從零開始學會用牙線！我就是看這3部YouTube影片學會的！

沙龍一直是創作與交流的重要空間，這次 vocus 全面改版了沙龍介面，就是為了讓好內容被好好看見！你可以自由編排你的沙龍首頁版位，新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠

#vocus#方格子#方格子沙龍

2025/06/12

方格子 vocus 官方沙龍

沙龍介面新登場！自訂你的創作空間，讓好內容被看見

沙龍一直是創作與交流的重要空間，這次 vocus 全面改版了沙龍介面，就是為了讓好內容被好好看見！你可以自由編排你的沙龍首頁版位，新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠

#vocus#方格子#方格子沙龍

2025/06/12

阿千看世界

2025年綜合所得稅繳稅教學：線上申報、信用卡回饋、拆單攻略！

每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界所得稅線上申報

#2025所得稅#綜合所得稅#繳稅有回饋

2025/05/03

阿千看世界

2025年綜合所得稅繳稅教學：線上申報、信用卡回饋、拆單攻略！

每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界所得稅線上申報

#2025所得稅#綜合所得稅#繳稅有回饋

2025/05/03

紫嫣的沙龍

Oral Clean 歐可麗雙線細滑牙線棒

作為一個愛品嚐各式美食的人，吃貨的本性使然，我每天都會用牙線清理牙縫，確保口腔衛生，這樣才能吃得常常久久。但市面上牙線棒琳瑯滿目，到底該如何選擇呢？🤔 我個人在挑選牙線棒時，會優先考慮以下幾點：是否易於操作：線體是否柔軟順滑，能輕鬆穿梭牙縫，不會卡牙或斷裂。清潔效果：是否能有效清潔牙

2024/06/07

紫嫣的沙龍

Oral Clean 歐可麗雙線細滑牙線棒

作為一個愛品嚐各式美食的人，吃貨的本性使然，我每天都會用牙線清理牙縫，確保口腔衛生，這樣才能吃得常常久久。但市面上牙線棒琳瑯滿目，到底該如何選擇呢？🤔 我個人在挑選牙線棒時，會優先考慮以下幾點：是否易於操作：線體是否柔軟順滑，能輕鬆穿梭牙縫，不會卡牙或斷裂。清潔效果：是否能有效清潔牙

2024/06/07

Hirotaka的沙龍

洗牙不必再滿口是血

上回去熟悉的牙科診所洗牙，牙醫師幫我仔細洗完牙以後，竟然頭一次對我說：繼續保持喔！這簡短的一句話，對我而言是莫大的肯定。自半年前開始，我遵照牙醫師建議的清潔方式照顧牙齒，讓我這回洗牙時幾乎沒有疼痛感，流血的情形也少了許多，牙結石也大幅降低。種種轉變全都來自日常的累積。

#牙齒#清潔#牙醫

2023/12/13

Hirotaka的沙龍

洗牙不必再滿口是血

上回去熟悉的牙科診所洗牙，牙醫師幫我仔細洗完牙以後，竟然頭一次對我說：繼續保持喔！這簡短的一句話，對我而言是莫大的肯定。自半年前開始，我遵照牙醫師建議的清潔方式照顧牙齒，讓我這回洗牙時幾乎沒有疼痛感，流血的情形也少了許多，牙結石也大幅降低。種種轉變全都來自日常的累積。

#牙齒#清潔#牙醫

2023/12/13

黃邦定的沙龍

自費牙周病治療2 臨床案例心得分享---沖牙機---黃邦定醫師

此事說明，並非一定要用某種潔牙神器，音波牙刷只是我找到的最有效的潔牙懶人包，醫病雙方都配合努力，才可能有持久有效的療效。

#自費#牙周病#沖牙機

2023/11/26

黃邦定的沙龍

自費牙周病治療2 臨床案例心得分享---沖牙機---黃邦定醫師

此事說明，並非一定要用某種潔牙神器，音波牙刷只是我找到的最有效的潔牙懶人包，醫病雙方都配合努力，才可能有持久有效的療效。

#自費#牙周病#沖牙機

2023/11/26

黃邦定的沙龍

我推薦的電動牙刷...音波牙刷7 油漱口---黃邦定醫師

【為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇請記得繼續閱讀喔。】油漱口，實做，有病人跟我講，有美白牙齒的效果牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務

#油漱口#牙刷#治療

2023/09/10

黃邦定的沙龍

我推薦的電動牙刷...音波牙刷7 油漱口---黃邦定醫師

【為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇請記得繼續閱讀喔。】油漱口，實做，有病人跟我講，有美白牙齒的效果牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務

#油漱口#牙刷#治療

2023/09/10

蹦蹦阿奇的餅乾

【我都乖乖刷牙了，為什麼還是蛀牙？】關於牙醫師沒有考慮到的事情｜蹦蹦阿奇

本身沒有牙齒的知識背景，只是從一般人的改變歷程，來敘述自己是如何從習慣的設計執行，大大改善蛀牙發生的經驗分享。必須帶走的重點紀錄-每天都使用這三樣工具資訊爆炸的時代你可能沒耐心多加了解蛀牙背後的原理，因此直接幫大家劃重點，如果想要省去牙齒相關的困擾，請立即行動起來準備好以下工具： 📌牙線

