2024年11月🍊每天送給自己一句話
🍊：11月的每天送給自己一句話，到現在才整理po出，人生在世，要拖延實在是再容易不過的事了。哈哈，🍊又送走了30個小日子，大家的11月過得如何呢？
每天睡前超慢跑，跑超過100天了；「每天送給自己一句話」如今也堅持完第三個月，覺得像這樣日日清晨醒來的第一件事是為自己連結一個內在指引，感覺挺不錯的。
每一天的圖和文，🍊是當日事當日畢，沒有積存稿，所以po文的時間也都不一定。其實我也試過，提早選好圖，配好文，這樣第二天一早醒來就能發，是不是好像更有效率？可最終，我還是回歸每天早上醒來才進行，因為我發現好幾次明明晚上已經想好的句子，一早醒來卻是一點感覺都沒有，只好重新來過。
妙的是，怎麼會睡前的我和醒來的我有這麼大的不同呢？莫不是整顆腦都給更新了吧？我想，這或許就是睡眠的影響力吧，好好睡一覺的話，第二天醒來，有些問題已經解決了，而新的一天要面臨的是新的挑戰。昨晚想的話合適睡前的你，自然就不適用於今早的你啦。所以，朋友們，記得早點睡、好好睡飽哈。
祝福你們的12月過得順如自己心意。
路怎麼選，要自己決定
這是個容易討好
也容易翻車的年代
前些天還是流量密碼
這幾天突然炎上
不見得有什麼道理
眾口爍金
被罵融的金子 還是金子
成色不足的
就燒出各種各樣的雜質
如果不單就金子來論
從燒出來的結果
看見自己的本質
也不一定就是壞事
路怎麼選
要自己決定
路怎麼走
也要自己負責
一條閒閒散步的狗
其實是沒有勝敗之分的
散步對於釐清思緒有奇效。心煩意亂的時候，我會去公園散步，或是在家裡繞圈圈，走一走，容易靈光乍現。
金黃色的道路要自己走，不急著呼朋引伴。在這個網紅時代，道不同，就不相為謀吧。別勉強自己了
給生活加一絲甜
經歷了無糖的週間
週末可以微糖
泡一杯茶
加一匙蜜
請好好玩耍休息
做喜歡的事
好喜歡這張圖，色調喜歡，自在徜徉的泡泡也喜歡。泡杯茶，做喜歡的事吧。
清理和修復
風雨過後
今天才有空收拾陽台上的混亂
一邊為損傷和凋萎難過
也慶幸尚有新芽發茂
突然有感
或許生活裡很多人事物也都一樣
不再需要的
不再合適的
就是好好感謝 好好告別
等待和迎接新的到來
如此而已
漸漸明白，所有一切，都在最好時機到來。
一心一意的前進
停著踏步不行
前方有渴望
抵達才知道結果
完成才能讓計劃得到意義
圖都做好了才發現，多減了一意。只剩一心可還行？最後只好尷尬的在評論裡加上「樂意」。
嗯，心態的確重要。
願力，亦是一種超能力
正因為困難
才更加確定自己的心有多真
願有多大
心中有願 以信念加持
對自己承諾
我會堅定朝我願行去
心念願力的能量，比我們能夠想像的都要遠大。
勇敢對自己承諾，也堅定為自己行願吧。
先從重要和緊急下手
一個圓
360度
切成四塊
一塊90度
切成八塊
一塊只剩45度
還是太大塊
再切再切再切
總能達到可入口的大小
排出優先順序
再來
就從最緊要的那塊下手吧
先乾為敬
將任務切成最小塊，是我對抗拖延怪的唯一招式。
一招走天涯也可以的。
相信自己的感覺
與其擔憂
不如規劃
當你走了對的一步
必然會收到肯定的訊息
只要接受
並且適切微調就可以了
任何時候，感覺都是第一道關卡。
對我而言，感覺也是一項越用會越靈的好工具。
有時候，淚水亦是良藥
找一個安心之處
哭一哭
可能就會好一點點
一點點也好
那一天，這張圖，給了我很好的陪伴。
學習，毋須止盡
年紀大了
學東西好像更有樂趣
沒有催促 不必緊趕
喜歡就去接觸、去玩耍
腦內啡趕跑了好多焦慮
用自己的步調
由不知來到知 再到熟知
亦或是 只是停在普通知
換點新鮮事來學
都可以
學習 毋須止盡
成長 亦無止盡
年紀大了
真是自由
真是好
日子一天天過去，我由一個鄉野村婦變成一個鄉野阿婆。然後，我覺得也挺好的。
困惑，只是因為還沒看明白全貌
有些東西零碎
卻是拼圖裡不可或缺的一片
還不懂沒關係
多搜集幾片
就能漸漸看出端倪
我覺得這張圖好美，它應該也是我拼圖裡的一部分。
1111願力顯化
勇敢向宇宙下訂單
堅守自己的承諾
我願 我得
1111這個數字，是真的挺神奇的。會把錢包裡的金錢變成各種東西。哈。
希望也有很多東西能變成我的錢。哈哈
先求有，再要好
當然
過程很重要
但別讓修改和優化
過度阻礙完成的到來
不那麼嚴重的
就放水流吧
不能強求的，都不強求。
總有些日子只想順水流走。
聽聽身體想對你說的話
頭有點痛
牙有點痛
渾身感覺有些乏
說不上有毛病
就是不太舒服
真的沒事嗎？
真的有事嗎？
在盲目投醫吞藥之前
幾分鐘就好
冥想 和身體通個話
心 會安然些
人最怕自己嚇自己。出問題的時候，先給身體打個電話吧。
保有你的彈性
沒必要非得與大山對抗
有路就繞過去也行
Plan A卡關
就上Plan B
想planA的時候，能夠順便想想planB，是個小Tips。
