【被遺留的影子】一頁一頁撕掉筆記本 | 移除資訊囤積癖

閱讀時間約 3 分鐘

被遺留的影子:

經歷了大量的自我覺察後,我發現一些有趣的習慣、思想、興趣、或者只是物品。

來自那些我生命中重要的人、或者只是短暫的過客。

一直以來,我都自認為是很不擅長遺忘的人,確實也是如此,但有些記憶卻被我塵封了起來。

很幸好,我也是囤積症很嚴重的人,物品也附帶著回憶碎片,直到被我重新挖掘出來後,才一起重見天日。

這一次,我想把這些記憶書寫出來,塵封在網路上。


撕掉筆記頁

這是我上班時隨手做紀錄的筆記本

raw-image


大概從去年底開始,我就會把平時隨手寫的筆記,用過的頁面撕下。

不知道這個做法是不是很常見? 

至少我自己是在遇見下面這篇文所寫的前同事,才學會這個習慣的。

很可惜的是同事G 在後來很快就離職了.........

但這個習慣就這樣伴我到現在,我也確定會就這樣維持到老,這個習慣也很符合同事G 這個出家人的形象。

縱然他還沒真的拋開紅塵,但他對於佛法的鑽研精神、和追求離苦得樂的意志,到是勝過許多道貌岸然的師父們了!

拋開執著

我是一個非常執著的人。

最近在看火影忍者的劇情解說,我根本就是流著宇志波一族的血阿!!!

因為執著,所以具有非常人的天賦,但也容易有祖傳的精神病......

raw-image

但這就是另外一篇文章的主題了XD

拉回到筆記頁這個小習慣,真的挺好的,對於我這個囤積癖患者,總算能好好的清掃掉一些過量的資訊。

也如同將自己的記憶重新梳理一樣。

堆積起來的只能成為垃圾山

很可惜的是,我的數位筆記本,還是有數百筆以上的網頁連結書籤、好文章、靈感。
目前使用許多的數位工具:Notion、Obsidian、Google Keep 來整理靈感。

甚至是平常生活的紀錄:照片、Gopro 影片也累積不少,還有好多要整理的ㄚㄚㄚㄚㄚ!


