你相信，你才是自己人生的主人嗎?跟隨內心的聲音，為什麼這麼難呢?

為什麼會選這個主題，是因為前幾天，我做了一個惡夢，夢裡有人指使我去傷害我媽，而且這個任務有期限，在那個情境下我感覺，如果我不這麼做，也會有生命危險，當下我很掙扎，因為我不可能去傷害我媽，但又很害怕不知道會發生什麼事情。

於是念頭一轉，我選擇逃跑，把全家人都帶出國，然後我就嚇醒了!真的是嚇醒!呼~

我不知道這個威脅，在潛意識代表什麼，但我想宇宙想要告訴我一件事:

沒人可以強迫我們做任何事，除非你願意

當自己人生的主人

當然我的夢境是比較極端的啦，回到現實生活中，怎麼落實這件事，其實就是從小地方開始，不想去的聚會可以拒絕，不想答應的邀約也可以拒絕，別人對我們的指教指正，可以選擇忽略

只要我們想，並且不會去傷害到別人的，就都該聽從自己的聲音。

記得小時候，寫畢業紀念冊的時候，我很喜歡寫Follow your heart!

其實我們的內心，無時無刻都在指引著我們，很多人覺得現在的生活，不是自己想要的，但又不知道自己想要怎樣的生活，於是就困在目前的現況裡，動彈不得。

但其實，你一定知道，自己要什麼，否則你就會滿足於現況，不會對現況不滿，對現況不滿的人，通常是因為，知道自己想要的不是這個，但跨不出勇氣去追尋自己要的，只待在原地抱怨，生活當然不會有所改變。

後來我想了想，夢裡那種受到威脅的感覺，放到現實生活中，就是一種焦慮吧!

因為我們的生命有限，只要你不跟隨內心的一天，就是多浪費一天，一天一天，一年一年，你會漸漸老去，夢想也會越來越遙不可及。

如果你不甘心放下，為何不要現在就去做呢?而又如果你現在不去做，為何不乾脆放下呢?

很多人常卡在，拿不起，放不下，就這麼耗盡一生，到生命結束時，沒享受到快樂，只留下遺憾。

那為什麼，我們會害怕跟隨內心的聲音?

我猜是因為從小，我們就被教育，不要太突出，不要和別人不一樣，乖乖的就好，聽話照做就行，於是，當我們真的要跨出去，跟隨自己內心聲音的時候，第一個感覺到的竟然不是快樂，而是恐懼。

而大部分人卻又嚮往自由，自由的背後，不就是跟隨內心，有能力去做自己想做的事嗎?

但你去看小孩子，他們的世界沒有恐懼，他們的每個行為都是根據自己的渴望，覺得什麼有趣就去摸一摸，喜歡什麼就會笑，他們從來不判定眼前的事物，是好或壞，能不能去做，我去做只是因為我想做，就這麼簡單，所以才有初生之犢不畏虎，這句話。

但並不是要你，什麼都不管，直接衝，而是你該學習分辨。

現在的動彈不得，是出於迷惘還是恐懼?

但不論是哪個，往前走才會找到答案，迷惘的時候，待在原地並不會找到新的路徑。

而恐懼的時候，不跨出去，只會讓恐懼一直糾纏著自己，如果你曾經試過直面恐懼，你會發現，最恐怖的時候，就是在你還沒真的跨出去之前，內心搖擺不定、受盡折磨的狀態，一但你踏出去，反而鬆了一口氣。

就像我以前超怕上台發表自己的意見，但是當我站上去，開始說的時候，專注裡反而就放在內容上，雖然還是會緊張，但就從害怕上台轉變成，擔心內容沒說好，而把重點放在內容上，兩者在意的地方並不同。

恐懼大到無法動彈怎麼辦?

但有的時候，恐懼會大到你跨不出去，壓得你揣不過氣，這時候也沒關係，就逃吧!

逃避雖可恥，但有用

暫時離開，下次再來挑戰，又或者也不見得要挑戰。

你所做的一切，都必須出自於你的意願，只有你願意，才能開始直面自己，帶領自己前進，但如果，暫時不想前進也沒關係，在地上躺一下吧!天上的星星蠻美的，等儲備好了精力再站起來，這次，我們一定能走得更久更遠，共勉之。

也歡迎你來收聽Pocast，我們下篇文章見!