有釗一日

20免費公開
有釗一日 Someday:期許能透過蛛絲馬跡的文字分享,給大家一點光亮、溫暖或正能量。 著眼於:日常生活中的觀察與感觸 from貓科動物的好奇
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/12/02
電影《她們》(Little Women)的觀後感,摘要分享電影中的經典臺詞,強調女性在父權社會中尋找自我定位、實現理想的勇氣與挑戰。文章不僅是一篇觀影心得,更是一次對女性價值與獨立自主的深刻思考,並鼓勵讀者擁抱真實的自我。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/12/02
電影《她們》(Little Women)的觀後感,摘要分享電影中的經典臺詞,強調女性在父權社會中尋找自我定位、實現理想的勇氣與挑戰。文章不僅是一篇觀影心得,更是一次對女性價值與獨立自主的深刻思考,並鼓勵讀者擁抱真實的自我。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/11/21
年底,又到了會計作業與預算編列的忙季。HR除了忙著把一些制度辦法表單文件化或更新、忙著跟主管對焦找人/用人策略、組織架構是否要調整之餘,也忙著做沒有人喜歡的績效考核作業。 這周完成了一場HR快閃說明會(說明多元評核機制)以及一場績效考核說明會(包含系統操作SOP) 討論了很多大家的疑惑、不安、新
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/11/21
年底,又到了會計作業與預算編列的忙季。HR除了忙著把一些制度辦法表單文件化或更新、忙著跟主管對焦找人/用人策略、組織架構是否要調整之餘,也忙著做沒有人喜歡的績效考核作業。 這周完成了一場HR快閃說明會(說明多元評核機制)以及一場績效考核說明會(包含系統操作SOP) 討論了很多大家的疑惑、不安、新
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/10/21
先前跟朋友分享,對於她的觀察👀 「通常做財務會計的人,都偏保守;我在妳身上看到明顯的超能力:批判性思考」 「妳會是很好的幕僚,因為時常需要辨識組織的風險跟機會,而有批判性思考的人,自帶雷達。」 今天她悻悻然的跟我說:我朋友覺得「批判性思維就是很會批評別人」,這算超能力嗎?
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/10/21
先前跟朋友分享,對於她的觀察👀 「通常做財務會計的人,都偏保守;我在妳身上看到明顯的超能力:批判性思考」 「妳會是很好的幕僚,因為時常需要辨識組織的風險跟機會,而有批判性思考的人,自帶雷達。」 今天她悻悻然的跟我說:我朋友覺得「批判性思維就是很會批評別人」,這算超能力嗎?
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/10/12
透納說:「光即是色彩」 Light is therefore colour.   看完80幅真跡之後,完全理解透納對「模糊」掌握。 光,本來就是連續的光譜,在不同的氣候緯度、環境與水氣作用下…… 透過你的水晶體,看到屬於你的風景。  
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/10/12
透納說:「光即是色彩」 Light is therefore colour.   看完80幅真跡之後,完全理解透納對「模糊」掌握。 光,本來就是連續的光譜,在不同的氣候緯度、環境與水氣作用下…… 透過你的水晶體,看到屬於你的風景。  
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/09/22
昨天,我去參觀富邦美術館—印象派,想和您分享。 印象派大師莫內曾說:「人人都在談論我的藝術,彷彿理解是必要的;其實,只要去愛就夠了。」我站在作品前,反覆想著這句話。 原來,藝術不需要繁複的分析或艱深的計算公式,而是單純地用心感受。藝術的價值,在於與我們心靈的連結。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/09/22
昨天,我去參觀富邦美術館—印象派,想和您分享。 印象派大師莫內曾說:「人人都在談論我的藝術,彷彿理解是必要的;其實,只要去愛就夠了。」我站在作品前,反覆想著這句話。 原來,藝術不需要繁複的分析或艱深的計算公式,而是單純地用心感受。藝術的價值,在於與我們心靈的連結。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/08/12
