書籍書評 日本原著 日日是好日 作者 森下典子 譯者 夏淑怡

書的三大重點 分為A B C三個

A深刻的句子與個人感受

1. 原句

經常抱持著與友人最後一次見面的感慨心情相會

個人感受

我覺得就是就是愛要及時 有話直說 不要哪一天朋友不見了 心理後悔莫及

2. 原句

不可以死記 上課多練習幾次 手腳自然就知道下一步要做甚麼

個人感受

像是我平常再學習按摩技術的時候，我一開始都還在記憶頭痛壓哪裡 腳痛壓哪裡 整個很僵硬 但是客人症狀比較複雜的時候我就不知所措了 後來師父朵一步一步慢慢跟客人的身體感應 而且我也慢學會放下心中的壓力，開始專注於手下的每一寸皮膚和肌肉時，我突然感覺到手的力量流暢自然，不再是機械地記憶步驟，而是與身體產生了一種奇妙的對話。 開始不用特別記憶就可以知道下一步要做甚麼了 很神奇!

3. 原句

茶道的領悟並無時間限制 無論只需3年或20年 都是個人的自由 該領悟時就能領悟 成熟的速度因人而異 就靜待個人的時機 早理解的人 不因此獲得較高評價 晚開竅的人 也自然能展現自己的深度

個人感受

我自己頭腦也像是女主角典子一樣比較死板不知變通而且容易緊張，但是我覺得往另一方面想這就是上天給我的優勢因為以後如果再教別人的時候我可以分享更多我的挫折且更能了解他們的困難提出更有幫助的建議。所以一枝草一點露，天無絕人之路。

除了思想上的深刻反思，這本書還通過豐富的五感體驗讓人感受到茶道的深遠影響

B. 五感體驗

1. 視覺

和果子的造型 字畫句圖案 茶具茶碗的表面因光線的變化反射出古樸的光澤，手中的茶勺在手指之間轉動時帶來一種細膩的木香，讓人瞬間沉浸在這種悠遠的氛圍中

2. 味覺

和果子的味道 茶點

3. 聽覺

雨聲 水聲 大自然的聲音

4. 嗅覺

才咬一口 口中就充滿柚子香

炭火薰香

這一天天空雲層高掛 空氣凜冽清澈

5. 觸覺

在茶會上鑑賞茶具輕柔的握住茶碗底部 體驗它的重量和質量 感受它的溫暖

冰冷的和果子滑過指尖，彷彿瞬間驅走了手中的熱氣，這一瞬間的冰涼像是與夏日的陽光進行了一次短暫的碰撞

好驚訝 用牙齒咬下的那一瞬間 感覺果子已在口中融化

當人們竊喜在和煦陽光不必穿毛衣時 卻又襲來一波寒流 回到寒冬狀態 讓人誤以為春天還遙不可及而失望惆悵

C. 生活美學

1. 色彩

茶具的色彩和花紋不但雕刻著古代茶人的心思和寓意還有傳承品味的美意

2. 季節

春 夏 秋 冬 等季節的和果子和茶道的一些規矩會不太一樣

還有本書在描述女主角典子在酷寒的冬季失戀時的心境與冬天萬物了無生機的景色和靜待時機等候春天到來萬物復甦自己也迎接新的伴侶是很相似的

3. 典故文學作品

電影 費里尼(Federico fellini)導演的 大路

書籍 1. 圜悟克勤禪師 佛經 碧巖錄

2.千利休 利休百首 第102首

3. 谷崎潤一郎 細雪

4. 陸羽 茶經

5. 榮西禪師 吃茶養生記

6. 陸紹珩 醉古堂劍掃

字畫 1. 薰風自南來

2. 清流無間斷

3. 霜葉滿林花

4. o(圓)與雪

5. 瀧

6. 達摩字畫

7. 日日是好日

8. 不苦者有知

9. 松無古今色

10. 開門多落葉

11. 聽雨

12. 先今年無事日出度千秋樂

結論

這本書對我的影響和啟發大概有以下3點

1. 開始每天都會花幾分鐘時間靜靜觀察街道旁的花草，這些植物彷彿在用自己的語言告訴我關於生命的智慧，這種小小的改變讓我的生活變得更有深度和靜謐

2. 對自己更有自信願意開始重新相信自己的感知讓感知做主

3. 開始會慢食 好好專注的吃飯

這本書特別適合有以下5點需求的你:

1. 想要身心靈療癒的你

2. 經常忙碌想在生活喘口氣放鬆的你

3. 想要探索日本茶道文化和日本美學的你

4. 想要大概初步了解禪宗文化的你

5. 或者單純想要閱讀溫馨小說的你

6. 對慢生活感興趣的你

7. 喜歡探索異文化的你