還需要更賣力地撕下筆記本

這系列的下一篇要解決我年少輕狂的筆記本

avatar-img
69會員
91內容數
一些生活的體悟,融合閱讀心得、或是各類影視作品、遊戲等。世界的一切都是有關連的,希望能用文字把所有連結寫出來。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
切の人生雜學 的其他內容
這篇文章是作者的14天教召流水帳日記,分享了教召期間的點滴和心得體驗。作者感觸良多,包含對教召生活的改變、社會人不一樣的感受等。
我的高中好友:老蕭,在這連續兩週的週六都把我挖出門去台中,玩劇本殺,這也是我人生第一次玩劇本殺。 為了避免有人跟我一樣,是對劇本殺完全沒經驗的菜鳥,在這邊簡單介紹一下: 劇本殺 通常會有一位主持人(工作人員),負責維持故事劇情的進行,同時扮演故事中的配角推進大家進行故事。 而參加者則各自扮演
這篇文章探討了海系列的歌曲對作者的深刻意義,表達了對生活、情緒和自我反省的感悟。文章還提到將串成一段完整故事回憶,展望了未來內容可能的發展方向。
5/5海浪
這篇文章分享了許多好用的設計工具,包括Adobe、Canva和Mirosoft Designer,提供了它們的特色和適用對象。文章還附上了可以直接使用這些工具的連結。
重新命名了自己的沙龍 本來為了耍點小聰明,覺得對SEO有幫助,所以沙龍的名稱,加了些不必要的後贅詞。什麼 AI、哲學、閱讀之類的。 重新精簡名稱,順便幫自己的沙龍簡單裝潢一下。 不過沙龍介紹之後應該會再加長一點,隨著我的文章主題、內容變多,添加些連結來增加內鏈
橡皮臉笑匠-金凱瑞 小時候非常愛金凱瑞,當時只知道他那浮誇的搞笑顏藝。 幾年前才知道原來他是憂鬱的笑匠,不過這我很能同理,那些能不斷的搞笑、惹大家開心的人,往往內心都有深沉的創傷,後來有看到他慢慢走出來的消息,也很激勵我自己。
5/5王牌冤家
這篇文章是作者的14天教召流水帳日記,分享了教召期間的點滴和心得體驗。作者感觸良多,包含對教召生活的改變、社會人不一樣的感受等。
我的高中好友:老蕭,在這連續兩週的週六都把我挖出門去台中,玩劇本殺,這也是我人生第一次玩劇本殺。 為了避免有人跟我一樣,是對劇本殺完全沒經驗的菜鳥,在這邊簡單介紹一下: 劇本殺 通常會有一位主持人(工作人員),負責維持故事劇情的進行,同時扮演故事中的配角推進大家進行故事。 而參加者則各自扮演
這篇文章探討了海系列的歌曲對作者的深刻意義,表達了對生活、情緒和自我反省的感悟。文章還提到將串成一段完整故事回憶,展望了未來內容可能的發展方向。
5/5海浪
這篇文章分享了許多好用的設計工具,包括Adobe、Canva和Mirosoft Designer,提供了它們的特色和適用對象。文章還附上了可以直接使用這些工具的連結。
重新命名了自己的沙龍 本來為了耍點小聰明,覺得對SEO有幫助,所以沙龍的名稱,加了些不必要的後贅詞。什麼 AI、哲學、閱讀之類的。 重新精簡名稱,順便幫自己的沙龍簡單裝潢一下。 不過沙龍介紹之後應該會再加長一點,隨著我的文章主題、內容變多,添加些連結來增加內鏈
橡皮臉笑匠-金凱瑞 小時候非常愛金凱瑞,當時只知道他那浮誇的搞笑顏藝。 幾年前才知道原來他是憂鬱的笑匠,不過這我很能同理,那些能不斷的搞笑、惹大家開心的人,往往內心都有深沉的創傷,後來有看到他慢慢走出來的消息,也很激勵我自己。
5/5王牌冤家
本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱,覺得家裡的物品太多。 有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火; 買太多衣服,或者恩典牌多到穿不下,包包、帽子、可愛的小配件太多,當初覺得可愛忍不住買了,但不會搭配,或者買來後孩子根本不給戴,不知道該怎麼辦? 或提早超前部屬孩子鞋子,先買了大1-2號的尺寸放著,結果放到
農曆新年剛過,年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾!近年來,日本「斷捨離」主義盛行,幾乎成了一門顯學,越來越受到人們的推崇。然而,在我們邁向簡約生活之前,是否真的認識斷捨離,還是在盲目的追尋下,不知不覺掉入了以丟棄之名,行消費之實的欲望陷阱呢?
今天農歷過年,全球各地都會疫情管制。 反正,哪裡都會去不了,可以好好做日常生活的家務事吧! 研究人員發現做一些日常生活活動,本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢? 這些日常生活的活動家務事就是 :  做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水... 這是來
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
★檢視自己與物品之間的關係,進而規劃美好未來的願景。
Thumbnail
這兩年,斷捨離慢慢來到核心——日記、手札、照片、筆記與繪畫。我打算重看一次以表尊重,並試圖用現在的眼光,看看當時的風光 過程像是重回現場,但抱著一點暖心去陪伴過去的她。我發現,那些像凍結/置入括弧的各種形式的表達,實在是我內在的上師。 人不一定會因為年紀漸長而視野變寬,但鳥瞰可以改變格局。「
Thumbnail
透過整理家裡的東西,我們可以重新審視自己之前的生活習慣,也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱,並且獲得更輕鬆的感覺。
Thumbnail
這篇文章描述我們對於記憶的遺忘和記錄,並表達了重新開始寫作的意願。不要相信大腦,很多時候它的記憶體不足,因此文字記錄每個時刻變得至關重要。
Thumbnail
整理家中書本後,回想所有書籍背後的閱讀記憶。從兒時初次接觸漫畫開始,到後來的小說、心理學、世界文學等閱讀經歷,除了回顧自己的閱讀歷程,並探討閱讀習慣與書籍類型的轉變,希望能喚起更多人對閱讀的熱愛。
找個地方,自在地寫
Thumbnail
整理物品其實是在整理人生,關係的斷捨離與界線的界定,如何捨掉「執著」?如何透過斷捨離讓生活重新流動?讓人生更自覺、自在!
Thumbnail
上一集中我們講到通訊錄的應用,恰巧結合「整理新生活運動」中的社交斷捨離,而本集要來探討整理新生活運動中的「親情」、「愛情」可以用什麼數位收納的方式來整理。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
★檢視自己與物品之間的關係,進而規劃美好未來的願景。
Thumbnail
這兩年,斷捨離慢慢來到核心——日記、手札、照片、筆記與繪畫。我打算重看一次以表尊重,並試圖用現在的眼光,看看當時的風光 過程像是重回現場,但抱著一點暖心去陪伴過去的她。我發現,那些像凍結/置入括弧的各種形式的表達,實在是我內在的上師。 人不一定會因為年紀漸長而視野變寬,但鳥瞰可以改變格局。「
Thumbnail
透過整理家裡的東西,我們可以重新審視自己之前的生活習慣,也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱,並且獲得更輕鬆的感覺。
Thumbnail
這篇文章描述我們對於記憶的遺忘和記錄,並表達了重新開始寫作的意願。不要相信大腦,很多時候它的記憶體不足,因此文字記錄每個時刻變得至關重要。
Thumbnail
整理家中書本後,回想所有書籍背後的閱讀記憶。從兒時初次接觸漫畫開始,到後來的小說、心理學、世界文學等閱讀經歷,除了回顧自己的閱讀歷程,並探討閱讀習慣與書籍類型的轉變,希望能喚起更多人對閱讀的熱愛。
找個地方,自在地寫
Thumbnail
整理物品其實是在整理人生,關係的斷捨離與界線的界定,如何捨掉「執著」?如何透過斷捨離讓生活重新流動?讓人生更自覺、自在!
Thumbnail
上一集中我們講到通訊錄的應用,恰巧結合「整理新生活運動」中的社交斷捨離,而本集要來探討整理新生活運動中的「親情」、「愛情」可以用什麼數位收納的方式來整理。