散散步<解決問題,真的嗎?>

更新於 2024/10/26閱讀時間約 6 分鐘

沒記錯的話,之前看到一篇文章分享,賈伯斯之前說他會去散步。 也就是大家可以在頭昏腦脹時,或是什麼東西也想不出來時,去散個步,看看城市風貌、自然景觀。 大自然真的有種莫名療育的力量,能夠讓人暫時從世俗中脫身,回歸一身不染塵的狀態。

當感覺自己找不到答案時,目前人生的問題沒有答案時,腳下的路、未來未知,不知道要怎麼走時,去走走,即使不一定能有所收穫,但總好過一直待在室內坐著、躺著。 不過今天散步的原因,還挺簡單的,就是覺得生活過負荷了,解決的cpu燃燒到,已經不知道接下來要怎麼做。 於是就非常心血來潮地,隨意走走晃晃,是真的想往哪走,只要馬路綠燈或快綠燈了,就往那走,而且,我手機是感應不到sim卡的狀態。 但我想管他的,就開走。 開走的念頭,浮現前,我人在早午餐店,吃著午餐。 原本我坐在一棟建築物一樓的沙發上,想著訂餐等等去拿,結果程式突然閃退,打不開,也沒有要更新,一咬牙,想著那就直接去買。 不過中午人潮,人很多,我停在一間沒開的店門口前,想著要吃那幾家裡的哪一個呀?

沒有答案,算了,剛好馬路綠燈了,我想著那要不繼續向前直走好了。


走著走著,我想著去很久前,曾吃過的早餐店,它依然還在那,這個時間點還開著。 老闆娘熱情地招喚,問我是內用還是外帶? 〔內用〕 〔那就打開門,裡面坐~〕 我拉開有反作用力的拉門,一眼望去,最靠邊的四人桌還是空著的,我遲疑了一會兒,一個人坐四人桌?會不會有點大才小用? 不過我還是坐了下去,因為似乎就那一桌空著而已。 等一下應該也沒什麼人來用餐了。 去拿菜單的時候,看見一隻黑色的狗狗看著我,我的第一個念頭就是,牠會不會咬我? (後來坐在位子上,等著餐點,)我真的很好奇我是曾經歷什麼人狗驚險時刻,讓我見到狗的第一時間,總是在判斷這隻狗是否會咬人。 可能從狗的爪子,抓在腿上會痛的那一刻開始,這個種子就種下了,而後面在小時候某一次出門,突然遇到某間屋子的狗兇狠的叫,它就發了芽。 那一小段時間,我一邊警惕,一邊觀察,直到後面狗狗好像被帶去其他空間,我鬆懈下來才意識到,牠大概也在觀察我,看看我是不是一個可以靠近的人,是不是一個會害怕牠,會被牠嚇到的人。 餐點上全了,我邊吃,邊看著透明玻璃門外的風景。 旁邊桌剛來了位阿姨,是名老師,正在被考卷追趕,要出考題,出完了還要跟其他老師討論。 我邊吃邊又陷入自己的思緒,像是在一團漩渦之中,打不出螺旋丸,反而是自己快要跟漩渦打起架。 於是,看著不遠處的綠色步道,和陽光正好但又不算太大的天氣,下了決定。 吃完離開以後,我往右繼續走,風很大,從我出建築物的時候,我的帽子就被吹掉過,就像在上演一場帽子防衛戰。


不知是不是帽子帶久都有這種問題,調緊了以後過沒多久又會變鬆。 一路上風很大,但是不冷,更晚了點,就冷了。 走一走沒多久,發現有一間在收攤的早餐店,原本我不以為意,但是走到後面突然發現,它有賣饅頭,來到這想吃饅頭一段時間了,但還沒看到在賣饅頭的。 停下確認的時候,被老闆娘發現,我於是倒退回店舖門口。

〔那是饅頭嗎?〕 〔是。那黑糖口味的。〕 〔那我要一個〕 〔這樣多少錢?〕 〔15〕 我錢包的零錢口袋裡,恰好剩15塊。 〔不過那個饅頭沒那麼熱了哦〕 〔沒關係〕 我接過裝著饅頭的袋子,饅頭溫溫的。 喝幾口還沒喝完的早餐店飲料,配著饅頭,就這樣走了一小段路。 我驚訝地發現一間附近有一間知名手搖店,和自己走到了夜市附近。 要不去買一杯?那繞一段路再去買好了。我手上的早餐店飲料還沒喝完。 更往前走的路上,碰到了一塊地標牌,是某團體捐贈的,覺得很神奇,在通訊無法使用的時候,還是要草本鍊鋼。也因為那塊牌子,得知了自己大概在哪,因此更後面能更確定要怎麼走回去。 繞到其他地方時,不太確定怎麼走回去。定點觀察時,不禁感慨我真的很有種誒,都不怕迷路了怎麼辦,也沒在怕。 你問我為什麼?其實我也不知道,但我就相信我走得回去。 後面繞著繞著繞了回去,走近那家手搖店,原來還在開幕準備,招牌下面掛著招聘的帆布。 後面我就走了回去了。

