給爸爸一個健康
提早發現男人的癌症！
昨天門診，來了一家子的人，他們都關心爸爸的健康，男性罹癌風險（增加23%風險）是比女性更高的，這個使他們大家都擔心，如何能提早發現爸爸的癌症呢？
這個真的是，很好的問題🙋♂️！
我整理一下，如何「提早發現男人的癌症」！
A. 提早發現爸爸癌症的重要性
在身心繁忙的生活中，爸爸們常常扮演著家庭的支柱角色，然而，隨著年齡增長，對健康的關注變得更加迫切。
根據統計，2022年的癌症死亡有8成7集中於「55歲以上族群」，因此，提前發現癌症對於爸爸們來說至關重要，因為男人罹癌風險，是女性的1.23倍以上！
B. 爸爸，常見的癌症，有哪些？
依據2021年：男性十大癌症發生率依序為
大腸癌、肺癌、口腔癌
肝癌、攝護腺癌、食道癌、
胃癌、皮膚癌、白血病和非何杰金氏淋巴瘤
1.如何提早發現，爸爸的大腸癌？
糞便潛血檢查：每2年1次檢查可「降低35%大腸癌死亡率」，並可「減少29%的晚期大腸癌」發生率。記得帶去做糞便檢查或大腸內視鏡檢查一下！
2.如何提早發現，爸爸的肺癌？
低劑量電腦斷層檢查(LDCT)：因為依據國際研究實證，LDCT真的可以降低重度吸菸者20%肺癌死亡率。尤其是如果爸爸是老菸槍（一年50至74歲吸菸史，達30包一年以上、有意願戒菸或戒菸15年內的人）
3.如何提早發現，爸爸的口腔癌？
定期接受口腔黏膜檢查：用棉花棒，刷一下爸爸的口腔黏膜，對於有正在嚼檳榔或吸菸習慣的男性，醫學已經證實，可降低26%口腔癌死亡風險。
4.如何提早發現，爸爸的肝癌？
a.肝功能檢查
定期進行肝功能檢查，是提早發現肝癌的關鍵之一，這包括血液檢查，檢測肝指數值以及其他指標。
b. 超音波檢查
定期接受肚子超音波檢查，有助於早發現肝臟內部的異常情況，這些當然包括了腫塊或囊腫等。
5.如何提早發現，爸爸的攝護腺癌？
如果爸爸有小便無力、頻尿、急尿及夜尿等排尿症狀或不明原因骨頭疼痛，這些都是攝護腺癌症狀，可以提早到泌尿科醫師那邊作檢驗才是。
6.如何提早發現，爸爸的食道癌/胃癌？
a. 食道癌
- 食道癌初期可能無症狀，但以下症狀值得關注：
- 吞嚥困難。
- 胸口灼熱或嘔酸感。
- 食道部位疼痛。
- 非刻意體重減輕（「3個月內」降低5%以上）。
若症狀持續數週至數月或持續惡化，應尋求醫療協助
b. 胃癌
- 胃癌初期，通常也無明顯症狀，但以下症狀值得注意：
- 體重突然減輕。
- 血便（黑色柏油狀便）。
- 胃部或上腹部疼痛。
- 噁心、嘔吐。
- 食欲不振。
若以上症狀，「持續2週以上」，應尋求專業醫師的建議
c. 篩查方法：
- 定期胃鏡檢查：通過纖細的管子進入胃部，對於食道癌/胃癌預防，目前皆可使用新型的「窄頻影像系統」進行內視鏡檢查，這些都有助於早期偵測微小的病變
7.如何提早發現，爸爸的皮膚癌？
如果在陽光常常照射的身體部位，例如臉部、手臂，出現了：
- 硬塊，可能平滑、發亮或帶蠟狀。
- 斑塊，可能像痣，但邊緣不明、顏色改變或腫大。
記得，如果您對於爸爸，任何忽長出皮膚硬塊/班塊有疑慮，都請立即就醫，以便早期診斷和治療。
8.如何提早發現，爸爸的白血病？
如果爸爸本身的家族有白血病病史，當發生不明原因的出血傾向，如皮膚常常反覆出現紫斑、牙齦容易出血。超音波檢查，又發現有淋巴結腫大、肝臟或脾臟腫大。這個時候，你要趕快帶著爸爸去給血液腫瘤科醫師檢查一下，記得要排除是不是白血病，正在發作呢！
9.如何提早發現，爸爸的淋巴癌？
那些帶常常不明原因，一直在發燒而且每次都發燒38°C以上、又併發有6個月內體重減輕達10%、夜間盜汗、局部或全身如頸部、腋下、鼠蹊等表淺淋巴腺無痛性腫大，這些聽起來都像是非何杰金氏淋巴癌了，趕快找醫生排一下電腦斷層掃描和抽血檢驗一下吧！
C. 爸爸癌症能提早發現，關鍵就在於...
- 定期篩查：爸爸們應該定期進行癌症篩查，包括胸部X光、超音波、乳房攝影等，依據醫師建議制定個人化的篩查計畫。
- 注意身體異常：留意身體的任何異常症狀，如持續咳嗽、不明原因的體重下降、腹部不適等，及時就醫。
- 健康生活方式：保持均衡飲食，適度運動，戒煙限酒，這些有助於降低罹患癌症的風險。
D. 家人關愛爸爸，無價之寶
家人的關心與支持是爸爸保持健康的最大動力。趕快與家人分享健康資訊，共同關心爸爸健康狀況，能夠早日發現癌症潛在問題，並及時採取行動。讓我們一起為爸爸的健康祝福，讓他們永遠健康、快樂！💪👴 #爸爸健康 #早發現早治療
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