遵守規範與接納孩子情緒:多元現實在親子教育中的雙贏應用

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

自從去年孩子上三年級換新班級後,陸續遇到各種與老師或與同學的大小衝突。

前幾天,老師傳來訊息告知我,孩子在學校打球時用球丟同學。

以前,我跟孩子討論他犯錯的事,他常常是更生氣與防衛,情緒多到無法理性討論。

這次,我想做點不同的嘗試。



我接孩子放學走路回家時,我不想直接評論他做錯事而引發他更多情緒,想先用「漸進式開放問句」問他:

「你今天在學校還好嗎?」

『還好阿』


「那你今天跟同學還好嗎?」

『還好阿』


「那你今天打球有發生什麼嗎?」

『喔對,我今天打球時,那個某某某一直在我旁邊叫我不要搶球,一直講到我太生氣忍不住,就拿球丟他臉』


「這樣喔,然後呢」

『然後他就告到學務處,我就被處罰兩週都要在大下課時去罰站』


孩子講到這裡開始哽咽,也逐漸生氣起來。

『不公平,為什麼只有大人可以處罰小孩,小孩都不能處罰大人!』


「你很難過也生氣,有情緒是正常的,而我們做錯事也是需要練習承擔後果,老師處罰是希望你能知道這樣做是不對的。」

『我已經有道歉了,為什麼還要罰我不能下課,這樣我會很無聊!』

「嗯,被處罰的確會覺得難受。」


孩子用手擦去眼角的淚。同時他也看到路人注意到他在哭而轉頭看他。

『那些人幹嘛一直看我,看屁喔』


人會出現問題行為,常常是因為心裡有困難。我知道孩子會出現這樣的語言,其實是因為心裡太難受,被人看到在哭覺得羞恥,用一種攻擊的姿態在保護自己僅存的自尊。

「你生氣沒關係,你可以說你生氣,你討厭別人這樣看你。如果你說看屁喔,這樣會讓人誤會你是很凶沒禮貌的孩子,這也不是你想要的,而且你也不是這樣的人」


我想讓孩子體驗到,人有情緒是沒關係的、是正常的,同時也要承擔責任,學習成為一個成熟的人。我也在練習接納孩子內在情感是真實存在的,他要遵守規則與承擔後果也是真實存在的,兩個都是重要的。不因為他生氣而討好他,也不因為要他遵守規範而忽略他的感受。

「除了學校要求你下課去罰站,因為你用球丟人,我也要取消你這一週跟同學玩球的權利,讓你先冷靜一陣子,你可以玩球以外的遊戲」


孩子一聽到不能玩球,馬上眼淚又飆出來,臉也垮下來。

「你做錯事沒關係,做錯事不代表是不好的人,只要你願意認錯、承擔後果、改正過來,那代表你是一個更棒的人。」

我想讓孩子知道,即使犯錯他依然是一個很棒的孩子,不需要因為犯錯而貶低自己、因為要防衛而不能接納自己。犯錯失控是一個現實,他本質是個好孩子也是一個現實,兩個現實都是真實的。

聽到這裡,孩子稍微冷靜一點了。


「還有阿,你也要練習如何好好對待同學,你這週每天都要去做一件照顧那個同學的事,例如對他說感謝或欣賞的好話、問他需要幫忙什麼、關心他的感受等等」

『喔』

我相信大人的處罰,若只有取消或剝奪孩子的權利,這樣孩子只能透過「負向情感」學到不該犯錯,但是無法透過「正向情感」學到他可以做什麼才是合適的。因此除了自然後果(同學會去跟老師說而處罰他)和邏輯後果(取消他的玩球權利),我也希望孩子可以透過練習「關心、照顧」同學來練習什麼是「合適的對待」。此外我也跟他討論了以後如果遇到同樣狀況,他生氣了可以有哪些其他做法。


「以後如果再發生一樣的狀況,你覺得你可以做什麼?」

『我趕快跑掉,這樣我就不會在那邊對他一直生氣』

「很好阿,你還可以請大人來幫忙,也可以練習生氣了如何冷靜下來。還有練習讓別人講他的,我們不需要被影響」


大概經過半小時,孩子已經冷靜下來認真地跟我討論。

孩子從難過、憤怒、防衛,到現在能好好接納自己,負起責任以及思考應對方案,這過程不會說是完美的,我卻覺得非常珍貴美好。


「要不要去吃豆花?」

『嗯,好阿!』


同一天裡可以有犯錯,可以有情緒和眼淚,

也可以有接納和負責,也可以有美好的豆花!

這些都是人生的一部份,不完美但很完整又美麗。









近期活動:https://vocus.cc/article/66bac40efd89780001f9ffae

關於我的詳細介紹:https://forms.gle/zF4EtiC5qpb5h7aP7




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