幸福來自於自己
一切都與我有關
當我心甘情願為自己的每一個選擇負責
困難變成挑戰
失敗變成再來一次的機會
傷心沮喪難過痛楚
都變成
幫助我移動到更合適於我
的契機
我永遠在幸福的道路上
低潮來臨時，送給自己的話往往溫柔且明智。
人生事事，的確都要心甘情願才好。
開卷有益，閱讀有助思考
相信自己的直覺
閉眼拿一本
隨手翻一頁
讀一讀抓住你的字句
看看有什麼感覺、什麼想法
記下來
以20分鐘自由書寫來回應
和自己對話
親測有效
特別是迷茫或困惑時分
有些書，幫助你久了，漸漸的就會變成你的答案之書。
條條大路通羅馬
這是一句好話
再試一下
一試再試做不好
再試一下
可是 光努力不顧方法
若一開始就搞錯方向
豈不是永遠到不了？
看看地圖 確認方向
方法很多 多多嘗試
條條大路通羅馬
只要你的目的地是羅馬
一定能抵達
那幾天，這首歌一直在我腦海裡循環播放，所以我就吐嘈了一下。小小提醒自己。
知知為知之
別人怎麼說
可能是真的
也可能不是
真想知道
唯有親自去看、去體驗、去理解
才能真正知道
人云亦云，對自己其實沒有太大好處。
工作重要，吃好睡好也重要
吃喝拉撒睡
與工作任務一樣重要
如果你也一樣忙起來就會忽略很多事
該設個鬧鐘提醒了
記得吃飯
記得喝水
記得上廁所
好好睡覺休息
路還長著
照顧好自己，是我給自己最大的提醒。我要先愛我，才能愛一切。
建立收納系統，讓整理工作更輕鬆
越近年末
收拾的機會越多
我的收納真諦是
物品有用處
想用時有來處
不用時有歸處
建立好收納系統
整理時 順著軌道走
一切憑直覺
大腦不必費力工作
無處可用 無處可收 無處可取的
就斷捨離吧
我是這幾年才明白建立收納系統的益處。用心收一次，無腦收無數次。
問心無愧就好
身而為人
就做不到人人滿意
必要的時候
放過自己
有時候不免會想問，為什麼我的生命任務這麼多，還做不完、做不好？上天是不是搞錯了什麼？後來發現，可能大家都這麼覺得。老話一句，做不到的，就放過自己吧。
天，真的不會塌下來。應該吧。
深呼吸，不必隨世界起舞
單腳旋轉時
目光視線只專注於一點
關掉雜訊
完成當下目標
僅管世界在轉 子彈在飛
毋須隨之起舞
是陀螺在轉？還是世界在轉？可能都在轉吧。
恆動，也是恆定。
夢很美，現實也要考量
在做得到的和
不知道做不做得到的之間
有很多選擇
有時間有資源 做做看
儘管嘗試
失敗了 大不了多繞點路
如果沒有犯錯空間
那穩紮穩打
方為上策
大部分的時候，我選能實現的。
聽從直覺
你不記得的
身體記得
忙碌了一週
該休息休息
如果身體讓我休息，我就乖乖聽話。
追逐風，追逐太陽
中華隊冠軍了
冷氣團要南下了
把握今日的陽光
讓鬱氣排出
人類過冬
需要儲備喜悅和日暖
多令人興奮的一天啊，threads上處處都是發瘋串，感覺這一天的太陽特別暖。
多幾分耐心
著急不來
擔憂不來
煩惱不來
內心戲上演完畢
記得出戲
今日平安
虛擬情境和想像練習，是因應變局的兩道利器。
預留彈性，順應變化
同溫層 舒適區
誰都適意
但世界很大
變化層出不窮
預留彈性
給自己足夠的因應選擇
我唯一能做的，就是不催趕自己。想清楚再說，薦骨同意了再做。
過往的每一步都不會白費
繞了一圈
回到同個地方
感覺沒進步
但如果仔細看
過往的每一步都墊著你
以前還不會的
現在會了一點
換個角度看
你不在原地
而是站高了一階
就像螺旋
每一圈都有向上的動能
期盼我仍持續向上揚升。
知道下一步，就無需焦慮
保持覺察 全面接納 心懷感激
而後
你自然知道
什麼是恰當行動
投入其中
取得你應得的
很神奇的是，當我放手，我往往反而能得到答案。
你是對的，其他人也可能是
真相或許只有一個
但立場會隨人有異
在黑和白中間 有無數灰
可以堅持己見
可以分析 可以據理力爭
但有沒有必要強加攻擊
需要思考
我厭惡衝突，但也不想任人魚肉。所以，我只能思考。盡可能的思考。
終於把30篇整理出來了。這回加測了方格子編輯器裡的程式碼<>這個功能鍵，試試po文出來的效果。（答案是沒有效果⋯⋯反而是markdown的語法=出現了效果。）
雖說累積也是一件不那麼容易的事，但整理相對來說，亦是一件不簡單的事。「每天送給自己一句話」🍊很努力的做到了日日累積，但月月整理這件事，總是很容易遭遇拖延怪阻礙。真是傷腦筋。
只是說，不整理的累積，只不過是囤積，是無法發揮用處的。
所以🍊還是要努力去克服自己的弱點和盲點，讓每一天的累積，一點一點轉化為對自己的支持力量。
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🍊會努力更新的\( ˘ ³˘)/♥
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