你相信你自己嗎?

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你相信自己有能力可以完成任何夢想嗎?你相信自己有無限的可能嗎?

如果你有想完成的夢想,但你自己覺得辦不到的話,那麼你的夢想就真的難以實現了。想要改變的話,先從觀察你的信念開始,信念就是根深蒂固的在你腦海中的思考方式,像是我不夠好、我是個不幸的人等等的,那些你下意識就做出判斷的思考模式,有時就是阻礙你前進的絆腳石,如果你想要改變,試著觀察一件事發生時你的想法、你腦中出現的聲音是什麼,試著轉念,看看會不會出現不同的結果,例如我在面對一些工作上的挑戰失敗時,我腦中會突然浮現我好糟糕、我做不到等等的負面想法,這時就先把事情的經過寫下來,接著寫出你內心的想法、你的情緒,試著轉念,或許只是我學習的知識不夠多才會挑戰失敗,思考我該怎麼做才能做到好,而且就算失敗了,只要記取失敗的原因,下次遇到同樣的問題時也會有較好的方法應對,知道不是自己不夠好,而是自己還沒做好準備面對挑戰,人人都有失敗的可能,將這份失敗的難過情緒轉化為下次挑戰時的力量,並且向失敗學習。

有時你心裡的匱乏感會讓你吸引到更多的匱乏,你越有積極挑戰的心和行動力,你越可以朝向你的理想人生邁進!

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