身為鬼滅迷,當然要搶先8/8(五)收看。全長155分鐘的無限城,沒有冷場,千萬要先排空膀胱且途中不要喝太多飲料。 #ufotable的動畫依然沒讓人失望 我不是紙本漫畫迷(除了灌籃高手之外),開始看鬼滅之刃,也是從Netflix 開始追。《鬼滅之刃》顛覆我對動漫的觀感,然後,回去買紙本漫畫,
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/08/12
身為鬼滅迷,當然要搶先8/8(五)收看。全長155分鐘的無限城,沒有冷場,千萬要先排空膀胱且途中不要喝太多飲料。 #ufotable的動畫依然沒讓人失望 我不是紙本漫畫迷(除了灌籃高手之外),開始看鬼滅之刃,也是從Netflix 開始追。《鬼滅之刃》顛覆我對動漫的觀感,然後,回去買紙本漫畫,
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/08/09
親愛的阿公 最近過得好嗎?我今天去看了一個藝術展覽,名叫「你的好奇旅程」,是冰島藝術家奧拉弗・埃利亞松(Olafur Eliasson)的展覽。裡面的作品都和「光」與「影」有關,我想與您分享三件我喜歡的作品,因為我覺得它們藏著關於人生、學習和成長的哲學道理。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/08/09
親愛的阿公 最近過得好嗎?我今天去看了一個藝術展覽,名叫「你的好奇旅程」,是冰島藝術家奧拉弗・埃利亞松(Olafur Eliasson)的展覽。裡面的作品都和「光」與「影」有關,我想與您分享三件我喜歡的作品,因為我覺得它們藏著關於人生、學習和成長的哲學道理。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/04/09
以下是小六生上週看完電影《朱爾斯》寫的心得 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 這部電影用簡單的方式,講述了理解、陪伴和友情。一開始孤單的老人米爾頓,過著規律、枯燥的生活。當他發現外星人朱爾斯時,他沒有表現出恐懼或排斥,而是選擇接受,朱爾斯也讓他找回陪伴和快樂。 電影中和主角米爾頓
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/04/09
以下是小六生上週看完電影《朱爾斯》寫的心得 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 這部電影用簡單的方式,講述了理解、陪伴和友情。一開始孤單的老人米爾頓,過著規律、枯燥的生活。當他發現外星人朱爾斯時,他沒有表現出恐懼或排斥,而是選擇接受,朱爾斯也讓他找回陪伴和快樂。 電影中和主角米爾頓
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/04/09
🍀今天女兒喜滋滋的跟我分享一件好事! 女兒:麻麻~你記得之前我坐你旁邊寫的功課嗎?就是那個有情緒的事件怎麼用智慧解決? 麻麻:有啊~你之前說妳不會寫好難。我拆兩階段,叫妳先圈出情緒,去想情境;再看你要怎麼解的那個作業…對吧!? 女兒:對呀!那個作業,我有得獎🏅喔!今天選了一個可
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/04/09
🍀今天女兒喜滋滋的跟我分享一件好事! 女兒:麻麻~你記得之前我坐你旁邊寫的功課嗎?就是那個有情緒的事件怎麼用智慧解決? 麻麻:有啊~你之前說妳不會寫好難。我拆兩階段,叫妳先圈出情緒,去想情境;再看你要怎麼解的那個作業…對吧!? 女兒:對呀!那個作業,我有得獎🏅喔!今天選了一個可
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/12/20
上週才推薦一個裸辭的朋友閱讀《大象與跳蚤》,體會一下當跳蚤的心情 這週看到韓第大師已於2024年12月13號在倫敦辭世,享年92歲。R.I.P. 《你是誰,比你做什麼更重要》這本書,陪伴我度過混沌的2020年 《大象與跳蚤》這本書,更是我2024年,身為一隻勇敢跳蚤的指引 敬我心中永遠的韓第大師
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/12/20
上週才推薦一個裸辭的朋友閱讀《大象與跳蚤》,體會一下當跳蚤的心情 這週看到韓第大師已於2024年12月13號在倫敦辭世,享年92歲。R.I.P. 《你是誰,比你做什麼更重要》這本書,陪伴我度過混沌的2020年 《大象與跳蚤》這本書,更是我2024年,身為一隻勇敢跳蚤的指引 敬我心中永遠的韓第大師