#蛀牙#牙刷#牙間刷

2023/08/20

蹦蹦阿奇的餅乾

【我都乖乖刷牙了，為什麼還是蛀牙？】關於牙醫師沒有考慮到的事情｜蹦蹦阿奇

本身沒有牙齒的知識背景，只是從一般人的改變歷程，來敘述自己是如何從習慣的設計執行，大大改善蛀牙發生的經驗分享。必須帶走的重點紀錄-每天都使用這三樣工具資訊爆炸的時代你可能沒耐心多加了解蛀牙背後的原理，因此直接幫大家劃重點，如果想要省去牙齒相關的困擾，請立即行動起來準備好以下工具： 📌牙線

2023/08/20

分享3個牙齒矯正清潔好物

2023/08/07

分享3個牙齒矯正清潔好物

2023/08/07

我推薦的電動牙刷...音波牙刷 1 原因---黃邦定醫師

【《為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。所以請記得繼續閱讀喔。】理科太太紅了那麼久，她會紅不是沒有原因的。我會把她的影片放在頭的原因是因為，她完全說出了我為何要推薦音波牙刷的原因...是我找到的有效率的潔牙懶人包。牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務

#理科太太#Grace#牙刷

2023/05/25

黃邦定的沙龍

我推薦的電動牙刷...音波牙刷 1 原因---黃邦定醫師

【《為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。所以請記得繼續閱讀喔。】理科太太紅了那麼久，她會紅不是沒有原因的。我會把她的影片放在頭的原因是因為，她完全說出了我為何要推薦音波牙刷的原因...是我找到的有效率的潔牙懶人包。牙齒照顧是自己的事，不是牙醫的事，牙醫只是提供專業醫療服務

#理科太太#Grace#牙刷

2023/05/25

阿賢的沙龍

(24)最好的投資之一-牙線

牙線─這曾經是我在看牙醫時的惡夢，牙醫師會用牙線處理牙刷難以構到的齒間。以下依照快感低至高排列：摳出食物殘渣、摳出菜渣、摳出肉屑、摳出雞肉等比較細長的纖維；養成習慣後，用餐尤其是吃肉完必定要使用牙線，使用後牙齒間那種乾淨清爽的感覺，真的是回不去了。

#牙線#投資

2023/03/19

阿賢的沙龍

(24)最好的投資之一-牙線

牙線─這曾經是我在看牙醫時的惡夢，牙醫師會用牙線處理牙刷難以構到的齒間。以下依照快感低至高排列：摳出食物殘渣、摳出菜渣、摳出肉屑、摳出雞肉等比較細長的纖維；養成習慣後，用餐尤其是吃肉完必定要使用牙線，使用後牙齒間那種乾淨清爽的感覺，真的是回不去了。

#牙線#投資

2023/03/19

黃邦定的沙龍

我推薦的電動牙刷...音波牙刷8 臨床案例---黃邦定醫師

為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。每篇的重點在副標題。請記得繼續閱讀喔。這篇文章的圖說明了為何會有鄰接面蛀牙，每天都有在刷牙，為何還是有蛀牙（還再次蛀牙）？用牙菌斑顯示劑可以很明顯看出鄰接面轉角處的牙菌斑堆積蠻多的。莫怪有蛀牙。是的，音波牙刷是我目前找到最實用的潔牙懶人包，高效。

#音波牙刷#牙科#蛀牙

2021/12/05

黃邦定的沙龍

我推薦的電動牙刷...音波牙刷8 臨床案例---黃邦定醫師

為了更方便閱讀，我把這篇的原文，改寫更新，拆成8篇。每篇的重點在副標題。請記得繼續閱讀喔。這篇文章的圖說明了為何會有鄰接面蛀牙，每天都有在刷牙，為何還是有蛀牙（還再次蛀牙）？用牙菌斑顯示劑可以很明顯看出鄰接面轉角處的牙菌斑堆積蠻多的。莫怪有蛀牙。是的，音波牙刷是我目前找到最實用的潔牙懶人包，高效。

#音波牙刷#牙科#蛀牙

2021/12/05

黃邦定的沙龍

矯正期間牙齒潔牙方式解說1

這裡所說的矯正期間，泛指黏著式的矯正器，不管是金屬矯正器、透明陶瓷矯正器。黏著式的矯正器，都一樣有此問題：牙菌斑更容易堆積。我很強調要刷乾淨，保持口腔清潔，不然非常容易在漫長矯正療程的終點，等著您的會是一口排整齊的爛蛀牙。牙科診所照樣跑不完，別以為拆矯正器後就擺脫惡夢了。

#矯正器#刷牙#蛀牙

2021/08/19

黃邦定的沙龍

矯正期間牙齒潔牙方式解說1

這裡所說的矯正期間，泛指黏著式的矯正器，不管是金屬矯正器、透明陶瓷矯正器。黏著式的矯正器，都一樣有此問題：牙菌斑更容易堆積。我很強調要刷乾淨，保持口腔清潔，不然非常容易在漫長矯正療程的終點，等著您的會是一口排整齊的爛蛀牙。牙科診所照樣跑不完，別以為拆矯正器後就擺脫惡夢了。

#矯正器#刷牙#蛀牙

2021/08/19

從零開始學會用牙線！我就是看這3部YouTube影片學會的！

`面白牙醫 -黃偉家`

`Dr.Teresa 溫哥華牙醫`

`Dr. Grace`