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承接上篇文章察覺自己的情緒運作，給自己多一點時間，去「等待」情緒的清明，讓察覺的面向更細緻與多元。這一週，我有以下的學習與體悟：
觀察一：多等一下，察覺到內心真正的想法
二週前，我買了一個印表複合機，按照網站活動，我需要去官網申請贈品獲得核准。就在兩天前我收到核准通知的email，然而，並不是同活動說明的，有2個贈品，而是通過了獲贈1個贈品的資格！我看到的當下反應是，想打活動專線去詢問相關細節。
可是，忽然想到我要練習“等待”。（試著用不同角度練習察覺）
可是，“等待”不會讓結果變成2個贈品啊？（自問自答中）
那，你真的想要那第2個贈品嗎？（另外一個聲音出現）
好像，其實並沒有那麼迫切需求。（既然沒有要，那我打電話幹嘛？）
就這樣，我沒有等待太久，聽到了頭腦和身體溝通出另一個聲音，關於自己的真實需求。
觀察二：想要掌控一切的，不夠真實也不能長久
離開上一份工作的時候，好同事覺得我很仙，為公司著想，提前4個月提離職，就連最後一天做到9點半自費計程車回家，包含中間長時間加班，與苦口婆心的心繫業務未來規劃。
一種，不願意辜負所有人的性格，很單純來自於頭腦覺得「我應該」做的，然，功成身退後，好一陣子我才回神，那，做做做的背後是否是內在想要掌控一切，希望在任內被自己全面接管，基於承諾，做了很多個頭腦覺得應該的行為，這樣的我不是真實的我，所以終有曲終人散的時刻？
有沒有可能，如果我一直都把自己真實的意願看的很重要，遵從內在權威與策略的運作，不需要「決定離開」？
觀察三：等待-關於工作
除了「顯示者」，基本上都不適合主動發起，因為是生產者，所以提醒自己，未來的工作決定，要來自於薦骨有回應的事情，發自內心有動力去完成並樂在其中，由身體去引導自己做出正確的決定，或是透過別人的正確邀請決定進入新工作。無業的這三週以來，我活在當下，感受身體的意願，照顧好自己，活在當下，持續學習與察覺，等待新工作或新事物的邀請。
觀察四：區分-關於等待與拖延
我現在「應該」要去整理房間，可是我沒有去，這是等待還是拖延？
感覺拖延基本上是關於頭腦的聲音，覺得自己應該去做而沒有去做；如果是期限內要繳交的結果，逾期而覺得自己在拖延，則要回到根源，當初你承諾的時候，是否有回到內在權威與策略答應？理論上，答應的時候有動能，就不會有拖延產生；
另一方面，等待，是讓自己在慣性的軌道上，多一些對自己的深度觀察，試試看「等一下」的可能性，當自己開始有意識的觀察，開始看到其他的可能性，奇妙的能量流動可能就此產生，這就是去制約之旅。
等 等 等 等～願我們每個人都能對自己多一點耐心。
2021.08.21