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/12/10
這篇文章探索瞭如何在生活中面對壓力和挑戰,透過教練的引導,客戶逐步認識自己的價值觀,並找到了心靈上的平靜。藉由自我反思與行動計畫的設計,個人不僅能夠辨識壓力源,還能在未來的生活中選擇合適的生活伴侶與事業夥伴,最終找到人生的方向。文章中提及的彩虹象徵著希望與新的開始,讓我們在逆境中成長。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/12/10
這篇文章探索瞭如何在生活中面對壓力和挑戰,透過教練的引導,客戶逐步認識自己的價值觀,並找到了心靈上的平靜。藉由自我反思與行動計畫的設計,個人不僅能夠辨識壓力源,還能在未來的生活中選擇合適的生活伴侶與事業夥伴,最終找到人生的方向。文章中提及的彩虹象徵著希望與新的開始,讓我們在逆境中成長。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/12/06
最近訂閱的知識媒體紛紛跳出相同的文章推播 經理人:12 年來最大「歲末跳槽風爆」醞釀中!逾9成上班族受不了,寧願放棄年終也要逃? 今周刊:放棄年終獎金現在就要走!9成上班族年前想換工作 商周:一刻也待不下去⋯該放棄年終獎金辭職嗎?問自己3個關鍵問題 三個月前裸辭的我,好像可以想像這個心情
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/12/06
最近訂閱的知識媒體紛紛跳出相同的文章推播 經理人:12 年來最大「歲末跳槽風爆」醞釀中!逾9成上班族受不了,寧願放棄年終也要逃? 今周刊:放棄年終獎金現在就要走!9成上班族年前想換工作 商周:一刻也待不下去⋯該放棄年終獎金辭職嗎?問自己3個關鍵問題 三個月前裸辭的我,好像可以想像這個心情
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/08/17
房間裡的大象之所以常見,除了過於棘手,怕說出來不可收拾以外;另一個原因是「不確定」與「偏主觀」性太強。不確定自己所知所感是否他人也一樣?沒有客觀數字佐證,說出來也只是臆測……所以又吞了回去。 如果我們都能以「盲人摸象」來同理,是不是就能更勇敢的說出自己的觀察或感受?也能更同理或包容不同的觀點或意見。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/08/17
房間裡的大象之所以常見,除了過於棘手,怕說出來不可收拾以外;另一個原因是「不確定」與「偏主觀」性太強。不確定自己所知所感是否他人也一樣?沒有客觀數字佐證,說出來也只是臆測……所以又吞了回去。 如果我們都能以「盲人摸象」來同理,是不是就能更勇敢的說出自己的觀察或感受?也能更同理或包容不同的觀點或意見。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/07/30
這大概是I型人的完美日常。 按照自己的步調、規律與儀式感過活。 在飛機上看完這部電影,由役所廣司主演的《我的完美日常》,推薦I型人細細品嚐(E型人可能會睡著或者🤔直接棄劇?) ~~~~~以下微雷。閱讀注意~~~~~ ✨我看見的I型影子 整部電影的對白不多,省話的I人總是用行動
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/07/30
這大概是I型人的完美日常。 按照自己的步調、規律與儀式感過活。 在飛機上看完這部電影,由役所廣司主演的《我的完美日常》,推薦I型人細細品嚐(E型人可能會睡著或者🤔直接棄劇?) ~~~~~以下微雷。閱讀注意~~~~~ ✨我看見的I型影子 整部電影的對白不多,省話的I人總是用行動
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/01/16
依然是諾蘭會嘗試展演與詮釋的電影作品 一定要夠深、夠複雜、夠燒腦……一不留意或一個閃神,就會跟丟了線索,觀影的樂趣瞬間遞減或直接睡著。 我喜歡他用預言故事開場,直接定錨「這是一場悲劇」 「普羅米修斯從眾神那裡偷來了火種,並將其帶給人們」
Thumbnail
5/5奧本海默
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/01/16
