斷捨離練習之它們的保質期比你想象的還要短

閱讀時間約 2 分鐘

衣物篩選可以透過款式是否過時、材質舒適度、外觀磨損程度、以及個人喜好來進行。

食物更容易根據生產日期和有效日期進行判斷。

但你知道嗎?日常生活中還有一樣東西需要定期檢查,而它們的保質期比我們想像中短得多,且最容易被忽視!那就是:化妝保養品。


你可能不知道,睫毛膏的保存壽命竟然是最短的!例如:

✦粉底液、BB霜:開封後期限為6到12個月。

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✦口紅、唇蜜:開封後期限為12到18個月。

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✦眼影、腮紅(粉狀):開封後期限為18到24個月。

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✦睫毛膏:通常為3到6個月。過期後可能會變乾結塊,導致眼部感染。

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✦護膚品(如面霜、精華液):開封後期限為6到12個月。

過期的化妝保養品雖然看似還能用,但隱藏著更大的皮膚和身體風險。因為變質的產品可能已經滋生細菌,導致皮膚過敏或感染,特別是對敏感肌膚而言。

最近我還看到一則新聞:「女性不抽菸仍罹肺癌 台大醫示警:化妝品也有風險」。

這篇文章提到,醫師建議女性要重視預防肺癌,除了注意生活中的空氣污染外,也不要購買過於廉價的粉狀化妝品。原因是這類化妝品可能含有滑石粉,而滑石粉中可能含有石棉,這是一級致癌物。便宜的化妝品品質可能存在把關上的問題。

這些資訊讓我意識到,是時候檢查和斷捨離自己的化妝品了。

教你如何查看保質期與開封後期限:

大部分化妝品都有兩個期限,一個是未開封時的保質期,另一個是開封後的使用期限(通常以小開口瓶子的符號表示,如「6M」表示開封後6個月內使用)。


PS:現在由於網絡和通路的便利,加上出國時的戰利品,很多產品可能是全英文或難以辨別生產日期及有效日期。建議購買後或開封時,先用奇異筆在包裝的瓶身或瓶底寫下相關日期,方便後續定期查看和篩選。

通過這次檢查,我決定斷捨離的物品:

- 包裝精美,但我很少使用的、已開封2~3年的粉餅盒

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- 我很愛的、老朋友送的辣椒紅口紅。我很喜愛這個顏色,即便擁有超過5年,包裝也變得斑駁。

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- 同一個老朋友送的已經使用很多年的眼影。

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- 在很長的一段時間中仍然剩下1/3的眼部消腫精華。

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9月,持續練習:減少擁有、減法生活。

斷捨離與居家整理技巧|生活美學|自我成長
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我告訴她:『你很棒,你願意放手把自己塵封多年的作品捨棄、是不容易的事。當時你在創作時的過程才是最重要的。這些作品的任務已經完成,那就讓它們退出你現有的生活吧~』 ​ 那是對過去、以及過去所達成的功,做的放手。也是對未來生活、人生價值觀的重新審視。
到底需要有多少存款才有足夠的安全感?這是一道因人而異的題。有一人吃飽全家不餓的人,有上有老下有小需要養家糊口的人,有住在家裡不用付房租還有可口三餐的人,也有需要每月準時付房租、精打細算過日子的人。每個人對待金錢和生活的方式、態度、認知不一樣;謀生能力也不一樣,所以不能比。
鯊魚並不是都嗜血兇猛,我們過往的認知與恐懼來自電影,也來自想像。
人的一生,會經歷很多「關係」,像是:原生家庭、戀愛、婚姻、親子、職場、自我。我們無法選擇自己的原生家庭,不懂得愛,也不擅長經營婚姻和家庭。我們在職場中壓抑和忍受,不知道自己真正想要或不想要的是什麼。 ​
更不要以「贈送之名」行「滿足自己的購買慾」之實。承認吧,有的時候,只是想要衝動消費。對於被贈送的人來說,真的會喜愛嗎?適合嗎?是美好禮物還是生活雜物卻沒有多加思考和求證。
越是發展好的國家,越有物資過剩和無法整理的情況,這儼然已經成為一種現代病。
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