如何將嚴重青春痘轉變為事業，用克服痘痘的獨特方法，不依靠常規醫學
Source: https://thelovevitamin.com/
上次[口吃特輯]她有躁鬱症，這是她離開 Google、打造一人公司的故事發表後，得到許多回應。大家都喜歡，覺得很有共鳴。所以我決定再跟你說一個關於挫折的故事。
💡《中途筆記》電子報每個月會有一次「逆境特輯」，專門分享各種逆境、挫折、困難的人們，在世界每個角落發光的故事。這個特輯過去專注在「口吃」，但我發現許多逆境的背後，其實很相似，需要的都是被理解、支持，進而化阻力為助力。
我希望透過這些特輯，幫助你創造想要的改變。
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面對挫折最困難的，是「接受」。
當Tracy Raftl長了滿臉痘時，除了四處尋醫，她花了很多時間把自己「藏起來」。
化妝、剪瀏海、約會臨陣脫逃。那時，她還不知道怎麼接受自己。經過各種實驗，她跟青春痘說掰掰，還為自己創造了一份工作：痘痘部落客。專門寫「給女人的自然抗痘療法」。方法？比我們想的都簡單。
「我不喜歡自己」
Tracy 從小就有痘痘肌，在 23 歲時，痘痘變得很嚴重。
從額頭開始，一直蔓延到整張臉，直到她幾乎認不出自己。
她不知道為什麼，以為是洗面乳的關係，所以換了一個牌子，但情況繼續惡化，越來越糟。
她嘗試找出任何「兇手」，食物、保養品、空氣。
每次跟朋友出門旅行，都要考慮再三。擔心餐廳的食物會害她爆痘，吃的也不安心，她變的神經兮兮、絕望，又迷惘。
儘管大部分時候都把自己偽裝的很好，靠著化妝、剪瀏海，把額頭上的痘痘藏起來。
但一個花樣年華的女孩，卻滿臉痘痘，誰受得了？
有天回家照鏡子時，她哭了，覺得自己像個怪物。「我不喜歡自己」，回憶起來，Tracy 當時把所有的自我價值都放在外表上。
她自卑又不知道怎麼辦。多希望跟其他女孩一樣，可以自信約會、拍照，到處走跳。
原始人療法
Tracy 開始嘗試各種治療方法（除了藥物，後面會談），把歷程分享在部落格上。
她觀察其他人怎麼克服青春痘，發現同病相憐的人好多，自己不孤單。
她改變飲食、生活習慣，靜下心來分析身上的痘痘。也藉由寫作和冥想，由第三者的角度觀察情緒和痘痘的關係。
有一天，她發現「原始人療法」（Caveman Regimen），一種對皮膚「什麼都不做」的療法，一段時間不保養、不洗臉、不化妝，甚至不碰水，讓皮膚「重置」。
商業模式
這個方法不只對她有用，讀者也很喜歡。
她趁勢推出電子書、課程、建立社群，分享關於這種療法的所有一切。
包含怎麼吃、處理焦慮、別人的評論，好好過生活。
Tracy 從 2011 年開始經營，第二年的收入，就超過本來的工作，2013 年更賺了 8 萬美元。
現在，她賣電子書，也業配護膚產品。隨著臉逐漸恢復該有的健康和光澤，她回到以前的開朗，終於能夠自在的旅行、玩耍，也找到人生伴侶。
哪裡不一樣？
有痘痘問題的人很多，成功克服的人也很多。Tracy 有什麼不一樣？
- 她屬於「自然療法」派許多人說 A 酸是治療青春痘的最後一線藥物，嘗試過各種藥物都無效的患者，最後都被 A 酸「救贖」了，藥到病除。但她從一開始就決定不吃 A 酸，因為擔心拉肚子、憂鬱，甚至生出畸形兒的副作用。
- 她也沒把自己當成什麼都會的「老師」說教，而是願意分享的「同學」開始寫部落格時，Tracy 還沒有痊癒，臉上還是有一些難纏的痘痘，也很害怕痘痘會回來。她沒有醫療背景，只是分享生活，放上照片。大方分享這些不完美和焦慮，也沒有修圖或喬角度來假裝自己完全好了。她的誠實，讓讀者產生共鳴。
競爭
世界上當然不會只有 Tracy 經營青春痘這個主題。
Fran Kerr比她早開始，也一樣針對女人。甚至經營的更全面、提供更多解決方案。
一開始她的確焦慮，也擔心 Fran 認為自己抄襲。後來她發現，雖然談的是同個主題，但她們是不一樣的。
有不同的人生經歷、處理方法，甚至是寫作風格、互動方式，讀者可以自由選擇要和誰合作。
正和遊戲
那時的部落客就已經知道「打群架」了，就像後來的 Youtuber 們喜歡互相 featuring。
矽谷傳奇Naval Ravikant曾說「創造財富是一項正和遊戲」。
她去 Fran 的部落格寫客座文章，也歡迎其他人來她的部落格寫文章。
她跟其他做健康主題的作家合作，「搭售」（Bundle Selling）電子書，讓讀者可以一次買到解決各種問題的電子書。
也因此打破同溫層，接觸到不同的受眾，效果很好。與其無情競爭，不如互相幫忙，一起把餅做大。
「誰知道發生在我身上最糟的事情，會變成最好的事情？」（Who knew that the worst thing that had ever happened to me could turn out to be the best thing?），她總結。
從 Tracy 身上，我們學到什麼？
- 把「困難」變成「機會」，讓「弱點」成為「資產」，讓自己發光
- 用「個性」做出「差異化」，找到讀者。就像同班同學那麼多，最後會聯絡的就是那幾個
- 「打群架」，分享自己的難題、經驗和強項，不悶著頭演小劇場
附註：「不吃 A 酸」和「原始人療法」的流派有不少爭議，我不懂醫學，歡迎你教我。但欣賞她勇於行動、大方分享，並翻轉逆境。
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這次分享的挫折比較普遍，爆痘、爛臉應該是許多人（包括我）都有的經歷。
這種看似普通的困擾，說了矯情，不說委屈，卻足以讓人憂鬱。希望藉由這個故事，鼓勵你從日常中找到靈感，創造想要的改變。
