麥茶可以降血糖嗎?夏天超適合喝麥茶的啦

更新 發佈閱讀 1 分鐘

大家有喝麥茶的習慣嗎?特別是在夏天,我覺得它真的是一個超棒的選擇!麥茶不僅能幫助消除脹氣和水腫,還能降體內的燥熱,讓你消暑又解渴。


而且它不含咖啡因,喝了也不會影響睡眠,晚上睡前喝一杯還能幫助你放鬆,真的很舒服呢!另外,麥茶還有助於促進血液循環,讓你的身體運作更順暢。更棒的是,它熱量低,怎麼喝都不怕胖!所以,如果你像我一樣熱愛喝麥茶,這個夏天一定要多喝,既健康又解渴,真的是不錯的選擇!


麥茶怎麼煮?麥茶禁忌?營養師公開: https://health.tvbs.com.tw/nutrition/347871

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
好健康的沙龍
4會員
117內容數
好健康的沙龍的其他內容
2025/03/13
胃潰瘍初期在胃的內壁出現類似破皮的小傷口,症狀不易察覺,有些人發現時已經嚴重到胃穿孔、胃出血,該如何避免、如何治療,本文整理一次看。 https://health.tvbs.com.tw/medical/342921
2025/03/13
胃潰瘍初期在胃的內壁出現類似破皮的小傷口,症狀不易察覺,有些人發現時已經嚴重到胃穿孔、胃出血,該如何避免、如何治療,本文整理一次看。 https://health.tvbs.com.tw/medical/342921
2025/03/12
你有沒有過這樣的經歷:明明躺在床上閉上眼,卻突然感覺到天旋地轉,還以為是地震來了?其實,這種讓人困擾的眩暈感,可能並不是因為地震,而是耳石脫落造成的。耳石是內耳裡的小小碳酸鈣結晶,幫助我們保持平衡,但當它們脫落並進入錯誤的區域,會引發強烈的眩暈。這種情況甚至在像花蓮強震後,一些人也因為耳石脫落而誤以
Thumbnail
2025/03/12
你有沒有過這樣的經歷:明明躺在床上閉上眼,卻突然感覺到天旋地轉,還以為是地震來了?其實,這種讓人困擾的眩暈感,可能並不是因為地震,而是耳石脫落造成的。耳石是內耳裡的小小碳酸鈣結晶,幫助我們保持平衡,但當它們脫落並進入錯誤的區域,會引發強烈的眩暈。這種情況甚至在像花蓮強震後,一些人也因為耳石脫落而誤以
Thumbnail
2025/02/14
想健康瘦身?本文整理明星及營養師推薦的減肥菜單和方法,包括劉亦菲的五天瘦身法、小S的高纖低熱量飲食、張惠妹的168斷食法等,並說明如何選擇適合自己的方法,健康瘦身!
Thumbnail
2025/02/14
想健康瘦身?本文整理明星及營養師推薦的減肥菜單和方法,包括劉亦菲的五天瘦身法、小S的高纖低熱量飲食、張惠妹的168斷食法等,並說明如何選擇適合自己的方法,健康瘦身!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
夏天來一杯冰冰涼涼的鹹奶蓋綠茶,好喝又暢快!! 綠蓋茶是我私心喜歡的一款飲料,國外喝不到那就自己動手做吧!!
Thumbnail
夏天來一杯冰冰涼涼的鹹奶蓋綠茶,好喝又暢快!! 綠蓋茶是我私心喜歡的一款飲料,國外喝不到那就自己動手做吧!!
Thumbnail
哈囉大家我是🅜🅘🅕🅕🅨🐰 今天來跟大家分享最近買到非常特別的一款茶 🌱台東紅刺蔥茶 我平常真的很愛喝飲料 但是大部分茶類飲品喝了就是會容易睡不著 所以就沒辦法一直喝 所以後來發現這款不含咖啡因、性溫不含涼的茶,我知道一定有人會好奇這是什麼,怎麼沒有聽過,下面來跟各位
Thumbnail