經過了之前就想說要看看的夜市區域,有的店還沒開,有一間之前想喝喝看的飲料店開著。 老闆靠牆坐著,門口左側貼著菜單,我走過,又鼓起勇氣,倒車回去看菜單,怕沒買,也怕老闆眼神凝視的負擔。 最終沒買,轉身離去,經過了超久沒去的全聯,進去晃晃買了顆橙子,和一袋衛生紙,最近衛生紙快用完了。 然後就一路直直回租屋處。 走路的時候,想了一些什麼,也沒想什麼,不過走回來以後,坐在書桌前,我再次審視了當前的問題。 我的結論是,此刻處理不了的問題,就不是問題。 因為很多時候,一件事會是問題,是因為一個人想掌控的太多。 而那時候的我,就是想掌控的東西,太多了。 可是那一切,都不在我的掌控之中。 我能做的,只有看著他們。 再看著,看著它們的我自己,和我嘗試伸出的手,到底想抓住什麼。 就像手握導航,是為了不要迷路,還是因為趕時間?可是抓著導航的手,可以是因為害怕自己找不到回去的路,所以才把導航握住。 去散步,而不是繼續坐著、躺著,嘗試更多行動以把問題解決。

有時反而是想把問題解決的心情,讓自己困在其中。

解決問題的那個心情,而做出的相應行動,其實是為了把自己從“問題”中脫出,而不是在真的直面問題。

但是如果沒有問題呢? 如果我們只是在害怕一個,其他人口述的未來,而不是自己真實經歷的一切,那我們到底是在害怕,還是只是想告訴那個人,那只是你的想法,我不用給你一個交代? 有時所謂的問題,不過是其他人的擔憂,披上恐懼的殼,丟過來的球。 於是,我又在附近走來走去,

你確定要這樣錯過我嗎? 就算要錯過,我的名字,叫澄風,也叫煦濡。 有緣千里來相會,無緣相識不相逢,難得你找到了我,不進來看看嗎?
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「總以為用力去抓,就能得到,結果卻反而迷失在追尋的過程中。」 走到後面,我已經想不清這錯誤從哪來,又是什麼時候開始的。
接續 1.1 verse1 有的時候,簡單的一步,卻走了很久。
「總以為用力去抓,就能得到,結果卻反而迷失在追尋的過程中。」 走到後面,我已經想不清這錯誤從哪來,又是什麼時候開始的。
接續 1.1 verse1 有的時候,簡單的一步,卻走了很久。
本篇參與的主題活動
《原子習慣》這本書相當有名,相信沒看過這本書的人也多多少少聽過這個名字。簡單粗略的說,這本書就是在告訴你一個扭轉人生的道理,就是「養成正確的好習慣」。 但是我必須說,這很難。
修補心理耗損是很辛苦的過程,我被問過許多問題,常見的有: *我不知道問題在哪裡,怎麼找出來? *要從何改變? *想改變觀念,但要調整成為哪一種? *我知道問題在哪裡,可是行之有年的習慣怎麼改? *我改變想法,是不是等於否定過去的我? Heibon的經驗:好的習慣能將自己拉出內耗迴圈,一起跳脫吧!
《原子習慣》這本書相當有名,相信沒看過這本書的人也多多少少聽過這個名字。簡單粗略的說,這本書就是在告訴你一個扭轉人生的道理,就是「養成正確的好習慣」。 但是我必須說,這很難。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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  在查要去哪裡玩的過程中,我突然意識到,其實未嘗不能將自己理解為正在旅行。我要去看看這個城市的這個小小景點,就像我去其他地方的時候,也經常會把「森林公園」之類的地方當作其中一站,這裡只是規模小一點。
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一直奔跑的方向 是唯一記得的景色 儘管漸漸地陌生 可微光卻越來越多 也許之間隔著許多干擾 仍然阻止不了勇氣 遇到困難 還是會先一頭撞上 再想著後續
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簡單、愜意,也可以是輕旅行的一部分。
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