男版《一個人的老後》
圖書館借書，竟然看到兩本《一個人的老後》，細看後發現其中之一是男人版，副標題是：自在快活，做個老後新鮮人。和女人版的副標題：隨心所欲，享受單身熟齡生活，相比起來，感覺上似乎差了一個檔次，女人適合一個人，因為她已經脫離束縛，可以隨心所欲的享受著單身的生活了；男人則還得學習，因為是老後的新鮮人，所以想要”自在快活”你還有得學吔。
男女有差
女人版我有買，因此借了男人版。感覺不像初看女人版時的衝擊和認同，推測起來原因有二，女人版把老後可能的遭遇和因應之道說完了，男人版未能超乎其範疇；再加上作者本身沒結過婚，對男人的了解感覺有點隔，有點站在旁邊觀察似的，不像女人版那麼深入且細膩。（個人感覺）她的論點是男人被女人照顧慣了，因此較難適應老年的單身生活；加上不像女人是社交型動物，會參加社團，有許多談心互動的對象，可以分憂、可以分享趣事，男人則是孤獨的動物，沒有什麼朋友可以談心互動，遭遇的一切只能獨自吞忍。再加上男人從小就被教育成要堅強，要自己獨自解決，因此有痛不會叫，有苦不會說，經常刻意的壓抑內心的軟弱，別人想幫忙也無從幫起（痛到最後也許就崩潰了。）總而言之，男人在退休後，在老後的適應狀況要比女人挑戰更多，適應更難。
小結
事實上，老，是每個人遲早必須面對的課題，不會因你的忽視或默視，它就閃過你，不找上你。所以呢？還沒到的可能要先了解並做好準備，已經到的則好好過好海闊天空，任你遨遊的退休生活吧。讓這人生的末端生活好好發揮可能的餘暉吧。
註：男人版的《一個人的老後》有蔡詩萍的推薦序，裡面他比較了「一個人的老後」和「老後的一個人」兩個同樣的字不同順序的兩個詞，我覺得有些意思。上野千鶴子的原意應該較近「老後的一個人」，老後，原來相伴相隨的那些人都因故離開了，就剩下你自己一個人，你要如何安排好自己的生活比較理想呢？而「一個人的老後」比較像是一個人從一個人的童年，走過一個人的青春，經過一個人的成家立業，一直到近尾聲的一個人的老後，每個階段都有不同的故事、經歷和感觸。只是「一個人的老後」出書後即造成轟動，因此大家習慣用此來表達老後剩一個人時，應如何準備，安排，因應。
註：台灣因不婚、不生、離婚的比例在世界上都名列前茅，因此不必懷疑，老後的一個人在台灣會增加的極為快速。不要以為你離此還遠，現在就可慢慢做好準備了，想要”自在快活”，最少要能做到身體獨立、生活獨立、經濟獨立和精神獨立(原書，174頁)，這些都應及早準備或培養好。
上野千鶴子(2010)：一個人的老後［男人版］—自在生活，做個老後新鮮人。（楊明綺、王俞惠譯）。台北：時報文化。
