每個人，都只是渴望被接納

每個人，都只是渴望被接納

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我們呱呱墜地時，都是單純而可愛的嬰兒

平凡的我們，因為不同際遇而走向不同的人生

幸運的人，能夠在成長過程得到適當的愛，最終在世界上找到屬於自己的一席之地；不幸的人，經歷多次傷害後，選擇關起心門

我相信這世界上根本沒有「天生」壞的人，每都人都曾是個天真無邪的孩子，在長大過程中，都有一顆渴望被接納、被理解、被愛的心

（即使受基因影響，如果在充滿愛的環境中成長，也不會走向岐路）

然而，當這些需求從未被正視時，他們便可能透過反抗、傷害他人的方式填補自己受創的心靈

認真觀察你討厭的人（甚至是壞人），或許他們最底層的行為動機只是「想保護自己，不再次遭受傷害」

是，這聽起來很自私

畢竟連自己都照顧不好了，哪裡有餘力去為他人著想呢？

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所以，當自己感到受傷時，要記得先自我療癒，我認為有兩種解決方法：自愛或被愛

1.自愛：如同字面意思，與其向外追求他人關注，先從全然愛自己開始

2.被愛：如果足夠幸運，能遇到一個接納、理解、愛你的人，成為良好的客體，也是感受愛很好的方式

（但最終我覺得還是要學習自愛，畢竟他人不會永遠陪伴在身旁）

我也在思考：我能成為他人好的客體嗎？有時候，會不會只是一句簡單的話，就能讓他人感受到陪伴呢？

我想，盡力而不強求，因為當我們照顧好自己的狀態時，所散發的能量自然會影響周遭的人，相信這也是一種最好的陪伴了～