改善家中雜亂的生活習慣與整理方法

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

家中雜亂往往是一些不良生活習慣的累積結果,要想改變這一狀況,首先一定要調整這些壞習慣。若不調整這些壞習慣就算請了整理師也是枉然,因為沒多久又會回到生活混亂的狀態。

文中分享了我一路自己以來如何調整這些壞習慣的方法和經驗,分享給大家。

1.東西用完不歸位壞習慣:使用過的物品沒有及時放回原處,久而久之,家中物品隨處堆放。

改進方法:養成「用完歸位」的好習慣。每次用完物品後,立即將其放回指定位置,這樣可以保持家中的整潔,也更容易找到需要的東西。

延伸閱讀:如何保持家中整潔的關鍵技巧【物歸原位】為家中物品設立住址

2.不定期清理舊物壞習慣:舊物品長期累積,衣物、雜物、文件等堆積在家中,導致雜亂。

改進方法:定期進行「斷捨離」,每月或每季度清理一次不再使用的物品。

問自己:「是否還會用到它?」如果不會,考慮捐贈、回收或丟棄。

延伸閱讀:打造整潔生活的關鍵【清理舊物的藝術】

3.隨意堆積雜物壞習慣:雜物隨手堆積在桌面、椅子或地上,導致空間混亂。

改進方法:為每類物品指定一個固定的收納區域。有意識地減少隨手堆積的行為,保持桌面和其他表面的整潔。

延伸閱讀:擺脫雜物堆積:心理與行為的挑戰

4.衝動購物壞習慣:衝動購買不需要或重複的物品,導致家中物品過多且無序。

改進方法:購物前先審視已有的物品,釐清真正需要的東西。

每次購物前可以問自己:「我真的需要這個嗎?」避免重複購買和囤積。

延伸閱讀:如何改掉衝動購物的習慣

5.忽視日常清理壞習慣:長時間不清理家居,導致灰塵累積和物品散亂,增加雜亂感。

改進方法:制定一個簡單的日常清理計畫,每天花10-15分鐘進行快速整理和清潔,如整理桌面、掃地等。這樣可以有效減少雜亂感。

延伸閱讀1:製訂你日常清潔計劃表

延伸閱讀2:日常清潔計劃~如何保持洗手間乾燥,避免發黴的小技巧

6.不重視收納工具壞習慣:家中的物品沒有良好的分類和收納,物品隨意擺放,難以保持整潔。

改進方法:合理利用收納工具,例如抽屜分隔板、收納籃、文件夾等,幫助將物品分類存放,並保持收納區域的整潔有序。

延伸閱讀:購買收納用品前需思考的問題?

7.拖延整理壞習慣:明知道家中雜亂,但總是拖延不動手,最後導致問題越來越嚴重。

改進方法:將整理任務分成小塊,避免因為任務量太大而產生壓力。

每天完成一個小的整理任務,比如整理一層抽屜或一個角落。

延伸閱讀:改善拖延整理的習慣,重拾整潔居家環境

8.忽略家人一起合作壞習慣:家中成員沒有共同維護整潔的意識,導致雜亂反覆出現。

改進方法:全家共同參與整理,制定一些簡單的家務規則,每個人負責自己的區域或任務,共同保持家庭環境的整潔。

延伸閱讀:製訂你日常清潔計劃表

9.累積不必要的文件和紙張壞習慣:長時間累積過期帳單、無用的宣傳單等文件紙張,導致雜亂。

改進方法:定期整理文件,及時丟棄不再需要的紙張,重要的文件要分類存放在文件夾或抽屜中,方便查找。

延伸閱讀:改善文件堆積壞習慣的實用指南

總結改變家中的雜亂狀況首先需要糾正這些日常壞習慣,養成良好的生活習慣是保持整潔的重要基礎。

逐步改掉這些習慣後,你會發現家中環境變得更加有序、舒適,生活質量也隨之提高。

斷捨離居家整理是一個長期不斷自我對話的過程,最後會內鍵成自己的習慣,如果此時的你正處於生活混亂的狀態,只要有一顆改變的心每日一點一點的調整,最後會慢慢走向妳喜歡的狀態。大家一起加油吧

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發文者
2024/09/30
購買收納用品前需思考的問題?提及了這篇文章,趕快過去看看吧!
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START AGAIN
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整理教練|陪你重新開始,找回生活的秩序與寧靜 🌿 線上/到府教學|適合媽媽與上班族 私訊我,開始你的整理旅程 專注於生活整理與居家美化陪跑員,幫助你擺脫生活中的混亂,打造有序且美麗的居家環境。通過簡單而持續的改變,重新掌控生活 ,培養長期的習慣,讓居家環境成為幸福感的源泉。
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