依然是諾蘭會嘗試展演與詮釋的電影作品 一定要夠深、夠複雜、夠燒腦……一不留意或一個閃神,就會跟丟了線索,觀影的樂趣瞬間遞減或直接睡著。 我喜歡他用預言故事開場,直接定錨「這是一場悲劇」 「普羅米修斯從眾神那裡偷來了火種,並將其帶給人們」
Thumbnail
5/5奧本海默
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/10/08
依舊是舒服流暢且運鏡自然的導演功力,搭配巧妙穿插在不同世界的編劇場景 看著一幀幀動畫師全手工繪製的畫面,這就是宮崎駿《蒼鷺與少年》阿!! 我想說說我的心得體悟~在真實又殘酷的世界裡,我們無法阻止某些人的惡意 能守住的是自己的善意,用同理心去調節,用自己的姿態,好好活著。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/10/08
依舊是舒服流暢且運鏡自然的導演功力,搭配巧妙穿插在不同世界的編劇場景 看著一幀幀動畫師全手工繪製的畫面,這就是宮崎駿《蒼鷺與少年》阿!! 我想說說我的心得體悟~在真實又殘酷的世界裡,我們無法阻止某些人的惡意 能守住的是自己的善意,用同理心去調節,用自己的姿態,好好活著。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/23
2001年《神隱少女》席捲了全世界…… 那年,10歲的千尋,2023年已經32歲 不知道,在夜深人靜時,會不會想起當年那段神隱的日子 2001年,也是我剛從物理系畢業,轉換到研究所念心理系的關鍵轉折年 仔細想想,這個轉折,也挺像在油屋世界裡,重新認識自己有多大能耐
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/23
2001年《神隱少女》席捲了全世界…… 那年,10歲的千尋,2023年已經32歲 不知道,在夜深人靜時,會不會想起當年那段神隱的日子 2001年,也是我剛從物理系畢業,轉換到研究所念心理系的關鍵轉折年 仔細想想,這個轉折,也挺像在油屋世界裡,重新認識自己有多大能耐
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/22
可能是多了職場歷練,懂了滄桑世故,突然很能理解獨行俠的安身立命。那種自在與自我相處的滿足感fulfillment,或許你也懂。 看完這部電影,捍衛戰士—獨行俠,讓我想起孟子說過的「窮則獨善其身,達則兼善天下」。 以下沒有爆雷,只有滿滿的金句互勉:)
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/22
可能是多了職場歷練,懂了滄桑世故,突然很能理解獨行俠的安身立命。那種自在與自我相處的滿足感fulfillment,或許你也懂。 看完這部電影,捍衛戰士—獨行俠,讓我想起孟子說過的「窮則獨善其身,達則兼善天下」。 以下沒有爆雷,只有滿滿的金句互勉:)
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/16
趁著228連假,嗑了一部口袋名單電影《薩利機長:哈德遜奇蹟》Sully: Miracle on the Hudson。其中,最有印象的一段話就是: 你沒有留任何時間來分析情況再做出決策 在這些摸擬中,你抽離了駕駛艙內所有人性 你要尋找人為疏失,那就把人性要素加回去
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/16
趁著228連假,嗑了一部口袋名單電影《薩利機長:哈德遜奇蹟》Sully: Miracle on the Hudson。其中,最有印象的一段話就是: 你沒有留任何時間來分析情況再做出決策 在這些摸擬中,你抽離了駕駛艙內所有人性 你要尋找人為疏失,那就把人性要素加回去
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/10
隨著麻美重啟的每一輪人生,看著她努力去拯救或解除他人的種種人生危機。讓我想起《自私的基因》或《賽局理論》的各種實驗,訴說著人們會透過有條件的利他,來達到本能的自私。提到『自私』感覺赤裸,但這就是我們生而為人,不斷抉擇與取捨的練習,而麻美醬,不斷在練習。NICE,麻咪醬!!
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/10
隨著麻美重啟的每一輪人生,看著她努力去拯救或解除他人的種種人生危機。讓我想起《自私的基因》或《賽局理論》的各種實驗,訴說著人們會透過有條件的利他,來達到本能的自私。提到『自私』感覺赤裸,但這就是我們生而為人,不斷抉擇與取捨的練習,而麻美醬,不斷在練習。NICE,麻咪醬!!
