【自我察覺】-關於等待
承接上篇文章察覺自己的情緒運作，給自己多一點時間，去「等待」情緒的清明，讓察覺的面向更細緻與多元。這一週，我有以下的學習與體悟：
觀察一：多等一下，察覺到內心真正的想法
二週前，我買了一個印表複合機，按照網站活動，我需要去官網申請贈品獲得核准。就在兩天前我收到核准通知的email，然而，並不是同活動說明的，有2個贈品，而是通過了獲贈1個贈品的資格！我看到的當下反應是，想打活動專線去詢問相關細節。
可是，忽然想到我要練習“等待”。（試著用不同角度練習察覺）
可是，“等待”不會讓結果變成2個贈品啊？（自問自答中）
那，你真的想要那第2個贈品嗎？（另外一個聲音出現）
好像，其實並沒有那麼迫切需求。（既然沒有要，那我打電話幹嘛？）
就這樣，我沒有等待太久，聽到了頭腦和身體溝通出另一個聲音，關於自己的真實需求。
觀察二：想要掌控一切的，不夠真實也不能長久
離開上一份工作的時候，好同事覺得我很仙，為公司著想，提前4個月提離職，就連最後一天做到9點半自費計程車回家，包含中間長時間加班，與苦口婆心的心繫業務未來規劃。
一種，不願意辜負所有人的性格，很單純來自於頭腦覺得「我應該」做的，然，功成身退後，好一陣子我才回神，那，做做做的背後是否是內在想要掌控一切，希望在任內被自己全面接管，基於承諾，做了很多個頭腦覺得應該的行為，這樣的我不是真實的我，所以終有曲終人散的時刻？
有沒有可能，如果我一直都把自己真實的意願看的很重要，遵從內在權威與策略的運作，不需要「決定離開」？
觀察三：等待-關於工作
除了「顯示者」，基本上都不適合主動發起，因為是生產者，所以提醒自己，未來的工作決定，要來自於薦骨有回應的事情，發自內心有動力去完成並樂在其中，由身體去引導自己做出正確的決定，或是透過別人的正確邀請決定進入新工作。無業的這三週以來，我活在當下，感受身體的意願，照顧好自己，活在當下，持續學習與察覺，等待新工作或新事物的邀請。
觀察四：區分-關於等待與拖延
我現在「應該」要去整理房間，可是我沒有去，這是等待還是拖延？
感覺拖延基本上是關於頭腦的聲音，覺得自己應該去做而沒有去做；如果是期限內要繳交的結果，逾期而覺得自己在拖延，則要回到根源，當初你承諾的時候，是否有回到內在權威與策略答應？理論上，答應的時候有動能，就不會有拖延產生；
另一方面，等待，是讓自己在慣性的軌道上，多一些對自己的深度觀察，試試看「等一下」的可能性，當自己開始有意識的觀察，開始看到其他的可能性，奇妙的能量流動可能就此產生，這就是去制約之旅。
等 等 等 等～願我們每個人都能對自己多一點耐心。
2021.08.21
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2021年開始接觸人類圖，仍記得自己一開始聽到的喜悅，還有剛接觸的困惑，化作一張張的圖，內心疑惑「我是這樣的人嗎？」想要更了解自己的渴望，藉由課程學到了滿滿的知識，經過時間的沉澱，終於等到情緒清明，薦骨有回應，是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受，我的探索人類圖之旅。
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突然想到一句話
你正在拖延的事情，其實花3～5分鐘就可以解決，為什麼不去做呢？人生只有短短這一次。你想你老到可以回顧一生時，腦海那些沒做的事情、沒善待的人、沒說出口的話。都要拖欠到下輩子？
都說不是愛欠東西的人，卻要對自己背信？
人活著
拜這顆複雜的大腦
真的很煩～ ٩(✘д✘๑;)۶
接續上一篇文章，每天耐心的去做自認為可以做一輩子的事，然後等待。但也並不是說這一段等待時間就可以拿去肆意揮霍或者大吃大喝，一樣有安排好的備位要做的事。大原則是，決定了不去做的事情後，就會在那些可以做的事情裡，任意選擇來做。給自己一些空間，但又不至於偏離軌道太多。聽到一位名人說的話是：完
拖延是一個廣泛存在的問題，對許多人都帶來挑戰。本文深入探討了拖延的心理學原理和影響，並提供了一系列實用的解決方案。通過生活中的例子，理解拖延行為的根源。無論是工作還是個人生活，克服拖延都是實現個人成長和成功的關鍵。閱讀本文，探索如何戰勝拖延，開啟更有意義的生活。
透過閱讀《理想的簡單生活》，我們發現拖延其實是一種臨時緩解壓力的方式。即將要做的事情通常會讓我們感到煩心與厭惡，因此拖延是一種逃避的反應。然而，有時候暫時的拖延可以讓我們釐清事情的順序，為接下來的工作做好準備。服從自己的節奏，也是過上舒心慢悠的生活的重要一環。
自己的困境，與他人約定好的事情能準時達成。與自己約定好的事情總是一拖再拖。
我總是能衝刺整體的論壇會議等，準時抵達，當下認真理解解構。
但在與自己的約定時總是會延遲，例如無法如預期時間上床睡覺。
人的感覺跟需求隨著時間是會發生變化的，所以購物都還有7天猶豫期，就是為了讓你後悔時還有反悔的餘地，那當我們要做重大決定前是不是更該做好全盤的評估，只憑感覺跟情緒行事是很危險的。
舉例來說，有些人上了一輩子的班，某一天他突然覺得自己的能力不僅於此，替人打工永遠沒有出頭日，於是決定出來創業，這絕對是當
每天整理一點點環境和自己，就能越來越靠近理想的自己和生活。從身邊親近的人開始練習對「已讀不回」的在意，可能是在忙，可能是對議題沒興趣，可能是不那麼緊急重要所以晚一點回但忘記了，總之，只要是秉著分享好事的心情，別人是否回應就不需要太在乎，穩定內心很重要，不要讓自己的情緒有無謂的牽絆。
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突然想到一句話
你正在拖延的事情，其實花3～5分鐘就可以解決，為什麼不去做呢？人生只有短短這一次。你想你老到可以回顧一生時，腦海那些沒做的事情、沒善待的人、沒說出口的話。都要拖欠到下輩子？
都說不是愛欠東西的人，卻要對自己背信？
人活著
拜這顆複雜的大腦
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拖延是一個廣泛存在的問題，對許多人都帶來挑戰。本文深入探討了拖延的心理學原理和影響，並提供了一系列實用的解決方案。通過生活中的例子，理解拖延行為的根源。無論是工作還是個人生活，克服拖延都是實現個人成長和成功的關鍵。閱讀本文，探索如何戰勝拖延，開啟更有意義的生活。
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但在與自己的約定時總是會延遲，例如無法如預期時間上床睡覺。
人的感覺跟需求隨著時間是會發生變化的，所以購物都還有7天猶豫期，就是為了讓你後悔時還有反悔的餘地，那當我們要做重大決定前是不是更該做好全盤的評估，只憑感覺跟情緒行事是很危險的。
舉例來說，有些人上了一輩子的班，某一天他突然覺得自己的能力不僅於此，替人打工永遠沒有出頭日，於是決定出來創業，這絕對是當
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