如何由惡人變善人？佛教有一個名詞：「四正勤」。
就是講解關於一個由「壞蛋」，如何慢慢變成為一個好人的方法。
別懷疑，這不是童話故事，而是佛法中的「四正勤」！
一、「四正勤」是什麼？
「四正勤」，這個佛教名詞聽起來好像很高深，其實就是：
「四個簡單的行動原則，可以幫助我們從壞習慣中脫離，往好的方向前進。」
(四個需要勤勞實踐的「正向生命力行動準則」。)
這四個原則呢，就叫做「四正勤」。
內容是：
一、已生惡，令除斷。
二、未生惡，令不生。
三、未生善，令生起。
四、已生善，令增長。
~~~
聽起來好像文謅謅，但解釋一下，其實很生活化，例如用減肥這件事來說：
#已生惡，令除斷：
如果小美每天飯後，都要吃一支冰淇淋，一天加下來三支。
現在她想減肥，第一件事，就是減少吃冰淇淋這件事。由一天三支，改成一支，再減到一週一支。
(遠離壞習慣)
~~
~ #未生惡，令不生：
這個時候，有人告訴小美，抽菸也可以減肥，但有智慧的小美會反省，戒除了一個壞習慣，難道還要用另一個壞習慣代替嗎？
所以就不要讓新的壞習慣再生起。(拒絕新的壞習慣。)
~~~
#未生善，令生起：
除了戒掉壞習慣，我們還要培養好的習慣。比如，小美以前吃飽就坐著滑手機，現在可以開始每天試著做一點運動，如散步、慢跑。
(找到善良的好習慣)