Thumbnail
全部類型
免費與付費
最新發佈
最新發佈
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/12/02
電影《她們》(Little Women)的觀後感,摘要分享電影中的經典臺詞,強調女性在父權社會中尋找自我定位、實現理想的勇氣與挑戰。文章不僅是一篇觀影心得,更是一次對女性價值與獨立自主的深刻思考,並鼓勵讀者擁抱真實的自我。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/12/02
電影《她們》(Little Women)的觀後感,摘要分享電影中的經典臺詞,強調女性在父權社會中尋找自我定位、實現理想的勇氣與挑戰。文章不僅是一篇觀影心得,更是一次對女性價值與獨立自主的深刻思考,並鼓勵讀者擁抱真實的自我。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/11/21
年底,又到了會計作業與預算編列的忙季。HR除了忙著把一些制度辦法表單文件化或更新、忙著跟主管對焦找人/用人策略、組織架構是否要調整之餘,也忙著做沒有人喜歡的績效考核作業。 這周完成了一場HR快閃說明會(說明多元評核機制)以及一場績效考核說明會(包含系統操作SOP) 討論了很多大家的疑惑、不安、新
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/11/21
年底,又到了會計作業與預算編列的忙季。HR除了忙著把一些制度辦法表單文件化或更新、忙著跟主管對焦找人/用人策略、組織架構是否要調整之餘,也忙著做沒有人喜歡的績效考核作業。 這周完成了一場HR快閃說明會(說明多元評核機制)以及一場績效考核說明會(包含系統操作SOP) 討論了很多大家的疑惑、不安、新
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/10/21
先前跟朋友分享,對於她的觀察👀 「通常做財務會計的人,都偏保守;我在妳身上看到明顯的超能力:批判性思考」 「妳會是很好的幕僚,因為時常需要辨識組織的風險跟機會,而有批判性思考的人,自帶雷達。」 今天她悻悻然的跟我說:我朋友覺得「批判性思維就是很會批評別人」,這算超能力嗎?
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/10/21
先前跟朋友分享,對於她的觀察👀 「通常做財務會計的人,都偏保守;我在妳身上看到明顯的超能力:批判性思考」 「妳會是很好的幕僚,因為時常需要辨識組織的風險跟機會,而有批判性思考的人,自帶雷達。」 今天她悻悻然的跟我說:我朋友覺得「批判性思維就是很會批評別人」,這算超能力嗎?
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/10/12
透納說:「光即是色彩」 Light is therefore colour.   看完80幅真跡之後,完全理解透納對「模糊」掌握。 光,本來就是連續的光譜,在不同的氣候緯度、環境與水氣作用下…… 透過你的水晶體,看到屬於你的風景。  
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/10/12
透納說:「光即是色彩」 Light is therefore colour.   看完80幅真跡之後,完全理解透納對「模糊」掌握。 光,本來就是連續的光譜,在不同的氣候緯度、環境與水氣作用下…… 透過你的水晶體,看到屬於你的風景。  
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/09/22
昨天,我去參觀富邦美術館—印象派,想和您分享。 印象派大師莫內曾說:「人人都在談論我的藝術,彷彿理解是必要的;其實,只要去愛就夠了。」我站在作品前,反覆想著這句話。 原來,藝術不需要繁複的分析或艱深的計算公式,而是單純地用心感受。藝術的價值,在於與我們心靈的連結。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/09/22
昨天,我去參觀富邦美術館—印象派,想和您分享。 印象派大師莫內曾說:「人人都在談論我的藝術,彷彿理解是必要的;其實,只要去愛就夠了。」我站在作品前,反覆想著這句話。 原來,藝術不需要繁複的分析或艱深的計算公式,而是單純地用心感受。藝術的價值,在於與我們心靈的連結。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/08/12
