一個人的週末時光☁️

閱讀時間約 3 分鐘


Oct.26-27
久違的,一個人留在租屋處度過周末。
其實沒有刻意的安排什麼行程,就這樣做該做的事情、休息、看書,算是很平靜地度過,心情也很平靜,就這樣的迎接了星期一。
想流水帳的碎唸紀錄一下六日這兩天。




週六


  • 周五早早的躺平睡覺,因為今天要早起去剪頭髮。花了點時間習慣身邊沒有人的感覺,所以感覺睡得不是很好。
  • 天色看起來很陰,不知道會不會下雨,不過還是洗了棉被。
  • 厚重又一直亂翹的髮尾,終於剪掉了,清爽許多,看來可以撐過整個冬天了。
  • 吃早餐,休息一陣子,便出門先去了趟市場,買了這兩天要自己煮的蔬菜分量。
  • 前往國民運動中心的健身房。又是隔了一週、一週一次的健身時間。中午時段的健身房人意外的少,抓緊時間的做,還在結束前跑了十多分鐘的跑步機,覺得今天的自己很棒。
  • 回家的途中,買了間沒有吃過的健康便當,覺得非常好吃!!(下圖)
  • 下午,看這週一借的小說——《宛如星辰的你》。啊…非常好看!整個看到忘記時間🥹
  • 不過還是記得要煮晚餐,晚餐是簡單的蔬菜豬肉湯麵(速成料理、看起來很隨便所以沒有拍照😝)。
  • 情不自禁地繼續看小說,沒想到今天直接看完!沉浸其中,即便外頭很吵、樓上躁動也不在意🤣邊看邊哭🥺難過。


週六和週日的午餐,買外面的健康便當

週六和週日的午餐,買外面的健康便當




週日


  • 天又更陰了,體感也覺得更悶熱,不過還是要洗衣服,希望晾得乾。
  • 昨天也去運動了,今天並沒有特定的事情要做,然後還感覺有些肌肉痠痛…。今天的活動量來源可能就是打掃整理家裡了。
  • 到了中午時間,還是出門買便當(上圖),畢竟沒有廚房,要一直自己煮有些困難,同時也是想選擇一些比較健康的外食。
  • 收拾打掃完畢後,想著下午晚上就是自由運用的時間了。昨天剛結束了一本小說,於是今天又拿起了另一本——《漣漪的夜晚》,希望也好看!還看了另一本關於心理勵志/治療的相關書籍,有機會再來分享!
  • 除了看書,也再次開啟韓文課程,複習了之前快速上過的地方,現在是有時間能好好學了!
  • 晚上也一樣簡單煮個麵,配上優格當點心。
  • 收拾、整理心情,準備面對隔天的上班日。


看書及上課,配上非常凌亂的書桌😅(請忽視背景🤣)

看書及上課,配上非常凌亂的書桌😅(請忽視背景🤣)




其實也並沒有特別的做了什麼,一切都非常的普通又日常,但還是覺得時間過很快,而且也感覺這兩天默默地完成了很多事情,不論是例行還是被延宕很久的。

覺得內心充實又平靜。

美好的假日好像也不一定得要出遊玩耍,偶爾這樣也很不錯,做些雜事或整理能一起平撫內心的煩躁。然後再記下這樣無聊的防呆流水帳,希望之後回頭看,也能想起當下的寧靜感受。

真好。


這週也繼續加油吧!

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還不太習慣突然改變成沙龍的模式,也還不太清楚要怎麼順利使用,有些困擾,於是前陣子,一直擱淺著不想更新。 如同最近的生活一樣,有些突如其來的情況和改變,心理一直無法好好面對與釋懷,時常陷入情緒漩渦中無法控制。
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