哈囉大家我是🅜🅘🅕🅕🅨🐰 今天來跟大家分享最近買到非常特別的一款茶 🌱台東紅刺蔥茶 我平常真的很愛喝飲料 但是大部分茶類飲品喝了就是會容易睡不著 所以就沒辦法一直喝 所以後來發現這款不含咖啡因、性溫不含涼的茶,我知道一定有人會好奇這是什麼,怎麼沒有聽過,下面來跟各位
Thumbnail
濕氣重的人喝咖啡對身體有益 常飲咖啡的人其實不算多,總覺得它苦澀帶酸讓人們不太喜歡,而且飲後頻繁上廁所。其實喝多後,上癮的人也不在少數。當然,今天我們要說的是對於濕氣重的人來說,喝咖啡對身體有益。 體內濕氣重的人往往會感到身體沉重、舌苔厚重,甚至會感到倦怠,這種情況下喝咖啡可以幫助排除體內的濕氣
Thumbnail
濕氣重的人喝咖啡對身體有益 常飲咖啡的人其實不算多,總覺得它苦澀帶酸讓人們不太喜歡,而且飲後頻繁上廁所。其實喝多後,上癮的人也不在少數。當然,今天我們要說的是對於濕氣重的人來說,喝咖啡對身體有益。 體內濕氣重的人往往會感到身體沉重、舌苔厚重,甚至會感到倦怠,這種情況下喝咖啡可以幫助排除體內的濕氣
Thumbnail
這篇文章描述了不同種類的咖啡及它們所帶來的美好記憶。從炎熱的夏天到潮濕的春夜,咖啡扮演著不同角色,帶來溫馨與回憶。無論是拿鐵、摩卡還是美式,它們都是一種享受。
Thumbnail
這篇文章描述了不同種類的咖啡及它們所帶來的美好記憶。從炎熱的夏天到潮濕的春夜,咖啡扮演著不同角色,帶來溫馨與回憶。無論是拿鐵、摩卡還是美式,它們都是一種享受。
Thumbnail
夏日炎炎正好眠,夏天的高溫著實讓人難以忍受!消暑是大家都關心的話題,消暑的小撇步有那些呢?以下是個人的消暑小撇步,提供你參考,希望能幫助你度過炎熱的夏天:
Thumbnail
夏日炎炎正好眠,夏天的高溫著實讓人難以忍受!消暑是大家都關心的話題,消暑的小撇步有那些呢?以下是個人的消暑小撇步,提供你參考,希望能幫助你度過炎熱的夏天:
Thumbnail
夏日炎炎,尤其是南臺灣更是炎熱無比,這時候來上一碗冰涼的冰品最適合了!吃下感覺一秒來到泰國的渡假勝地。參加夏日祭活動,連發3篇文章跟大家分享,給心是最好的支持!
Thumbnail
夏日炎炎,尤其是南臺灣更是炎熱無比,這時候來上一碗冰涼的冰品最適合了!吃下感覺一秒來到泰國的渡假勝地。參加夏日祭活動,連發3篇文章跟大家分享,給心是最好的支持!
Thumbnail
今年夏季實在太熱了,台北的體感溫度竟然飆到43度C,只是出門買菜都覺得快中暑,每天都想喝冷飲、吃冰。但又清楚知道吃冰無法解渴,體質虛冷的女性更是不該吃,忍住不吃雖然不傷身,但傷心啊~
Thumbnail
今年夏季實在太熱了,台北的體感溫度竟然飆到43度C,只是出門買菜都覺得快中暑,每天都想喝冷飲、吃冰。但又清楚知道吃冰無法解渴,體質虛冷的女性更是不該吃,忍住不吃雖然不傷身,但傷心啊~
Thumbnail
最近越來越能感覺到夏天的威力,隨著氣溫不斷攀升,每天都想要杯手搖飲來消消暑。不過我們都知道喝過多的手搖飲料會對身體造成負擔,所以現在我都改喝自己特調的水果酵素特調,不僅清涼又解渴,水果酵素還有養顏美容、幫助消化、改善睡眠品質等等好處,除了可以拿來當手搖飲的替代品,同時還很適合外食族還有挑食族。
Thumbnail
最近越來越能感覺到夏天的威力,隨著氣溫不斷攀升,每天都想要杯手搖飲來消消暑。不過我們都知道喝過多的手搖飲料會對身體造成負擔,所以現在我都改喝自己特調的水果酵素特調,不僅清涼又解渴,水果酵素還有養顏美容、幫助消化、改善睡眠品質等等好處,除了可以拿來當手搖飲的替代品,同時還很適合外食族還有挑食族。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News