身為鬼滅迷,當然要搶先8/8(五)收看。全長155分鐘的無限城,沒有冷場,千萬要先排空膀胱且途中不要喝太多飲料。 #ufotable的動畫依然沒讓人失望 我不是紙本漫畫迷(除了灌籃高手之外),開始看鬼滅之刃,也是從Netflix 開始追。《鬼滅之刃》顛覆我對動漫的觀感,然後,回去買紙本漫畫,
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/08/12
身為鬼滅迷,當然要搶先8/8(五)收看。全長155分鐘的無限城,沒有冷場,千萬要先排空膀胱且途中不要喝太多飲料。 #ufotable的動畫依然沒讓人失望 我不是紙本漫畫迷(除了灌籃高手之外),開始看鬼滅之刃,也是從Netflix 開始追。《鬼滅之刃》顛覆我對動漫的觀感,然後,回去買紙本漫畫,
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/08/09
親愛的阿公 最近過得好嗎?我今天去看了一個藝術展覽,名叫「你的好奇旅程」,是冰島藝術家奧拉弗・埃利亞松(Olafur Eliasson)的展覽。裡面的作品都和「光」與「影」有關,我想與您分享三件我喜歡的作品,因為我覺得它們藏著關於人生、學習和成長的哲學道理。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/08/09
親愛的阿公 最近過得好嗎?我今天去看了一個藝術展覽,名叫「你的好奇旅程」,是冰島藝術家奧拉弗・埃利亞松(Olafur Eliasson)的展覽。裡面的作品都和「光」與「影」有關,我想與您分享三件我喜歡的作品,因為我覺得它們藏著關於人生、學習和成長的哲學道理。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/04/09
以下是小六生上週看完電影《朱爾斯》寫的心得 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 這部電影用簡單的方式,講述了理解、陪伴和友情。一開始孤單的老人米爾頓,過著規律、枯燥的生活。當他發現外星人朱爾斯時,他沒有表現出恐懼或排斥,而是選擇接受,朱爾斯也讓他找回陪伴和快樂。 電影中和主角米爾頓
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/04/09
以下是小六生上週看完電影《朱爾斯》寫的心得 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 這部電影用簡單的方式,講述了理解、陪伴和友情。一開始孤單的老人米爾頓,過著規律、枯燥的生活。當他發現外星人朱爾斯時,他沒有表現出恐懼或排斥,而是選擇接受,朱爾斯也讓他找回陪伴和快樂。 電影中和主角米爾頓
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/04/09
🍀今天女兒喜滋滋的跟我分享一件好事! 女兒:麻麻~你記得之前我坐你旁邊寫的功課嗎?就是那個有情緒的事件怎麼用智慧解決? 麻麻:有啊~你之前說妳不會寫好難。我拆兩階段,叫妳先圈出情緒,去想情境;再看你要怎麼解的那個作業…對吧!? 女兒:對呀!那個作業,我有得獎🏅喔!今天選了一個可
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2025/04/09
🍀今天女兒喜滋滋的跟我分享一件好事! 女兒:麻麻~你記得之前我坐你旁邊寫的功課嗎?就是那個有情緒的事件怎麼用智慧解決? 麻麻:有啊~你之前說妳不會寫好難。我拆兩階段,叫妳先圈出情緒,去想情境;再看你要怎麼解的那個作業…對吧!? 女兒:對呀!那個作業,我有得獎🏅喔!今天選了一個可
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/12/20
上週才推薦一個裸辭的朋友閱讀《大象與跳蚤》,體會一下當跳蚤的心情 這週看到韓第大師已於2024年12月13號在倫敦辭世,享年92歲。R.I.P. 《你是誰,比你做什麼更重要》這本書,陪伴我度過混沌的2020年 《大象與跳蚤》這本書,更是我2024年,身為一隻勇敢跳蚤的指引 敬我心中永遠的韓第大師
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/12/20
上週才推薦一個裸辭的朋友閱讀《大象與跳蚤》,體會一下當跳蚤的心情 這週看到韓第大師已於2024年12月13號在倫敦辭世,享年92歲。R.I.P. 《你是誰,比你做什麼更重要》這本書,陪伴我度過混沌的2020年 《大象與跳蚤》這本書,更是我2024年,身為一隻勇敢跳蚤的指引 敬我心中永遠的韓第大師
