安靜的力量-哀兵必勝

閱讀時間約 2 分鐘
你是沒有野心的人嗎?
我其實沒有什麼野心。
但是我發現妳比我更強烈。 -CoCo Chuang


這段話是一個我很欣賞的Mentor對我說的,對我來說是一個稱讚,像是放鬆練習的成績單。

放鬆練習持續著,放鬆本身就是簡簡單單的回到每個當下,空空的。我不執著我在別人眼裡是好還是不好,就是按部就班的把任務一項項完成,隨著接觸到更多分公司的電話,接觸到人,專注在如何解決人的需求,安安靜靜的,感覺自己在公司的角落,漸漸找到了安放自己的位置。

 

這段安靜的時間內,整個人很靜,由內而外,如果是從旁觀者的視角看向自己,可能會覺得「自閉」了,事實上,像是一種腦內革命,整個人在適應環境的過程中,感應著也躊躇著,腦中不是完全沒有思緒,但是零散不具體,所以人類圖說頭腦是外在權威,請跟著身體,跟著內在權威做決定。如果你也在人生的撞牆期,每次面臨改變之前的窘迫與寂靜,何嘗不是一種轉向能量的蓄積,請告訴自己,沒問題的!

 

放鬆,可以騰出空間與視角看到自己與環境的互動,感受到周圍能量的運作。能看到自己還可以怎麼做更好,也能看見並放下對非戰之罪的執著。選擇比努力更重要,尤其,不夠放鬆的努力真的沒效。

 

這段漸漸找到自己定位的過程,不只是單純「透過反覆的練習達到純熟。」依稀,初進入公司,新人運搭配景氣輪動,爆量的業務考驗著我對業務的純熟度與抗壓性,融入環境的過程中,深度感受另一層人性的風貌,漸漸的,輿論風向與辦公室政治,與景氣再次轉向,然後新的機會降臨。放鬆,讓我們能辨識現階段關卡的特性與難易度。盤點該用什麼策略來應對?預備培養出什麼樣的技能?逆勢低調,順勢高飛。而不是一昧的責怪自己不夠聰明或不夠幸運。

 

中年轉職,的確反應與學習速度都不再是巔峰,但是過去經驗所累積的應對智慧,看事情與解決問題的角度與心態,會讓辦公室的想法更多元,更圓融,更溫暖,我們很幸運在一個看不出年齡的時代,請對自己更有信心一些!

 

哀兵必勝?初見這個詞的時候,我覺得有一種衝突的美,保持安靜,保持覺察,保持鬥志,持續堅定信念與勇氣,持續低調並且累積經驗與人脈,對手與戰場由我決定,勝利永遠是贏過昨日的自己。我的真面目仍然是隻大老虎,哭點笑點都很低,情緒豐沛嫉惡如仇;原來,安靜也可以是我的另外一面,而且更形強大。

 

安靜的力量,一旦安靜起來,連我自己都害怕~

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接觸人類圖超過半年,仍記得自己一開始聽到的喜悅,還有剛接觸的困惑,化作一張張的圖,內心疑惑「我是這樣的人嗎?」想要更了解自己的渴望,藉由課程學到了滿滿的知識,經過時間的沉澱,終於等到情緒清明,薦骨有回應,是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受,我的探索人類圖之旅。
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透過呼吸運動進行自我療癒,讓身體與內心同步,相互調適。對自己好一點,走在自己的選擇裡,透過放鬆的體驗,練習持續著生活,讓放鬆成為生活的一部分,就像呼吸。
生活與工作持續著,持續專注在事情本身,而不是感覺,放大生活中感恩的每一刻;另一方面,也因為持續的接觸/熟悉新的業務,新業務量比較少,實際給予我時間與精神力的喘息空間,感覺自己比之前更放鬆,展現在言談間,有自娛娛人的空間,同時,感受到自己呼吸更為深層。 這個階段,能感覺因為稍微放鬆了,覺得頭腦也
這是一篇關於等待和放鬆的文章,描述了作者在工作與生活的平衡中所經歷的心路歷程,並強調了放鬆在生活中的重要性。作者通過等待與自我療癒來面對人生挑戰,並提出了屬於自己獨特的機會,以期在逆境中提升自我成長。
本文探討面對工作壓力時的壓力反應,進而學會放鬆,擴展自我尋找工作之餘也學會放鬆,提升自己,交流溝通技巧。 主要講述了,透過這份工作,學會放鬆,解壓力。
一次與老師約定的對話,讓作者發現自己焦慮的根源和目標的不清晰。透過老師的引導,作者重新審視自己的工作與人生目標,並得到放鬆的方法。通過對話,讓作者看到自己焦慮的原因和放鬆的重要性,為未來的自己找到一個新的方向。
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