談戀愛之前先建立自信

我有一些女性朋友平時真的是光鮮亮麗，生活精彩，綜橫職場；但是只要是一談戀愛，不知怎麼的她的智商指數真的是降到最低，女人真的是談了戀愛就會變笨嗎？還是說這個社會給戀愛中女人的既定印象就是會變得比較腦殘呢？

戀愛腦的女生容易患得患失

朋友為了要經營遠距戀愛的感情一直傳訊息給正在上班的男友，她男友是做服務業不可能隨時回傳她訊息，而且就算回傳了也是應付式的回，朋友一直很擔心說這樣無聊的對話真的很尷尬，以及男生如果太慢回了她就患得患失，覺得是自己說錯話還是怎麼了呢？然後因為跟男友出去朋友的聚會多跟其他女生講了一些話她就覺得男友不喜歡她了。

我請朋友好好關注自己吧！不要一直圍繞在男人四週，不要把自己的人生的關注力一直放在男生身上，好好的去經營自己的人生吧！但她回我說，經營自己是很好，但是只有自己好有什麼用？她總覺得感情要雙方來經營，所以她自己是相當用力的經營，但得不到男生那邊有相同等級的回應。

朋友在社交媒體活得光鮮亮麗，IG也是一直PO著她坐豪車或是經常參加一些很精緻的聚會跟活動，但是沒有人知道她私下是活得相當內耗，她一直想要一個如她所願的愛情，但是實際上她的生活是相當沒有自我軸心跟自信的。

什麼樣的女人叫做有自信

女人的自信不是說一定要有很好的身材，美麗的容貌，或是要很有精緻的社交生活。

自信的生活方式不是要去做很多讓自己上進的事，而是要去盤點自己本身就擁有的東西，找出真正的自己是什麼樣子的，去愛著原本的自己並且以自己所擁有的東西而自傲；妳其實會發現自己所擁有的東西是相當多的，不需要再從戀愛當中得到任何的肯定。

在維持住自己本質的基礎下，情緒穩定的過自己原先的生活，不要以男生的想法或是硬要去經營關係；妳的任何思考，妳的生活是要以自己為主，而關係的推進只能佔據妳所有關心的事情當中的一部份而己。

把大部份的時間拿來過好自己的生活，維持讓自己感覺舒適的生活方式，當妳創造出自己的樂園天地時，妳可以邀請他來玩，但不必讓他變成妳樂園的主人，妳的主人還是妳自己；妳隨時可以開門跟關門，只要他遵守樂園的遊戲規則。

而不是為了要打造一個吸引他來玩的樂園而在那邊傷腦筋，有可能妳費盡心思創造出來的樂園不是他想要的，那麼妳花的這些投資也就會白費了。

任何的上進都是為了取悅自己

所有關於自己想要進步的動力，比方說減肥，打扮，運動或是學新的東西，參加的社交活動或是到處旅行，都必須是為了自己而做的；或是妳不想出去玩，想要宅在家，想去擼貓，不愛社交不想學習，只想好好尋求內心的平靜，也都只是為了自己；只要妳自己覺得舒適可以補充能量，也不錯，不必因為別人而輕易改變了自己。

只有真心喜歡自己的狀態，好好專心的過自己的生活，才是真正的愛自己以及有自信。

而戀愛對妳來說是不能影響妳太多的，戀愛就像是一道菜中的甜點，有的話很好但沒有也不會餓著；如果這間店沒有甜點，妳還是可以到下一家店去吃甜點，只要妳有錢有時間有健康，重點是你要把自己顧得很好，才會有吃甜點的本錢。

所以如果自己的自信沒有建立很好的女生，很容易暈船的女生，建議要先把建立自信放在戀愛之前，才比較不會受傷或是在愛情當中受人糟蹋。