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/12/10
這篇文章探索瞭如何在生活中面對壓力和挑戰,透過教練的引導,客戶逐步認識自己的價值觀,並找到了心靈上的平靜。藉由自我反思與行動計畫的設計,個人不僅能夠辨識壓力源,還能在未來的生活中選擇合適的生活伴侶與事業夥伴,最終找到人生的方向。文章中提及的彩虹象徵著希望與新的開始,讓我們在逆境中成長。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/12/10
這篇文章探索瞭如何在生活中面對壓力和挑戰,透過教練的引導,客戶逐步認識自己的價值觀,並找到了心靈上的平靜。藉由自我反思與行動計畫的設計,個人不僅能夠辨識壓力源,還能在未來的生活中選擇合適的生活伴侶與事業夥伴,最終找到人生的方向。文章中提及的彩虹象徵著希望與新的開始,讓我們在逆境中成長。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/12/06
最近訂閱的知識媒體紛紛跳出相同的文章推播 經理人:12 年來最大「歲末跳槽風爆」醞釀中!逾9成上班族受不了,寧願放棄年終也要逃? 今周刊:放棄年終獎金現在就要走!9成上班族年前想換工作 商周:一刻也待不下去⋯該放棄年終獎金辭職嗎?問自己3個關鍵問題 三個月前裸辭的我,好像可以想像這個心情
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/12/06
最近訂閱的知識媒體紛紛跳出相同的文章推播 經理人:12 年來最大「歲末跳槽風爆」醞釀中!逾9成上班族受不了,寧願放棄年終也要逃? 今周刊:放棄年終獎金現在就要走!9成上班族年前想換工作 商周:一刻也待不下去⋯該放棄年終獎金辭職嗎?問自己3個關鍵問題 三個月前裸辭的我,好像可以想像這個心情
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/08/17
房間裡的大象之所以常見,除了過於棘手,怕說出來不可收拾以外;另一個原因是「不確定」與「偏主觀」性太強。不確定自己所知所感是否他人也一樣?沒有客觀數字佐證,說出來也只是臆測……所以又吞了回去。 如果我們都能以「盲人摸象」來同理,是不是就能更勇敢的說出自己的觀察或感受?也能更同理或包容不同的觀點或意見。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/08/17
房間裡的大象之所以常見,除了過於棘手,怕說出來不可收拾以外;另一個原因是「不確定」與「偏主觀」性太強。不確定自己所知所感是否他人也一樣?沒有客觀數字佐證,說出來也只是臆測……所以又吞了回去。 如果我們都能以「盲人摸象」來同理,是不是就能更勇敢的說出自己的觀察或感受?也能更同理或包容不同的觀點或意見。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/07/30
這大概是I型人的完美日常。 按照自己的步調、規律與儀式感過活。 在飛機上看完這部電影,由役所廣司主演的《我的完美日常》,推薦I型人細細品嚐(E型人可能會睡著或者🤔直接棄劇?) ~~~~~以下微雷。閱讀注意~~~~~ ✨我看見的I型影子 整部電影的對白不多,省話的I人總是用行動
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/07/30
這大概是I型人的完美日常。 按照自己的步調、規律與儀式感過活。 在飛機上看完這部電影,由役所廣司主演的《我的完美日常》,推薦I型人細細品嚐(E型人可能會睡著或者🤔直接棄劇?) ~~~~~以下微雷。閱讀注意~~~~~ ✨我看見的I型影子 整部電影的對白不多,省話的I人總是用行動
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/01/16
依然是諾蘭會嘗試展演與詮釋的電影作品 一定要夠深、夠複雜、夠燒腦……一不留意或一個閃神,就會跟丟了線索,觀影的樂趣瞬間遞減或直接睡著。 我喜歡他用預言故事開場,直接定錨「這是一場悲劇」 「普羅米修斯從眾神那裡偷來了火種,並將其帶給人們」
Thumbnail
5/5奧本海默
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2024/01/16
