心裡暖暖的片刻 (part 2)

閱讀時間約 1 分鐘

『這...這下慘了,他一個陌生男子要去碰陌生女子的身體了!!!』


我偷瞄著他們兩個,有點緊張地看著他們的一舉一動。我感到他努力地克制自己,因為已經超過30秒了,手沒有自動彈出。

才正要鬆一口氣,那個女生就忽然轉頭看向他,用著疑惑的身體語言盯著他,彷彿在說「怎麼了,有事嗎?」。

我忍不住了,轉頭跟女生說『呃,他可能是妥瑞氏症,無法自主控制手』,希望她不要對他生氣。


出乎我意料,她聽完後彷彿理解一切,淡定地說『喔』。

她沒有選擇要離開座位,用淡定的姿態繼續坐著。然後我們就一起繼續看著他右手背彈過來碰到她的左手臂。


『如果你會不舒服,可以跟我換位置』我有點擔心他的手會碰到她其他不能忍受的部位,那事情會變得大條起來。

『沒關係不用』她仍然淡定。

「呼,還好還好」我鬆了一口氣。


怎知一個大媽乘客正好站過來我們面前,這幅「看似奇怪的男子手不斷碰著旁邊的年輕妹妹」的景象吸引了大媽,一雙眼睛帶著疑惑的光芒緊盯著。我感覺到大媽們救台灣的正義感隨時要噴發。


「呃,大媽該不會要出手制止了吧!?」





待續...








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我喜歡把學習用在自己的生活中。幸福對我而言不再是名詞,而是動詞,是去活出來的。
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有年冬天,溫度像是寒流來襲一樣地凜冽刺骨。 捷運車廂上,我在一大橫排的座位坐了下來,左邊兩個位置是博愛座,有一個男子坐在博愛座,我們之間隔著一個空位。 我拿著手機看著訊息,忽然感到我的手臂被快速碰一下,我的餘光掃到是隔壁那個人的右手。我下意識以為是認識的人跟我打招呼,我定睛一看,這誰啊?根本
這次出遊度假,我刻意做了一個安排。 我邀請大家在吃早餐的過程中,一起用20分鐘安靜專注地跟自己、跟食物、跟周遭的山和雲相處,用五感去深入感受。先不急著吃完或跟夥伴說話,專注在過程的體驗即可。 20分鐘後,我們互相分享彼此在這過程中的體驗。 我在這20分鐘過程中,首先體驗到安靜讓我更打開五感
每個決定都是不同的冒險。等待、停留、往前、退後、奔逃都是一種冒險。幸福的關鍵是,我為了什麼而冒險才是對我有意義的。 生命藍圖是在流動中逐漸建構的過程,無法一次做好一輩子的規劃,按照步驟執行。出發,通常是生命藍圖有個雛形,足以點燃採取行動的能量,旅程就會開始了。 實現生命藍圖,需要兩個
財富自由,對我最重要的是自由掌控自己的時間。 在想要的時間,跟想要的人,做想做的事。不想做的事也可自由說不。 有許多富人並沒有掌控時間的自由,有了大量金錢也感受不到自由。 因此最關鍵的不是創造大量金錢,而是創造充分的自由。
不是每個人只要把情緒說出來,內在就會流動。很多時候如果沒有足夠的條件與氛圍,說了反而讓情緒往負面方向蔓延,甚至會質疑「說了有用嗎?」「說了反而更糟!」。 人需要被不評價地耐心承接、溫柔接納、深層同理,情感才有機會安心地釋放疏通,情緒對人的負面影響才開始減輕。 若還可以有增能引導,看見自己的亮點,
在孩子組裝玩具過程中,他因困難而表達情緒,這一過程讓父母反思如何陪伴孩子學習情緒管理。文章探討父母對於孩子的情緒反應,強調接納與陪伴的重要性,以及如何引導孩子面對困難並共同成長。透過覺察自己的情緒,父母與孩子能在互動中找到更適合的解決方式,促進情緒健康和更大的理解。
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