《珍愛卡～等待》

《珍愛卡》～等待

11.等待 Waiting

面對現在正在經歷的情況，有些不確定，有些難熬不舒服的感受。

🎵注入希望

帶著希望，等待好事發生。

讓自己安靜下來，為等待的結果祝福。

星期一就要去工作了，雖然是短期的三個月，內心的焦慮感還是很重，抽了《珍愛卡》，是這張「等待」，真的很符合我現在的狀況。

憂鬱症與恐慌症的藥物控制，只能夠讓大腦比較鬆弛，然後要能夠利用生活裡的休息、吃喝、運動來緩慢地改善，而且狀況是波浪狀的，總是時好時壞。去年也是年底的時候，我感覺身體穩定很多，到就業服務中心申請就業服務的諮詢，找到飯店的房務員的工作，只做了三個月，憂鬱症又發作，恐慌症變嚴重，畢竟是我完全不熟悉的行業，加上裡面工作的人員很複雜，我無法適應，因此又停下來休息。現在我覺得自己好很多，又想再嘗試工作，回到我熟悉的服務業，找到短期的工作機會，醫生每次都不是很贊成，他覺得我的狀況不夠穩定，但是也不否認需要接觸外界，對於病況是否有逐漸恢復、藥物是否需要調整，還是有很大的參考價值。總之後天我就要工作了，我的大腦很乖的沒有亂想，還會安慰鼓勵我，即使焦慮也沒有關係，一成不變的生活是不存在的。

《珍愛卡》是一副溫柔暖心的牌卡，貼近生活、心情、感受。是左西的陳盈君老師其中一個作品，我自己非常喜歡。需要一些指引方向的時候，我也會抽牌，而這副牌卡就是「珍惜愛護自己」最好的鼓勵。

《珍愛卡》

✍️作者：陳盈君

📚出版：Juicy Easy左西人文空間 @juicyeasy