依然是諾蘭會嘗試展演與詮釋的電影作品 一定要夠深、夠複雜、夠燒腦……一不留意或一個閃神,就會跟丟了線索,觀影的樂趣瞬間遞減或直接睡著。 我喜歡他用預言故事開場,直接定錨「這是一場悲劇」 「普羅米修斯從眾神那裡偷來了火種,並將其帶給人們」
Thumbnail
5/5奧本海默
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/10/08
依舊是舒服流暢且運鏡自然的導演功力,搭配巧妙穿插在不同世界的編劇場景 看著一幀幀動畫師全手工繪製的畫面,這就是宮崎駿《蒼鷺與少年》阿!! 我想說說我的心得體悟~在真實又殘酷的世界裡,我們無法阻止某些人的惡意 能守住的是自己的善意,用同理心去調節,用自己的姿態,好好活著。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/10/08
依舊是舒服流暢且運鏡自然的導演功力,搭配巧妙穿插在不同世界的編劇場景 看著一幀幀動畫師全手工繪製的畫面,這就是宮崎駿《蒼鷺與少年》阿!! 我想說說我的心得體悟~在真實又殘酷的世界裡,我們無法阻止某些人的惡意 能守住的是自己的善意,用同理心去調節,用自己的姿態,好好活著。
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/23
2001年《神隱少女》席捲了全世界…… 那年,10歲的千尋,2023年已經32歲 不知道,在夜深人靜時,會不會想起當年那段神隱的日子 2001年,也是我剛從物理系畢業,轉換到研究所念心理系的關鍵轉折年 仔細想想,這個轉折,也挺像在油屋世界裡,重新認識自己有多大能耐
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/23
2001年《神隱少女》席捲了全世界…… 那年,10歲的千尋,2023年已經32歲 不知道,在夜深人靜時,會不會想起當年那段神隱的日子 2001年,也是我剛從物理系畢業,轉換到研究所念心理系的關鍵轉折年 仔細想想,這個轉折,也挺像在油屋世界裡,重新認識自己有多大能耐
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/22
可能是多了職場歷練,懂了滄桑世故,突然很能理解獨行俠的安身立命。那種自在與自我相處的滿足感fulfillment,或許你也懂。 看完這部電影,捍衛戰士—獨行俠,讓我想起孟子說過的「窮則獨善其身,達則兼善天下」。 以下沒有爆雷,只有滿滿的金句互勉:)
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/22
可能是多了職場歷練,懂了滄桑世故,突然很能理解獨行俠的安身立命。那種自在與自我相處的滿足感fulfillment,或許你也懂。 看完這部電影,捍衛戰士—獨行俠,讓我想起孟子說過的「窮則獨善其身,達則兼善天下」。 以下沒有爆雷,只有滿滿的金句互勉:)
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/16
趁著228連假,嗑了一部口袋名單電影《薩利機長:哈德遜奇蹟》Sully: Miracle on the Hudson。其中,最有印象的一段話就是: 你沒有留任何時間來分析情況再做出決策 在這些摸擬中,你抽離了駕駛艙內所有人性 你要尋找人為疏失,那就把人性要素加回去
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/16
趁著228連假,嗑了一部口袋名單電影《薩利機長:哈德遜奇蹟》Sully: Miracle on the Hudson。其中,最有印象的一段話就是: 你沒有留任何時間來分析情況再做出決策 在這些摸擬中,你抽離了駕駛艙內所有人性 你要尋找人為疏失,那就把人性要素加回去
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/10
隨著麻美重啟的每一輪人生,看著她努力去拯救或解除他人的種種人生危機。讓我想起《自私的基因》或《賽局理論》的各種實驗,訴說著人們會透過有條件的利他,來達到本能的自私。提到『自私』感覺赤裸,但這就是我們生而為人,不斷抉擇與取捨的練習,而麻美醬,不斷在練習。NICE,麻咪醬!!
Thumbnail
avatar-avatar
小釗 (ㄓㄠ, chao)
2023/04/10
隨著麻美重啟的每一輪人生,看著她努力去拯救或解除他人的種種人生危機。讓我想起《自私的基因》或《賽局理論》的各種實驗,訴說著人們會透過有條件的利他,來達到本能的自私。提到『自私』感覺赤裸,但這就是我們生而為人,不斷抉擇與取捨的練習,而麻美醬,不斷在練習。NICE,麻咪醬!!
Thumbnail