麥茶可以降血糖嗎？夏天超適合喝麥茶的啦
更新於 2024/08/16閱讀時間約 1 分鐘
大家有喝麥茶的習慣嗎？特別是在夏天，我覺得它真的是一個超棒的選擇！麥茶不僅能幫助消除脹氣和水腫，還能降體內的燥熱，讓你消暑又解渴。
而且它不含咖啡因，喝了也不會影響睡眠，晚上睡前喝一杯還能幫助你放鬆，真的很舒服呢！另外，麥茶還有助於促進血液循環，讓你的身體運作更順暢。更棒的是，它熱量低，怎麼喝都不怕胖！所以，如果你像我一樣熱愛喝麥茶，這個夏天一定要多喝，既健康又解渴，真的是不錯的選擇！
麥茶怎麼煮？麥茶禁忌？營養師公開： https://health.tvbs.com.tw/nutrition/347871
4會員
30內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
夏天來一杯冰冰涼涼的鹹奶蓋綠茶，好喝又暢快!! 綠蓋茶是我私心喜歡的一款飲料，國外喝不到那就自己動手做吧!!
哈囉大家我是🅜🅘🅕🅕🅨🐰
今天來跟大家分享最近買到非常特別的一款茶
🌱台東紅刺蔥茶
我平常真的很愛喝飲料
但是大部分茶類飲品喝了就是會容易睡不著
所以就沒辦法一直喝
所以後來發現這款不含咖啡因、性溫不含涼的茶，我知道一定有人會好奇這是什麼，怎麼沒有聽過，下面來跟各位
濕氣重的人喝咖啡對身體有益
常飲咖啡的人其實不算多，總覺得它苦澀帶酸讓人們不太喜歡，而且飲後頻繁上廁所。其實喝多後，上癮的人也不在少數。當然，今天我們要說的是對於濕氣重的人來說，喝咖啡對身體有益。
體內濕氣重的人往往會感到身體沉重、舌苔厚重，甚至會感到倦怠，這種情況下喝咖啡可以幫助排除體內的濕氣
夏日炎炎正好眠，夏天的高溫著實讓人難以忍受！消暑是大家都關心的話題，消暑的小撇步有那些呢？以下是個人的消暑小撇步，提供你參考，希望能幫助你度過炎熱的夏天：
夏日炎炎，尤其是南臺灣更是炎熱無比，這時候來上一碗冰涼的冰品最適合了！吃下感覺一秒來到泰國的渡假勝地。參加夏日祭活動，連發3篇文章跟大家分享，給心是最好的支持!
今年夏季實在太熱了，台北的體感溫度竟然飆到43度C，只是出門買菜都覺得快中暑，每天都想喝冷飲、吃冰。但又清楚知道吃冰無法解渴，體質虛冷的女性更是不該吃，忍住不吃雖然不傷身，但傷心啊~
最近越來越能感覺到夏天的威力，隨著氣溫不斷攀升，每天都想要杯手搖飲來消消暑。不過我們都知道喝過多的手搖飲料會對身體造成負擔，所以現在我都改喝自己特調的水果酵素特調，不僅清涼又解渴，水果酵素還有養顏美容、幫助消化、改善睡眠品質等等好處，除了可以拿來當手搖飲的替代品，同時還很適合外食族還有挑食族。
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】本文探討了茶的健康益處，包括抗氧化、抗癌、提神醒腦、幫助消化和提升注意力等。茶中的多酚類化合物，如兒茶素，具有強大的抗氧化和抗癌特性，與某些維他命相比更容易被身體吸收和利用。適量飲用茶和咖啡都有助於健康，但應注意避免飲用過熱和隔夜的茶。
咖啡含有豐富的綠原酸等營養素，這些可以幫助脂肪代謝、血糖調控等功效，近年的研究顯示對癌症的預防也有一定的功效。本文為你破解六個常見精品咖啡迷思！
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
夏天來一杯冰冰涼涼的鹹奶蓋綠茶，好喝又暢快!! 綠蓋茶是我私心喜歡的一款飲料，國外喝不到那就自己動手做吧!!
哈囉大家我是🅜🅘🅕🅕🅨🐰
今天來跟大家分享最近買到非常特別的一款茶
🌱台東紅刺蔥茶
我平常真的很愛喝飲料
但是大部分茶類飲品喝了就是會容易睡不著
所以就沒辦法一直喝
所以後來發現這款不含咖啡因、性溫不含涼的茶，我知道一定有人會好奇這是什麼，怎麼沒有聽過，下面來跟各位
濕氣重的人喝咖啡對身體有益
常飲咖啡的人其實不算多，總覺得它苦澀帶酸讓人們不太喜歡，而且飲後頻繁上廁所。其實喝多後，上癮的人也不在少數。當然，今天我們要說的是對於濕氣重的人來說，喝咖啡對身體有益。
體內濕氣重的人往往會感到身體沉重、舌苔厚重，甚至會感到倦怠，這種情況下喝咖啡可以幫助排除體內的濕氣
夏日炎炎正好眠，夏天的高溫著實讓人難以忍受！消暑是大家都關心的話題，消暑的小撇步有那些呢？以下是個人的消暑小撇步，提供你參考，希望能幫助你度過炎熱的夏天：
夏日炎炎，尤其是南臺灣更是炎熱無比，這時候來上一碗冰涼的冰品最適合了！吃下感覺一秒來到泰國的渡假勝地。參加夏日祭活動，連發3篇文章跟大家分享，給心是最好的支持!
今年夏季實在太熱了，台北的體感溫度竟然飆到43度C，只是出門買菜都覺得快中暑，每天都想喝冷飲、吃冰。但又清楚知道吃冰無法解渴，體質虛冷的女性更是不該吃，忍住不吃雖然不傷身，但傷心啊~
最近越來越能感覺到夏天的威力，隨著氣溫不斷攀升，每天都想要杯手搖飲來消消暑。不過我們都知道喝過多的手搖飲料會對身體造成負擔，所以現在我都改喝自己特調的水果酵素特調，不僅清涼又解渴，水果酵素還有養顏美容、幫助消化、改善睡眠品質等等好處，除了可以拿來當手搖飲的替代品，同時還很適合外食族還有挑食族。
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】本文探討了茶的健康益處，包括抗氧化、抗癌、提神醒腦、幫助消化和提升注意力等。茶中的多酚類化合物，如兒茶素，具有強大的抗氧化和抗癌特性，與某些維他命相比更容易被身體吸收和利用。適量飲用茶和咖啡都有助於健康，但應注意避免飲用過熱和隔夜的茶。
咖啡含有豐富的綠原酸等營養素，這些可以幫助脂肪代謝、血糖調控等功效，近年的研究顯示對癌症的預防也有一定的功效。本文為你破解六個常見精品咖啡迷思！