室友阿雯從去年開始，報了一個薩滿的課程，上了一整年的課。詳細的課程是什麼，所長始終沒搞清楚，倒是隔三差五的會收到她帶小零食給嘴饞的所長，她說這是受過天使的祝福，吃了可以帶來好運，偶爾也會看到她在寢室內做些儀式，
一年下來，零食吃了不少，天使的祝福應該很有用，因為所長的論文與口考都很順利，順利地在預定的時間內畢業了。她做的儀式，應該也很給力，因為所長在宿舍裡，一整年都睡得很香，幸運的事也經常發生。
因為阿雯的關係，所長無形中也對「薩滿」開始有了好奇心。
什麼是「薩滿」？一開始，所長的薩滿理解來自於戲劇和課本，認為薩滿是古時候西北邊疆民族的信仰，他們的巫師就稱為薩滿，然後他們會跳儺戲來祈福或驅邪。後來才知道，這樣的理解是對，但也不完全正確。
究竟什麼是「薩滿」呢？
維基百科解釋：『薩滿信仰分布於北亞、中亞、西藏、北歐，和美洲的巫覡宗教。薩滿信仰中的薩滿被認為掌握神秘知識，有能力進入「人神」狀態的人，有著預言、治療，與屬靈世界溝通，以及旅行到屬靈世界的能力。薩滿會作為一個巫醫、術士、驅魔師、占卜師、亡靈巫師或靈魂行者。』
薩滿是一種宗教嗎？可以說是，但也可以說不是。薩滿比較像是一種文化，一種對生命的態度，也是一種靈性的鍛鍊。
薩滿的發源極早，比我們熟知的宗教都要早，最早可以追溯到兩三萬年前，可以說，薩滿是人類信仰發展的起源。同時薩滿會不斷地演變，隨著時代、環境與當地文化的不同，有不同的表現形式。早期的人類，面對大自然的變化，各個民族都有各自的神話，同時也為了因應這些改變，開始舉行各種儀式，透過這些儀式，加深了人與自然的連結，同時也表現出人與萬物共存的精神。
隨著時代的演進，薩滿逐漸跳開了迷信的部分，更多的是找回人與自然的連結，並希望從過程中，展開自己與內在靈性的互動。
這次要介紹的書就與薩滿有關，書名叫《薩滿之心：光明戰士的傳承與實踐》，作者阿貝托‧維洛多(Alberto Villoldo)，譯者周莉萍。
作者本身是一個心理學家與醫學人類學家，後來又接觸了亞馬遜與安第斯山的薩滿，並且學習相關的療癒，於是開始訓練人們實踐薩滿能量的療癒。
這本書從安第斯山的薩滿巫師知道並服事的神聖之夢開始，作者告訴讀者：「當我們意識到神聖之夢，我們會發現宇宙並不是穿過太空的無生命岩石、沒有生命力的能量或科學的暗黑物質所構成。相反的，要明白宇宙具有脈動與意義，它渴望創造美好，誕生出藍綠色星球，螺旋狀星系以及地球上超過兩萬種的蝴蝶。
我們每一個人都被賦予了神聖之夢的一部分，以我們的方式來持有與表達。當我們忘卻自己承擔的神聖之夢的本質與不可缺少的部分時，我們的生活開始變得混亂，我們的個人夢想成了夢靨，而我們的生活墜入深淵。」
書中提到了，千年以來，有三種惡夢一直困擾著人，只有將惡夢轉化，人才能發現神聖之夢與原始光的力量。
這三個惡夢分別是：不安全的噩夢——我們如何在這個危險的世界保持安全？死亡的惡夢——為什麼一切必須結束，包含我們的生命？無條件的愛的惡夢——我要怎樣才能找到我愛的人？
三個夢中，所長最有感的是第三個夢——無條件的愛的惡夢。
作者提到「愛」時，他寫道：「當你不再需要透過愛人、母親、孩子來體驗愛，當你能夠愛你不贊同的人，當你為自己所有的天賦與缺點而慶祝，當你不再需要為愛做出交換並沐浴在大靈之愛，那麼，你就擁有無條件的愛。」
看這篇章所長突然發現，過往做有很多事情，都是以愛之名，行交換之實。例如小時候乖巧伶俐地幫忙做家事，是為了交換父母的愛。後來，唸書想要透過好成績交換別人對自己的喜歡，於是無形中深植一個信念，就是只有拿出什麼或做了什麼，才能換得別人的愛。但是，當自己發現得到的與想要的出現落差，心裡會感到失望或委屈。
難怪，曾經人類圖的老師問過我一個問題。當時聽到問題，腦袋出現好多好多問號，他問什麼問題呢？他問我：「你是不是常常委屈自己？」現在回想起來，後背流了一身冷汗！關於這個信念，不知道是何時建立的。因此，當自己讀到書上這段話時，腦袋有一種突然被打通的理解。
心理學大師佛洛姆在他的經典著作《愛的藝術》中提到一個觀點，我們在意識層面害怕的是不被人愛，但我們真正的恐懼是去愛。此時，所長承認自己是不懂愛，比較多的是透過愛來包裝控制。因為，如果真正懂愛，便可以接受不同，與這本書的作者所傳達的一樣：能夠愛你不贊同的人。
這本書是所長第一次深入薩滿思想，像嘗試新食物一樣，需要經過再三咀嚼，才能真正品出當中的滋味。鼓勵大家可以試著進入作者的文字，透過不同文化的觀點，對生命發展出不一樣的理解。
＊＊＊＊＊＊
＃人類圖
#書寫療癒
「搞懂孩子的人生設計圖，搞定孩子的等一下！為什麼？我不要」
課程聚焦：從「人類圖」認識孩子的獨特設計，透過自由書寫的釋放教養孩子的壓力。歡迎報名：👉https://forms.gle/krTXWnMAahgkrCbK7
「我們與壓力的距離(台中場）」
課程聚焦：「人類圖」壓力中心的認識，自由書寫的療癒。
歡迎報名：👉https://forms.gle/WfhKGuVDJmW1fnEe6
「我們與壓力的距離(台北場）」
歡迎報名：👉https://forms.gle/RygACxaBwXeQk8bY6
