如何由惡人變善人?佛教有一個名詞:「四正勤」。就是講解關於一個由「壞蛋」,如何慢慢變成為一個好人的方法。別懷疑,這不是童話故事,而是佛法中的「四正勤」! 一、「四正勤」是什麼? 「四正勤」,這個佛教名詞聽起來好像很高深,其實就是:「四個簡單的行動原則,可以幫助我們從壞習慣中脫離,往好的方向前進。」(四個需要勤勞實踐的「正向生命力行動準則」。)這四個原則呢,就叫做「四正勤」。內容是:一、已生惡,令除斷。二、未生惡,令不生。三、未生善,令生起。四、已生善,令增長。~~~聽起來好像文謅謅,但解釋一下,其實很生活化,例如用減肥這件事來說:#已生惡,令除斷:如果小美每天飯後,都要吃一支冰淇淋,一天加下來三支。現在她想減肥,第一件事,就是減少吃冰淇淋這件事。由一天三支,改成一支,再減到一週一支。(遠離壞習慣)~~~ #未生惡,令不生: 這個時候,有人告訴小美,抽菸也可以減肥,但有智慧的小美會反省,戒除了一個壞習慣,難道還要用另一個壞習慣代替嗎?所以就不要讓新的壞習慣再生起。(拒絕新的壞習慣。)~~~#未生善,令生起: 除了戒掉壞習慣,我們還要培養好的習慣。比如,小美以前吃飽就坐著滑手機,現在可以開始每天試著做一點運動,如散步、慢跑。(找到善良的好習慣) #已生善,令增長: 最後一步就是把好的習慣堅持下去,讓它越來越強大。比如,小美開始運動了,就要一直堅持下去,讓運動變成生活的一部分。(將善良的習慣深入學習、保持)~~~面對人生的各種不同挑戰、壞習慣,大家都可以利用佛法說的「四正勤」,一步一步來改變自己。再復習一次「四正勤」:已生惡,令除斷。未生惡,令不生。未生善,令生起。已生善,令增長。