生活…
敏睿用心但無需用心敏感
心境如(心鏡)，敵意的、負面的、恐懼的…
都來自於內心的不安。
相由心生，這句話不難理解
敏睿的用心生活，不是『銳』
『睿』有通達事理之意
『睿』是有智慧的選擇
敏感，只會讓我們自己矛盾
換個心境看世界
上清少年(筆)
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有釗一日：Be Yourself & Beyond
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有釗一日
協助每個人在「真實自我」的基礎上
持續更新，追求卓越並「超越自我」
Be yourself & Beyond yourself.
透過教練晤談與陪伴，實踐階段性目標
微心理的工具與方法，養成態度與習慣
讓你成為自己想要與喜歡的樣子。
You know the way and you are the way.
2024/10/23
生活若遷就﹐環境
心將牽就﹐我們向前的腳步
生活時常被環境『遷就』
環境要求什麼﹐就做什麼
人會變胖﹐發懶﹐停止運動﹐停止努力
是因為﹐心也被『牽就』了
委曲求全﹐勉強配合﹐而忘記向前的腳步
上清少年(筆)
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主格：1，金，現實主義者
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事業：
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「高敏感人群」特別需要學不要勉強自己，承認需要獨處及待在安全的環境讓自身可以好好的喘口氣，不斷的耗費內在能量容易在生活中提不起勁，甚至做事的效果不佳更是惡性循環的過程。
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