感到恐懼，唯有勇敢面對心中的恐懼，才能踏出實現夢想的第一步。
實現夢想也有三大包袱，第一是怠惰，沒有確實去做、去實踐，缺乏責任心。第二是責怪，很多人遇到困難總會習慣怪東怪西怪別人，責怪是讓自己擺脫責任的最好方式，也是讓自己停止成長的最大原因。
第三是完美主義，夢想很豐滿，現實很骨感，很多人在實現夢想的過程中，始終會抱持著一個無法撼動的高標準。當發現到無法達成原先設定的目標時，就會開始否定自己的努力，甚至想要直接放棄。
夢想也可分為三種層次，第一層是想要，大部分人對於夢想都是在想要的層次，能夠實現當然很好，但沒有達成也沒有甚麼關係。第二層是決定，決定是進一步篩選過後的夢想，做出了選擇。第三層是承諾，當真正的夢想出現時，你一定會有股衝動，不計代價非要得到他不可。
接著就是依據自己的夢想，開始設計自己的人生。設計人生先要保有不批評、不打斷與保持好奇心這三個特質，然後依據同理使用者、定義問題、創意發想、打造原型與測試迭代等五個步驟，然後維持擁有好奇心、行動導向、重擬問題、自我覺察、通力合作與說故事的心態。
想好你的夢想故事，並分享給你的朋友，精彩的故事會幫你吸引志同道合的合作夥伴，幫助你一步步實現你的夢想。
夢想與自己的人生觀有很大的關連，而且也與工作觀有關係，這兩件事情最好是能夠有一致性。
譬如，人活在世上是為了甚麼？人生的意義或目的是甚麼？家庭、國家，或是世界上其他的事情，對我的人生有甚麼意義？公平正義重要嗎？相信上帝或神明的存在嗎？
自己為什麼要工作？工作的意義是甚麼？工作跟個人、家庭、社會有甚麼關聯？甚麼是好工作與壞工作？甚麼是有意義的工作或沒價值的工作？金錢、經歷、學習、成就與工作的關係是甚麼？
人生具備一致性，代表的是你能清楚串起我是誰、我的信念是甚麼、以及我目前在做的事情。簡單說，就是你過的每一天都能符合自己的人生觀與工作觀。如果你的人生觀是家庭第一，但卻天天加班到深夜，沒能見到小孩與另一半，那盡管妳為了家庭如此犧牲奉獻，但心中始終會感到遺憾跟不開心，這就是缺乏一致性的現象。
這本書的第121頁給了一張IKIGAI圖，幫助自己檢視自己的生存價值，需要釐清的最重要四件事情，分別是你愛的事、你擅長的事、你賴以為生的事與世界需要的事。
你的熱情就是從事著你愛且也擅長的事，而職業就只是做你擅長且賴以為生的事，工作就是從事你賴以為生且世界也需要的事，使命就是做你愛的事，而世界也需要你的事。當你覺得人生感到迷惘懷疑的時候，可以看一下畫一下IKIGAI的四個圈，重新思考可能困擾你的四大問題吧。
譬如安定舒適，但常不自覺感到空虛，可能就是缺少了你愛的事。成功驕傲，但常感到迷惘與困惑，或許就是缺少了你擅長的事。感到幸福滿足，但卻覺得自己不受肯定，可能是缺少了世界需要的事。
最後分享一段很重要的內容，多數人找不到熱情，終其一生都在探索自己的天賦與熱情，始終抱持著虛幻而美好的想像。但對多數人而言，熱情是嘗試過後才會出現的東西，要先親身體驗，才能知道喜不喜歡，要不斷的重複練習，才能慢慢累積精通。
熱情是靠培養出來的，不是發掘出來的！熱情就存在生活中垂手可得之處，而非藏於夢中片尋不著的秘境所在，真正的寶藏就埋藏在此刻你的腳下，真正的熱情就隱身在你我的生活之中。
這本書敘述了作者從失業後重新找尋人生意義、熱情與夢想的心路歷程，有興趣的人可以深入仔細閱讀。自己的未來，自己做主；自己的人生，自己設計。
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