觀察自己過去15年來的所有思考模式、思想想法、生活習慣、說話方式、言行言語。
意識到這五個層面,是否有哪裡是與過去的你不同的,觀察到之後,採取自然的改變,情緒波動之間將不再有強烈的負向的反差,而是更加穩定、和諧、平衡。
找到最能讓你做自己的任何,去感受那一刻的你,所散發出來的能量,喜悅感,掌握它,當你掌握了它如何出現,即使你不是做你最熱情的事情,你依然能夠進入靜。
請放下過去所有人給你的無形框架,框架沒有任何一個是對你真正有益處的,請相信我。不要在意和在乎周圍的人怎麼看你,當你完全不在意之後,才能更接近於靜。
變化:這能夠讓你能夠控制黑暗面的去留,出現黑暗面的頻率與時間大幅降低。
人類活著的目的,不含信仰,必須找到自己與存在的意義,信仰其實是由你相信的信念而來
。信仰能讓人類凝聚群體意識情感
和讓自己擁有靜的力量,包含已知的信仰與自己建立的真理信仰。神性是連結宇宙意識的橋,是一種具有深度的意識傳遞,能夠穿透一切虛假
。神則是掌管宇宙意識與宇宙的存在,也是真正意義上的遙不可及
。